炎热季节男士也需要防晒小妙招

炎热季节男士也需要防晒小妙招

随着年龄的增长，脸上的皱纹会越来越多，甚至于眼袋都会爬上人的脸，但事实上这是每个人都不希望发生的事情，皱纹爬上脸不仅说明我们年龄增长了，也说明我们的魅力越来越低。在长有皱纹的情况下我们该怎么做呢?

一、男人也需要防晒

防晒大部分人都会认为这是只有女人才会做的事情，事实上，男人也需要做，因为防晒不仅是为了防止我们的皮肤变黑，另一个原因就是防止我们衰老，大部分男人都会认为是属于女人的专有名词。不过，其实防晒并不是为了防止晒黑，而是为了防止晒老，降低皮肤癌出现的风险。男士可以用具有防晒系数的乳液来代替防晒霜。

二、补充维他命A

我们都知道胶原蛋白补充着我们的皮肤，就意味着皮肤在缺少蛋白质的情况下会变得没有弹力。这里小编就要告诉大家适当的补充维他命A，可以有效的保证蛋白的再生。

三、吃抗氧化食物

环境的污染，让我们生活在雾霾之下，加上吃不健康的食物，这会加快肌肤的氧化。如果加上喝啤酒的话，问题就会更加剧。这时候补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。

四、多喝绿茶

绿茶中含有大量的EGCG，这是一种强有力的抗氧化剂，它完全可以保护我们的大脑，让我们远离心血管疾病的困扰。据了解，绿茶还可以中和皮肤的晒伤。

五、从三十岁起必须戒烟

抽烟的人从时间上可以拉大与其他人的距离。这是因为香烟中的化学成分会破坏肌肤中的胶原蛋白，这对于肌肤来说是相当危险的。

六、减少熬夜时间

睡眠过少可以让我们身体内的皮质醇代谢减少，进而影响我们的身体健康。

爱美之心人皆有之，不论是男人还是女人，因此在同等情况下，男人和女人都需要正确的保护我们的皮肤健康，避免他受到任何情况的影响以及伤害，鉴于种种对于对肌肤造成伤害的问题越来越多，因此平时我们要多多注意了。

夏季炎热，如何防晒？

对于我们的皮肤健康来说，最烦恼的情况就是阳光的照射了吧，尤其是在夏季的时候，我们很多人都存在这样的问题了，那么我们应该选择哪些方法来保护皮肤的健康呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

补水降温消红肿

这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了，我们通过这样的方法来保护皮肤是非常有好处的了哦。

补水面膜做深层护理

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力，我们是可以通过补水的面膜来帮助我们保护皮肤健康的了，而且还可以帮助我们有效的保护皮肤的健康了。

清洁肌肤

晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦，我们在夏季的时候一定要注意及时的把皮肤清洁好了，否则没有让我们的皮肤健康起来。

去角质加快新陈代谢

晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力，很多人都是可以通过这样的方法来保护皮肤的了，大家不要错过。

对于我们现代人来说，如果想要让皮肤健康起来，那么对于上面介绍的这些情况就要重视起来，我们通过这样的方法可以有效的帮助我们护肤，对于我们现代人来说是很有意义的了，大家不要错过这些好的方法来保护好皮肤。

炎热的夏天如何正确防晒？

炎热的夏天如何正确防晒？

1、不同活动选择不同SPF值的防晒霜
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日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

2、遮阳伞、帽子必不可少
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防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

3、 晒后修护很重要。

如果今天不幸暴露在烈日下，或者脸部有些发红，那么可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中，然后将其敷面半小时，这样可以缓解皮肤受到的伤害，就不容易变黑了，敷面结束后，涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。

男生怎样防晒不致晒黑

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

炎热的夏天，火辣的太阳，在这个夏天，防晒霜可不能少，也不能随意挑选，知我为您推荐：

欧泉琳润色美白防晒霜

质地轻薄，涂抹在手上能快速被肌肤吸收，而且触感盈嫩。细腻轻薄的质地,含抗炎症成分葡萄红醇和冰山活乳，可提升美白防晒效果。淡淡的柑橘与花卉的混合香味，让人心旷神怡，涂抹开来，肌肤感觉清爽，吸油纸上也基本无印记，触感也不粘腻。防油抗汗性较好，流汗也无需担心会晒黑。

希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~

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