四类会让你越吃越丑的食物(全球七大最“臭”美食排名)

四类会让你越吃越丑的食物

无论是男性还是女性，无论是多大年龄的人群，大家都希望自己青春永驻，但是现在多数的化妆品种都含有大量的化学成分，会对皮肤造成严重的化学损伤。除了化妆品你知道在饮食上，哪些食物会损害皮肤状况吗?下面小编为大家介绍几种可以让人变丑的食物。

1.罐头类——导致肥胖

为了保证罐头类食物的长期储存，在罐头类食品中都添加了大量的防腐剂，这些防腐剂就造成了罐头内营养物质的破坏，蛋白质出现变性，就造成了营养物质吸收率降低。另外，水果类罐头中糖分过高，吸收后身体非常容易出现血糖大幅上升，并且胰腺功能变差。还会很容易引起身体的肥胖。

2.香肠火腿类——加重肝脏负担

香肠火腿类食物中添加了大量的防腐剂、增色剂和保色剂以及大量的亚硝酸盐，这类食物在食用量过高的情况下，会出现盐分摄取量过高，并且肝脏功能加重的情况。

3.油炸食品——不孕不育

油炸食物中营养物质几乎为零，并且大量的油脂以及氧化物成分，还会引起身体肥胖，以及出现高血脂、冠心病等问题。另外，长期高温的油炸还会产生大量的致癌物，甚至会出现不孕不育的问题。

4泡菜——促进人体早衰

泡菜等腌制食物中含有大量的亚硝酸盐成分，在身体吸收后配合酶的作用下，就会出现亚胺类的致癌物质，经常食用的情况下，会很容易出现人体早衰。

上述小编提到的四类食物都是生活中非常常见，并且极易会对身体造成不利影响的食物，因此建议大家在日常生活中要注意饮用量，尽量不要食用。在日常养生过程中，建议多以清淡类食物为主，尽量以养生美容的汤类食物为主。

