别再把办公桌当作餐桌(上班时很容易弄乱办公桌的星座？)

别再把办公桌当作餐桌

现代人工作繁忙，许多白领都忙到没有时间吃饭，只能在办公室匆匆解决，研究调查发现，有将近百分之七十的上班族表示会在办公桌上用餐或者吃零食。这无疑是个坏习惯。如果我告诉你，办公桌上的细菌比厕所还要多，甚至远远高出400倍，你还敢吃吗？

办公桌上细菌多

或许有人不相信，办公室怎么可能比厕所还脏？可事实的确如此。

办公室的空间相对封闭，通风状况不够良好，这么多人窝在一个相对狭小的空间里，很容易滋生细菌。

每天面对的电脑在开机后会产生热量和静电，从而会吸附空气中的许多灰尘和杂质，长此以往会产生许多细菌。

办公室的许多办公设备和用品有许多细菌，比如电话、键盘，长期和人体接触，容易滋生许多细菌，还有办公室的纸张等用品上面会吸附许多粉尘颗粒。

平时在办公桌上用餐吃零食会留下许多屑末，或者是用餐时不小心掉落在餐桌上，无法清理干净，从而给细菌滋生创造了有利条件。

尤其是夏天的时候，天气闷热，办公室会开空调，如果空调没有定期洁净会产生许多细菌。

这些看不见摸不着的细菌正在成千上百的繁殖，如果在办公室吃饭，它们会通过各种途径进入你的体内。

建议

不要为了节约一点时间把办公桌当作餐桌，尽量不要在办公室吃饭、吃零食。可以到公司食堂用餐，如果没有食堂可以到公司附近的餐馆用餐。实在没有时间吃饭的话，可以提前叫外卖到公司，在茶水间食用，也可以自己带便当。

注意清洁卫生，特别是电脑屏幕、键盘、鼠标、电话的清洁，一定要经常擦拭，还要注意通风，饭前一定要洗手。

上班时很容易弄乱办公桌的星座？

相信我们每个人身边都有一个号称“乱室佳人”的朋友，也就是不爱收拾房间的人，其实除了房间，办公桌是一个人为梦想战斗的地方，当一个人投入到工作中之后总容易顾不上收拾桌面。更有研究表明，桌面越乱的人其实思维和脑子越清晰，那么下面我们就来看看十二星座里有哪几个星座是最容易弄乱办公桌的！
金牛座：把办公桌当成餐桌其实金牛座是一个特别不修边幅的星座，如果没有特殊的情况或者想要收拾的心情，金牛座大多数时候都是让桌面保持乱七八糟的状态。作为吃货的金牛座喜欢在思考、工作的时候吃各种各样的零食，所以办公桌面总是被各种吃的占据，简直称得上是餐桌了。
双子座：乱得心里有数总是放飞自我、不拘小节的双子座当然称得上是最不爱整齐的人了，上班的时候双子座会把思维集中在工作当中，对桌面总是随意摆放和顾不上收拾，各种纸笔和水杯都是好几天不会整理一下，但是双子座却能够在一团乱麻中准确地找到需要的东西，虽然乱但是双子座是心中有数的。
巨蟹座：不想清理没用的东西巨蟹座并不是那种不爱干净整洁的人但是他们有一个致命的毛病，就是太不爱清理旧物了。所以巨蟹座的办公桌面总是还放着好久之前的文件、广告单、照片等东西。尽管已经是没有用的东西了，他们也舍不得扔掉，导致自己的桌面空间有限，很容易乱七八糟。
狮子座：层层叠叠式放置千万别以为在外总是形象精致的狮子座是一个喜欢收拾、爱好整洁的人，其实私底下的狮子座只要没有人看见就会彻底不顾形象。骄傲又任性的狮子座总是把衣服堆在桌椅上，办公桌上也是各种吃的喝的和电脑堆在一起，充电线也是拧成一坨，各种文件能够堆成一座小山。
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胖子减肥最有效风水

胖子减肥最有效风水

胖子减肥最有效风水，风水学问博大精深，大家都知道风水最常用来提升家中的财运、桃花运等。但是很多人都不知道风水居然还能帮助减肥，下面分享胖子减肥最有效风水。

胖子减肥最有效风水1 胖子减肥最有效风水之其一：餐桌旁放一面镜子。

其实这种设计已经算是比较普遍的了，在日常就餐的餐桌旁边镶嵌一面镜子，在外面的餐饮店也很常见。一来，我们都知道镜子起到反射作用，能够让空间看起来更加宽广。其次，在餐桌旁摆放的镜子还能把桌上的食物反射多一份，看起来特别的丰盛。而且家庭成员在这里吃饭的时候，就会看到镜子里面的自己，时刻都提醒着要保持形象，要减肥者更是会看到自己体形后再一次下定决心，警惕自己不能再吃太多，需要控制食量。

胖子减肥最有效风水之其二：保持各管道畅通。

这里的管道，包括了居室里面的各大小下水管道、进水管道等等。因为家中的这些管道，在风水学中寓意这人体的循环系统。一旦堵塞的话，首当其冲的就是生活便利性受阻。其外，还喻示着家庭成员的循环体统出现问题。大家都知道每天排泄人体杂物的重要性，要是堵塞的话，那就会形成积压，体重增加就不在话下了。长期下去还会威胁到人体的健康。所以这点看似很卑微，但还是蛮重要的。

