按摩常用手法图解(头部按摩手法步骤图解)

按摩常用手法图解

按法：用拇指指腹或者手掌根部以及肘部逐步用力深压需要按摩的部位或者穴位。

摩法：用手掌或食指、中指、无名指在体表需要按摩的部位进行有节律的环形抚摩，所以又被分成了指摩法和掌摩法两种。

推法：用指或掌在身体部位进行单方向的用力推动，分为指推法、掌推法和肘推法三种。

拿法：拇指和其他四指相对相互配合，捏住某一部位或穴位慢慢用力提起，一紧一松间歇拿捏，可分为三指拿和五指拿两种。

捏法：与拿法相似，不同之处在于需要拇指与食指或其他手指对称，而且提捏的只是皮肤。

头部按摩手法步骤图解

头部按摩步骤方法：

1.首先，用食指的中指按下镜腿，如下图所示。

2.如下图所示，将拇指从深亭移到百会。

3.头部尺寸达到百会，如下图所示。

4.到百会寺，如下图。

5.摩擦食指并按下，如下图所示。

6.睁开手指，揉捏百辉，如下图所示。

7.再提拉头发，如下图所示。

8.轻轻敲打头部，放松头部，如下图所示。

9.这样就完成了，如下图所示。

如何查看小孩积食按摩法图解？

1、小儿积食推拿手法一清大肠经

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

2、小儿积食推拿手法二揉板门

位置：板门位置在拇指下。

手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

3、小儿积食推拿手法三顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

基本按摩手法有哪些

按摩常见的几种手法
1.按法:用手指螺纹面、手掌面、掌根、鱼际，或掌面相对、手掌重叠和屈肘等，在患者身体的有关部位或压痛点处，均匀地来回直线形或圆形有节奏地一起一落的手法，叫做按法。这种手法，能通郁闭，助消化，消肿止痛，平衡阴阳。
2.掌摩法:手掌面或掌面重叠放于患者身体的有关部位或压痛处，在臂和腕关节的带动下，有节奏地抚摩，叫做掌摩法。这种手法能和中理气，调节脾胃。
3.推法:用手掌或手指向下、向外或向前推挤患者肌肉，叫做推法。这种手法能调和脾胃，舒筋理肌。
4.推拿法:用拇指与其他四指指腹（螺纹面）的合力，在患者身体上的施治部位，移动地一起一落，推而拿之，反复进行，叫做推拿法。这种手法能疏风定痛，缓解痉挛与酸痛 。
5.揉法:用手指或手掌，贴在患者皮肤等有关部位、压痛点或穴位处不移开，进行左右、前后的内旋或外旋揉动，使施治部位的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法，叫做揉法。这种手法能疏筋活络，宽胸理气。
6.捏法:用手拇指和其他四指的对合力，夹住患者身体的肌肉、韧带组织等施治部位，上下手指辗转挤捏前进，叫做捏法。这种手法能促进局部血液循环，消除肌肉酸胀。
7.抓法:手指掌贴于患者体表施治部位，聚拢满把将皮肉肌筋握于掌指内，然后再迅速松脱，叫做抓法。这种手法能通经络，祛风邪。
8.点发:用手指端、肘尖或屈指骨突部，着力于施治部位或穴位处，戳点按压，叫做点法。指端点法多用在穴位上，而肘尖点法则多用在肌肉丰厚的深部组织上或用于循经治疗 等。这种手法能清头目，消结肿。
9.掐法:用手指甲尖，在患处一上一下重按穴位，或两手指同时用力抠掐，同时叉不刺破皮肤的手法，叫做掐法。掐法是重刺激手法之一，如临床急救常以指甲掐来代替针，为 了避免刺破皮肤，要掌握好指力，或在掐穴处垫块薄布，为增进疗效，缓解疼痛，掐后再轻揉一会。这种手法能回阳救逆，开窍醒神。
10.揪法:用手拇指腹和食指腹或用三指对合呈钳形，夹住施治部位的肌肉韧带，紧紧地捏提起，随即松脱，如此反复捏提松脱的操作手法，叫做揪法。这种手法多用于额头、颈 前和项背等部位，能祛邪解表，通痹止痛。

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