全球七大最“臭”美食排名

第七名，榴莲
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。榴莲虽臭，但是从未吃过榴莲的人只要首次大胆尝试第一口后，甜美沁心的食味却会教你越吃越想吃。许多观光客在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾，因此现在每年泰国榴莲销到世界各地，特别是香港、台湾、日本和欧美等国，现在也开始销往中国。
榴莲为卵圆球形，一般重约二公斤，外面是木质状硬壳，内分数房，每房有三、四粒如蛋黄大小的种子，共有十至十五枚，种子外面裹一层软膏就是果肉，为乳黄色。味道甜而喷香。
从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好，果粒多，果肉厚而细腻；如刺尖细而密，则果粒，果肉薄而肉质粗。
榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
第六名，番石榴
喜爱热带水果的人对它一定不陌生. 在非洲，它的医疗功效早已声名远播，在太平洋岛屿的妇女们利用番石榴的果肉，来做为脸部与身体的乳液. 番石榴含多种丰富的营养素 (醣类，维他命，矿物质等等)，　使它具有润泽，赋活与保护肌肤的能力。
番石榴具有较高的营养和药用价值，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
此外，番石榴还因富含维生素C而备受人们青睐。在长时间的野外科学探险考察活动中，番石榴粉几乎是不可缺少的必备品，它可以及时地补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病。不仅如此，番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
番石榴不但是生食的鲜果，药用价值也很显著，如具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。实验表明，糖尿病患者经常食用番石榴，对于病症的减轻有明显的辅助治疗作用。但是，因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。
第五名，臭豆腐
中国的臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它敬而远之，有些人则将吃它当成了一种嗜好。其实臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑，还是少吃为好。
研究证明，豆制品在发酵过程中，会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢，它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，多吃对健康并无益处。此外，胺类存放时间长了，还可能与亚硝酸盐作用，生成强致癌物亚硝胺。
臭豆腐虽小，但制作流程却比较复杂，必须经过油炸、加卤和发酵等几道程序。在整个制作过程中，要求一直在自然条件下进行，而且对温度和湿度的要求非常高，一旦控制不好，很容易受到其它细菌的污染，轻者会引起人体胃肠道疾病，重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖，产生一种有毒物质———肉毒毒素。这是一种嗜神经毒素，毒力极强，近年来曾报道过的臭豆腐中毒事件，就是由这种毒素引起的。
其实，臭豆腐也不是一无是处，它在制作过程中，能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12，会加速大脑老化，容易引起老年性痴呆。不过，维生素B12在肉、蛋、奶、鱼、虾等很多动物性食物中都存在，与这些优点比起来，臭豆腐的缺点更应该引起人们的注意。
如果真对臭豆腐难以割舍，建议大家吃时最好多吃新鲜的蔬菜和水果，它们含有的维生素C可阻断亚硝胺生成。
第四名，kiviak
加拿大联邦的发酵食物，先准备一个海豹尸体挖去内脏，然后在死去的海豹肚里放了放了 70,80只的海鸟，再埋起来发酵，接着听起来不可思议，要从鸟的肛门，吸食体内的物质。
原来居住在北极圈内的居民，通过吃生肉来补充蔬菜摄入不足的情况，但逐渐的烧熟肉来吃的风俗扎根了，从生肉来获取维他命的机会就减少了，所有把这个kiviak 作为调味料涂在烤肉上食用，以此来达到补充维他命的目的，简单来说是北极圈人民利用发酵牺牲物所生成的丰富的营养素，最终获得了维他命。
第三名，鳐鱼片
鳐鱼是韩国全罗道的顶级食材，最特别的就在於它会自行发酵，然后散发出强烈刺鼻的氨气(厕所的味道)，也就是俗称的阿摩尼亚味，所以导游有特别警告，吃的时候千万别深呼吸，不然很容易发生意外呀！
但是，鳐鱼味道虽然很臭，不过当地人却爱不释手，当成婚丧喜庆等重要节日必备的美味佳肴，据说它的臭味是第三名kiviak的5倍，纳豆的14倍。
第二名，腌鲱鱼罐头
对瑞典人而言，每年的夏末秋初之际是—年中最美好的时光。这时候，天空湛蓝，微风和煦，阳光充足，而瑞典人最钟爱的美食，世上最臭的佳肴——瑞典腌鲱鱼也在这时候悄然上市了。
瑞典腌鲱鱼是一种散发着恶臭、味道偏酸的罐装食品。每年4~6月鲱鱼产卵的时候，渔民们打捞起数百吨鲱鱼，为腌制鲱鱼准备好原料。腌制鲱鱼的独特之处在于自然发酵。为了保证鲱鱼不会在发酵过程中腐烂变质，制作者们总是把刚打捞上来的鲱鱼放在浓盐水中用文火煮过，再装入罐头中任其自然发酵。据说，这套腌制鲱鱼的工艺已经流传了近300年，当初渔民们也是为了省钱才想出自然发酵腌制鲱鱼的方法，因为这样耗费的盐会少一些。
到了8月中旬，罐头里的鲱鱼变得黏稠多汁，罐头中的气体也因为鲱鱼发酵而膨胀，把罐头撑得鼓鼓的，这就代表鲱鱼已经腌熟，可以上市了。腌鲱鱼最大的特点是其无所不在、难以消散的恶臭。没吃过腌鲱鱼的人常因为它刺鼻的恶臭而掩鼻，瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头，因为鲱鱼之臭实在难以消散。
尽管如此，瑞典人对腌鲱鱼还是爱不释口，他们会推荐每一个外国人品尝“臭名昭著”的鲱鱼罐头，自己则在夏天逝去的短短时间内消费掉数以百万计的鲱鱼罐头。老道的食客总是把鲱鱼罐头置于水中后再打开，这样可以防止罐内恶臭的气体突然散出，还可避免浓稠恶臭的汁液四处喷溅。通常情况下，鲱鱼罐头只能储存18个月，否则罐内气压会越来越高，有可能爆炸。
在瑞典，每年8月的第3个星期四，人们会专门为品尝鲱鱼举行派对，据说这时候是腌鲱鱼味道最好的时候。在温暖的夏夜里，人们在花园里摆好桌椅，然后把一道道鲱鱼端上桌，大饱口福，饮酒歌唱。人们往往就着土豆、洋葱、酸奶油或是淡而无味的饼子吃鲱鱼，细细咀嚼或大块吞咽。当然，口感浓烈的美酒也是人们开鲱鱼派对必不可少的“润喉剂”。
不过，欢快的鲱鱼派对并不能驱散腌鲱鱼的刺鼻之味。一个参加过这种晚会的外国人表示，晚会上弥漫着的鲱鱼之臭，仿佛迎面袭来一堆臭肉上散发出的热气。这个外国人还说，他的一个朋友对腌鲱鱼一无所知，出席晚会时也不知道掩住鼻子，结果被熏得无比难受。
第一名，TEX MEX
作料是世界各国美食重要的组成部分，西班牙作料很多，其中有一样作料，对于中国人而言极其陌生和难以享用。作料的西班牙语名字叫“TEXMEX”，中文发音应为：忒科斯美科斯。这种作料最大的特点就是“臭”，但是其臭味既不同于奶酪的臭，也不同于中国皮蛋的臭，它的臭味特征就是“狐臭”(腋臭)。
西班牙的餐厅里、普通人家里时常弥漫这种狐臭的作料味。据一位西班牙厨师介绍说，这种作料主要用于各种肉类和生菜上，西班牙料理中炸猪排、牛排在炸熟后均在肉的表面涂上一层厚厚的狐臭味作料。有时在色拉菜里也搅拌着这种作料。
厨师说，这个作料的配方里有二十多种天然植物，发出“臭味”的是一种叫Comino的小种子，这种小种子在西班牙和中南美洲国家都盛产，尤其是墨西哥。盛产这种种子的国家的民众对于这个味道不仅习以为常，还“爱不释口”。
欧洲白人都有狐臭，对此味习以为常。中国人大部分人不喜欢这个味道。记者曾经为许多来自中国的食客推荐品尝该作料制作出的料理，但结果让他们反胃，甚至呕吐。其实中国人并不怕臭，中国的“臭乳腐”、“臭豆腐”、“臭冬瓜”也堪称奇臭无比。但是中国式的“臭”也让欧洲人皱眉。那位西班牙厨师对记者说，他也在研究中国食品中的“臭”，并且得出许多心得和体会：“凡是臭的东西都极有营养，这一点为中西双方食物的共同点，只是中西双方食物的臭法不一样。”厨师说，他准备举办一个“全臭”料理展示会，把中国的“臭味食品”和西班牙的“臭味食品”同时介绍给两国食客，目的是通过“臭味”增进了解，尤其是了解两国的饮食习惯和美食。
厨师最后对记者说，那个狐臭味作料还有一个功能就是壮阳，因此受到西班牙中年男性的青睐。

