白领冬季如何护手(白领冬季如何护手？)

白领冬季如何护手

寒冬腊月，人虽穿得厚但是行动不方便，身体血液循环慢，一不小心手就会生冻疮。严寒冬季，寒风凛冽，一定要注意手部的保暖，可以说手是人身体上最容易生冻疮的部位，因为手上的脂肪太薄，容易冻僵，致使血液循环速度减慢从而生冻疮。

冻疮是个可怕的东西，当你到了有暖气的房间或者是开春时期，手部冻疮处立马就开始骚痒起来，你就忍不住要用手挠它，十指连心啊，你不挠，痒就跟心痒一样难受。而且挠太多了容易感染留下疤痕迟迟下不去，手可以女人的第二张脸呢，当你办公的时候，当你打文件的时候，伸出那双看上去烂烂的手，多影响形象。所以经常生冻疮的MM到了冬季一定要保护好双手。

穿衣保暖

首先，不能为了瘦身漂亮，穿着过少，一定要身体穿暖和，才能让全身都暖和，流行的雪地靴是女性的福音，脚底暖和能让身体暖和不少。另外可以买一双厚实一点的手套，里面带绒毛的那种，戴着能暖和一点，而且进不了风。

温补御寒

冬季容易手脚冰凉，从中医理论来讲，主要是因为冬季是闭藏的季节，血管收缩，手脚乃是人体的末梢，血液流通不畅，很容易出现手脚冰凉。所以冬季人体需要一些高热量、高脂肪的食物来让身体血液循环加快，有助于抗冷御寒。适当食用些红枣、当归、党参、桂圆、山药、枸杞等，用以煲汤或烹调，有益于气血和脾胃的调补，提高人体的耐寒能力。

搓手

在路边等车的时候最好能双手互搓，搓到手部有点发热为止，这样可以促进血液循环，防止手生冻疮。

用热水泡手

冬季手也是特别干的，不是生冻疮就是起皮，尤其是在指甲旁边的部位，所以晚上睡觉前一定要用热水泡泡手，每次泡10-15分钟，然后再将手擦干，涂上滋润保湿一点的护手霜。

做手护

可以利于周末休息的时间，抽出一个小时为自己的手做个简单的SPA，跟作美容一样的，首先将手用温水洗干净。其次再涂上手膜，按摩至吸收；最后再用热一点的毛巾将手包起来，包大概10分钟左右便可。这样坚持你会发现手部肌肤也会很细腻，这第二张脸也会为你争足面子。

修剪指甲部位

平时在修剪指甲的时候顺便修剪修剪指甲周围，因为指甲周围经常会起皮等，不能用手撕，容易撕出红血丝，最好用指甲刀将其剪掉，然后再用温水洗干净，涂上护手霜，在指甲周围多涂点，然后进行按摩。

白领冬季如何护手？

寒冬腊月，人虽穿得厚但是行动不方便，身体血液循环慢，一不小心手就会生冻疮。严寒冬季，寒风凛冽，一定要注意手部的保暖，可以说手是人身体上最容易生冻疮的部位，因为手上的脂肪太薄，容易冻僵，致使血液循环速度减慢从而生冻疮。

冻疮是个可怕的东西，当你到了有暖气的房间或者是开春时期，手部冻疮处立马就开始骚痒起来，你就忍不住要用手挠它，十指连心啊，你不挠，痒就跟心痒一样难受。而且挠太多了容易感染留下疤痕迟迟下不去，手可以女人的第二张脸呢，当你办公的时候，当你打文件的时候，伸出那双看上去烂烂的手，多影响形象。所以经常生冻疮的MM到了冬季一定要保护好双手。

护手

穿衣保暖

首先，不能为了瘦身漂亮，穿着过少，一定要身体穿暖和，才能让全身都暖和，流行的雪地靴是女性的福音，脚底暖和能让身体暖和不少。另外可以买一双厚实一点的手套，里面带绒毛的那种，戴着能暖和一点，而且进不了风。

