萱草忘忧汤

材料：

黄花菜20克、合欢花10克、蜂蜜30克。

作法：

在锅里放入适量水，再放入黄花菜、合欢花一起煎煮30分钟；

取汁，加人蜂蜜即可，每日1剂。

治疗功效：

黄花菜含有蛋白质、维生素A、维生素B，维生素C等，具有清心宁神、益智除烦功效；合欢花具有舒解郁闷、减缓紧张、解除疲劳等作用。适用于长期在电脑前工作的办公一族，可治疗忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降等。

疗效指数：★☆☆☆☆

营养指数：★★☆☆☆

推荐指数：★☆☆☆☆

个人评分：85分

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