游泳之后耳朵疼的原因以及缓解措施

游泳之后耳朵疼的原因以及缓解措施

不少朋友都喜欢通过运动来健身，但是不少朋友都会出现游泳之后耳朵疼的情况，前面我们为大家讲过游泳之后为什么耳朵疼，今天就为大家讲一讲游泳之后耳朵疼怎么办?大家如果碰到耳朵疼的时候可以试试这些方法以及措施帮助缓解以及治疗耳朵疼痛的情况!

大部分耳朵疼是因为游泳之后引起的急性的中耳炎，如果是平时皮肤容易过敏的朋友可以记得当游完泳后出现耳朵内发痒、有被异物塞住感、转动头部或拉耳朵时，耳朵感到疼痛，先要想到可能是已患上外耳道炎，这时候一定要找医师治疗，在服药后，约10到14天大都可痊愈，不过在这段时间也要注意一定记住禁止在这个期间再次游泳防止炎症的进一步加重!

如果耳朵疼游泳后立即做消毒杀菌的措施，建议使用酒精醋的一比一混合来冲洗耳朵耳道，如果发炎的部位可以看到可以用棉签蘸取后做消毒杀菌的处理，如果游泳后耳朵疼是由于真菌引起的可能会造成耳朵皮肤脱皮这时候建议使用硫酸新霉素滴耳液治疗!

当然经常游泳的朋友发生中耳炎的几率比较大，所以记得在游泳之后的一小时内经常性的滴一滴或两滴药用酒精到耳朵中，使耳道干燥，助于预防游泳耳。这个习惯一定保持好有助于预防中耳炎以及耳部良性肿瘤的形成!

游泳后耳朵疼除了外中耳炎还有内中耳炎，内中耳炎就不建议自己治疗的，尤其是您自己已经感觉到耳膜有破洞有脓血流出的时候不要做任何措施，及时就医以防炎症因为不当的措施造成的炎症问题的扩散，严重的还有可能引起内部炎症深入给治疗带来困扰!

游泳游到很深时，怎样才能减轻水压对耳朵的压力引起的疼痛？

平时玩的时候不要潜水很深，除非有专业需要。在潜水达到一定深度时有头疼和耳朵疼的现象，是因为水的压力给耳膜带来压力啦，这是可以做个吞咽的动作会有所缓解。在没经过专业训练的同时要是为了玩就要控制潜水的深度，以对不造成身体负担为宜。

游泳完耳朵疼多久恢复

游泳之后头疼痛最简单的处理方法是头尽量举高 头斜靠著会使耳朵痛加剧。 

热敷 拧乾的热毛巾覆盖耳朵上，每两小时一次，每次10~15分钟。

滴几滴油 将矿物油或婴儿油稍加热至微温，用耳滴管慢慢滴油至耳道内，但如果看到或感觉到有液体从耳朵流出来，就不要滴入油滴。 有东西流出来其实是好的，鼓膜受伤时会有脓流出来，具有警告作用。了解痛源，可以处理，很快就可恢复。

试试大蒜 一天吃一瓣或两瓣大蒜。大蒜有天然抗病毒作用，天然的抗生素。如果不喜欢新鲜的大蒜，可以试试大蒜胶囊，药房及健康食品店有售。 吃止痛药 服用非处方的止痛药。

舒缓游泳耳 醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳内。耳道一般是弱酸性，一旦感染，酸度会降低，有助於细菌的生长。 用醋可以维持耳道正常酸碱度，避免耳朵感染情况恶化。 
如知道耳膜有破洞，可以看到或感觉到有东西从耳朵流出来，或根本听不到声音，此时就不该用醋冲洗耳朵。

试试消毒用酒精 游泳之后的一小时内，滴一滴或两滴药用酒精到耳朵中，使耳道乾燥，助於预防游泳耳。 但有可能造成耳朵发痒。如果鼓膜有洞，不能使用这方法。

孩子为何游泳后耳朵疼

在清凉的游泳池里玩水嬉戏，是夏季里孩子们最喜欢的运动。可是，每每游完泳后，就有不少孩子嚷着耳朵疼，被父母紧急送到医院救治。多半是耳耵聍(即俗称的耳屎)作怪。由于某些孩子的耵聍长期堵塞在耳道内，夏季游泳时一旦耳内进水，坚硬的耵聍潮化膨胀，就易引起耳痛、耳鸣甚至眩晕等问题。下面就提醒各位家长注意了。 掏耳最好请医生帮忙 日常生活中，家长并不是次次都会带孩子到医院解决耵聍的问题。医生认为只要把握尺度，掏耳时不超过外耳道的1/3，动作尽量轻柔缓慢，使用较钝的挖耳勺，应该还是比较安全的。但要注意掏耳之后的两三天内防止耳朵进水，毕竟掏耳多少有点损伤，泡水后容易发炎疼痛。 保健康网 N1M/hkmG 不过，让医生处理耵聍当然是最好的做法。较小的耵聍块用镊子夹取即可;较大的耵聍栓塞则需用特制的耵聍钩来钩取，若钩取困难时，可以先滴入耵聍水，待耵聍软化再行钩取或采用冲洗法。 耵聍堵塞，危害不小 虽然不提倡对耳道内的耵聍作过多的清理，但张志钢教授表示，若耵聍分泌过多或外耳道狭窄，耵聍不易排出，逐渐结成硬块阻塞外耳道，就容易形成耵聍栓塞。不及时取出的话，耵聍栓塞会越来越大，越来越硬，压迫外耳道的皮肤时间长了，可诱发外耳道皮肤糜烂、肿涨及肉芽形成。在洗脸、洗澡或游泳时，耳朵进水可将耵聍栓塞泡胀，引起外耳道发炎，产生疼痛。 耵聍栓塞若紧贴耳膜，也可引起压迫症状，如耳鸣、头晕，甚至引起反射性咳嗽、头痛等，严重的由此还会引起鼓膜穿孔、中耳炎等。长时间的耵聍栓塞和感染可以引起外耳道皮肤破坏、骨质吸收，产生外耳道脂瘤，疼痛症状十分严重，这时需住院手术治疗。 所以，分泌物比较多、代谢旺盛的人要注意定期清理耵聍，具有这一特点的儿童更要特别小心。医生说，儿童的外耳道皮肤比较薄，皮下组织较少，紧贴软骨和骨膜，且有极丰富的神经分支，更易受到耵聍堵塞的刺激和伤害。如果孩子耳内有较多耵聍堆积，家长切勿置之不理，以免酿成大祸。 7岁以下儿童不宜学游泳 但人们常认为耵聍脏、不卫生，实际上，耵聍存在于耳内绝不是可有可无的。如果缺少耵聍，一旦猛烈的声波直冲耳道而来，鼓膜就会受到损害甚至破裂，使人的听力减退甚至丧失。此外，耵聍还能黏附灰尘、细菌与小虫，对外耳道起保护作用。而随着人的摆头、咀嚼、讲话，耵聍屑往往会自然脱落排出，所以一般情况下不用特别处理。

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