唇周边长痘吃什么水果好

生活中我们经常会出现唇边长痘的现象，长痘痘是比较折磨人的一件事件，特别是唇周不能挤掉也没法避免，会直接的影响人的心情。其实唇边长痘多数是因为体内有火造成的，这时候要在饮食上多下功夫，可以吃一些清热降火的蔬菜和水果，跟着本文一起来看看唇周边长痘吃什么水果蔬菜比较好。

唇周边长痘吃什么水果

1、苹果：苹果中含有大量的水分及一些保湿因子，这对皮肤有很好的保湿效果。并且苹果中含有很丰富的维生素C，能够及时的抑制一些皮肤黑色素沉淀，经常吃苹果还能起到降火清热的功效，对于唇周长痘有很好的缓解作用。

2、梨：梨中含有丰富的维生素和果酸，对皮肤有很好的清洁作用，所以长痘后吃梨能起到祛痘养颜的效果。另外梨中丰富的水分也能及时补充人体所需的营养。

3、葡萄：葡萄中含有大量的葡萄多酚，有很强的抗氧化功效，而且维生素和矿物质的含量也比较丰富，能很好的促进细胞的再生，所以长痘后吃普通也能起到很好的缓解。

4、柠檬：柠檬可以说是水果中的美容圣品，含有比较丰富的维生素C及钙物质，能起到清洁皮肤、紧致皮肤的效果，是长痘痘时比较常吃的一种水果。

5、西红柿：西红柿中含有非常丰富的维生素C、胡萝卜及一些茄红素，能够很好的抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，也是痘友们必不可少的排毒养颜的圣品。

以上就是本文为大家总结的部分唇周边长痘后可以吃的水果，但是需要提醒各位多吃水果可能对治疗痘痘有一些效果，但是并不是很快就能起效果，所以并不是连续吃了几天水果就可以治疗痘痘，如果想要彻底告别长痘的现象还是要从日常的饮食及肌肤清洁出发。日常中可以适当的多吃一些对控制油脂分泌及一些痘痘滋生的水果和蔬菜，减少辛辣、大鱼大肉、糖类的进食，多吃一些清淡的食物，长此以往肌肤会呈现比较正常的状态。

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