温补御寒

冬季容易手脚冰凉，从中医理论来讲，主要是因为冬季是闭藏的季节，血管收缩，手脚乃是人体的末梢，血液流通不畅，很容易出现手脚冰凉。所以冬季人体需要一些高热量、高脂肪的食物来让身体血液循环加快，有助于抗冷御寒。适当食用些红枣、当归、党参、桂圆、山药、枸杞等，用以煲汤或烹调，有益于气血和脾胃的调补，提高人体的耐寒能力。

搓手

在路边等车的时候最好能双手互搓，搓到手部有点发热为止，这样可以促进血液循环，防止手生冻疮。

用热水泡手

冬季手也是特别干的，不是生冻疮就是起皮，尤其是在指甲旁边的部位，所以晚上睡觉前一定要用热水泡泡手，每次泡10-15分钟，然后再将手擦干，涂上滋润保湿一点的护手霜。

做手护

可以利于周末休息的时间，抽出一个小时为自己的手做个简单的SPA，跟作美容一样的，首先将手用温水洗干净。其次再涂上手膜，按摩至吸收；最后再用热一点的毛巾将手包起来，包大概10分钟左右便可。这样坚持你会发现手部肌肤也会很细腻，这第二张脸也会为你争足面子。

修剪指甲部位

平时在修剪指甲的时候顺便修剪修剪指甲周围，因为指甲周围经常会起皮等，不能用手撕，容易撕出红血丝，最好用指甲刀将其剪掉，然后再用温水洗干净，涂上护手霜，在指甲周围多涂点，然后进行按摩。

冬天怎么护手？

我们知道手是女人的第二张脸，手部的肌肤会暴露你的年龄，如果想要守住年龄的秘密，那么护手迫在眉睫，特别是秋冬天气干燥，不好好呵护手就会变的粗糙、干裂。想要知道如何护手才最正确吗？今天小编为大家分享冬季护手小妙招，让你拥有纤纤玉手。一起来看看吧。

护手的重要性

手部肌肤比脸部肌肤脆弱4倍，皮下脂肪原本就少，干燥的空气很容易让双手干燥、失去弹性、产生皱纹。

正确洗手

不要让手长时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。尽量避免频繁洗手。洗手时绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。可以选择手工皂或者洗手液。手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手。

秋冬季护手小妙招

1、勤抹护手霜

勤擦护手霜来保养手部，是不错的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再擦护手霜，还可以每次洗完澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，就涂上护手霜也是很有效果的。

2、加强酸性保护

皮肤表面本身是需要酸性保护的，可以每天在洗完手后擦干，然后在食醋中蘸一下，这样会使皮肤表面形成一层酸性保护膜，从而使手部变得更加滋润嫩白。

3、多使用磨砂膏

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩10分钟后‘你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润了。

4、用多脂香皂洗手

在天气干燥的时候，可以使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗完手后应马上用毛巾擦干，再涂上护手霜。

5、加强紫外线防晒

紫外线会让手部皮肤变得粗黑、暗沉，也容易出现晒斑。当我们用手阻挡刺眼的阳光时，手部也正在受紫外线的伤害，为了防晒可以在平时常探一些SPF(防晒指数)15以上的护手霜，最好每2小时补搽一次。

6、定时特殊护理

定期做一次手部特殊护理，如临睡前将双手放在热水中浸泡20分钟，之后再进行10-20分钟的按摩，这样可加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。次日清晨，双手会变得柔润光滑。

护手霜的选择

最好用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。

护手霜的做法

1、植物油(香油、色拉油均可)100克，加50克蜂蜜，2只鸡蛋清;一朵玫瑰花或几滴玫瑰油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。

2、取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。

3、半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。

通常，我们会有一些必要的家务活，如洗碗、洗衣、擦拭门窗等。做这些家务的时候，难免要接触洗涤剂、洗衣粉等化学用剂。这些对双手的杀伤力可不小啊!我们应当在做家务时，戴上橡股手套，避免不必要的刺激。做完家务后，应当用中性皂液将手洗净，再搽上护肤霜。所以说，呵护双手要从细节做起!