胖子减肥最有效风水之其三：在卫浴间摆放绿色植物。

因为卫浴间是我们冲洗身体污迹和排泄体内杂物的地方，这个区域是家中的污秽之源，但又十分重要。在五行当中，这个区域是属水的。所以需要属性为木的东西来缓解其水性，这时就需要用到绿色植物啦。这样一来还可以帮助家人降低水肿、虚胖的因素。此外，卫浴室这个充斥着污秽的区域，也不能安排在居室的'中央，否者就会造成太极受到污染的大忌。

胖子减肥最有效风水之其四：家中保持通风。

居室里面保持通风，既是提升财气，也是帮助人体排解煞气的方式。特别是刚才上面说到的卫浴间，更需要保持良好的通风。因为这个区域的污秽之气过重，一来能够保持空气上的清新，另一方面又能干净清爽的环境，还有就是能够促进人体的代谢。这样的话，就能减少虚胖的黑手啦!

胖子减肥最有效风水2 1、利用颜色来主宰你的胃口

颜色可以影响人的行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有一种避免吃蓝色及紫色食物的本能，因为这些颜色的食物看起来像是有毒。这样的话，你可以尝试使用蓝色的碟子和餐巾。

你也可以考虑把厨房墙壁漆成蓝色或者在冰箱里使用蓝光灯来防止三更半夜的时候忍不住偷吃。同时，你要避免红色、黄色以及橙色出现在你的厨房或者饭厅。因为这些颜色可以通过影响神经系统来刺激胃口，使我们口腔分泌唾液及使胃液流动。

2、让音乐常伴你的餐桌

音乐是灵魂的营养，它有着调节心情、舒缓疼痛以及释放压力的强大魔力。音乐可以帮助你调节情绪化的暴饮暴食。音乐节奏会影响你吃东西的速度，节奏越快的音乐会让你吃得越快。

香港风水门户网建议进餐时聆听缓慢的古典或者新世纪音乐，来调节进食的速度及情绪。推荐的音乐包括：恩雅的“牧羊人之月”、雅尼的所有音乐；如果你觉得新世纪音乐过于缓慢，那可以尝试中等速度的古典音乐，比如维瓦第的四季及G小调协调曲。

3、为自己计时

当你看电视的时候，在旁边放一个闹钟，调到半小时或者一小时后开始闹，提醒你娱乐时间已经结束了。这个方法也可以用于网上冲浪或者电脑游戏，以防沉迷。

4、使用明亮的灯具

研究发现暗淡的光线更容易诱人开怀大嚼，因此建议不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制。

5、使用小一号的餐具

研究发现人们喜欢往盘子里放过量的食物来解决饥饿问题，因些为了不吃过量的食物，还是使用小一号的餐具比较好。专家的建议是：8盎司的饮料杯，6盎司的咖啡杯，6盎司的小果汁杯，然后是12盎司的水杯。（不要偷用水杯来喝果汁哦）

6、用颜色激活你的健身空间

用绿色、红色、蓝色或者金黄色等令人愉悦和活跃的颜色来修饰你的健康空间。明亮的颜色可以冲击你身体的能量系统，让你冲劲爆发。但如果你练的是瑜伽，则可以使用浅色系，以保持注意力集中。

7、用镜子监督自己

在冰箱或者餐桌旁边放置一面镜子有助于你吃得更健康。为什么呢？在镜子面前做选择，很自然地你就会三思而后吃。你面对着镜子里面的自己，就不会轻易忘记减肥目标了。

8、重新摆设家具

把家具重新分组，摆放沙发、椅子等创造一个交谈的氛围（而不是把沙发围在电视机旁创造看电视的氛围）。另外，在电话旁边不要放置椅子，鼓励自己站着听电话。顺便提一下，在重新摆设家具的过程中，你已经耗掉200卡路里的热量了。

9、没事不要在厨房溜达

一些人喜欢把餐桌当成办公桌。如果你也有这个习惯，把你的办公桌移师到客厅或者客房吧，在厨房里溜达如何能抵挡住吃的诱惑呢？

10、让阳光装点你的生活空间

城市白领通常过着“不见光”的生活，但很少有人意识到对阳光的缺乏也会引起与体重相关的紊乱，如精神消沉，易饿，女性的话还可能引起月经不调。

因此，不要总是让厚厚的窗帘阻挡了你跟阳光的亲密接触。特别是早晨的阳光沐浴，可以唤醒你的生物钟，让你的生物钟与外部环境同步。

11、调节卧房的颜色。

考虑一下把你的卧房重新漆上一种比较淡的颜色，大多数淡色系有镇定的作用（粉红色除外）。另外，窗帘可以根据房间的自然光来选择。

如果早晨的阳光可以照进卧房，可以选择暖色系的窗帘。如果下午才有阳光照进来，那系冷色系的窗帘会是更好的选择。这样选择的作用是利用窗帘来平衡进入房间的阳光，以制造一个自然的休闲空间。

如果你没有准备这样在规模的改变，可以稍微改变一下床上用品的颜色：草绿色的床单或者淡蓝色的枕头。

12、小尺码的衣服

你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢？这种“安全”的选择会让你更容易对体重失去控制。你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服，对你减肥的成功充满信心。