运动对糖尿病有治疗的作用吗

运动作为糖尿病患者治疗的基础，对糖尿病患者控制血糖来讲是很重要的。糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的，除了要科学的用药治疗外，还要注意养成良好的生活饮食习惯，适当的体育锻炼，以帮助更好的治疗疾病，那么，糖尿病的运动疗法有何意义呢?本篇，祝由网就给各位网友们来一起说一说，运动对糖尿病都分别有哪些很好的治疗效果。希望这篇文章能够帮助已经患有糖尿病的各位网友，增强体质，勇敢的面对糖尿病，从容应对糖尿病对大家的困扰。

1、长期运动可促进新陈代谢，增强体质，减少糖尿病心血管疾病的发生。

2、运动可使肥胖患者体重减轻。11型糖尿病患者大多较肥胖，对胰岛素不敏感，通过体育锻炼，可以提高人体对胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗的程度，使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用。

3、运动可降低血压，增加血管弹性，对于糖尿病合并高血压有一定防治作用，尤其是轻中度的高血压患者。

4、运动可使心肺功能得到锻炼，运动时循环及呼吸功能加强，并能强壮身体，因而可以对糖尿病的发生有一定的预防作用。

5、运动可防止骨质疏松。随着年龄的增加，老年人以及女性绝经后常常会出现骨质疏松，而糖尿病又会使骨质疏松加重，经常运动可以防止骨质疏松。

6、运动还可以陶冶情操，培养生活情趣，放松紧张情绪，提高生活质量。

总之，适当的体育锡练，能促进新陈代谢，降血脂，并可增加人体对胰岛素的敏感性，对糖尿病是十分有益的，希望糖尿病患者能，坚持体育锻炼，并持之以恒。

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