有哪些以“臭”闻名的美食，却越吃越香呢？

有哪些以“臭”闻名的美食，却越吃越香呢？

第一个就是臭鳜鱼

新鲜鳊鱼通过7天腌制和发醇，闻着的味道类似于鱼变质了的异味，吃着肉质细嫩，味道好，味道也相当很好。因此才会被大家喜爱熟识，并且吃着非常香，越臭吃着越香，越香越吃，随后停不下来，反正我挺喜欢那一个稀奇古怪味道的，并且肉吃着较为细嫩，因此大家都喜欢还是有道理的！

第二个便是大肠

大肠尽管臭烘烘的，可是吃着绝不是马虎的味道，尽管臭的让人想隔得远远地，但是一旦吃着那是真的停不下来，特别是烧烤烤的大肠，或者炭火烤肉中的大肠，烤的滋滋冒油，尽管越烤越臭可是吃着味道非常的不错，还记得一个小姑娘在我旁边吃的津津有味，我……好臭，随后好想吃！

第三个便是螺蛳粉

大伙儿喜欢吃螺蛳粉无非就是最近几年的事情吧，一开始臭到进楼梯道都能闻到味道，整个身体像是被腌制了一遍一样，可是吃过之后，嗯，好香，恨不能把自己变成螺蛳粉，并且也闻不到臭味儿了，仿佛就是这个近墨者黑近粉者臭，嗯想吃！

第四个便是油炸臭豆腐

哇偶！满地可见的油炸臭豆腐货摊，走一个想吃一个，本来臭的想躲，可是步伐却禁不住挨近，之前小弟想吃来着，随后走了较远但随后回家了，我一看手里空空的，认为吃光了，居然是看不上太臭被熏回家了，之后闭上嘴买完吃的东西，吃的那一个香，很有可能就是这个给大麻花都不更换吧！

第五个便是臭鸡蛋气味

松花蛋腌制的时间长了，或者盐放减少了，生鸡蛋就容易臭，那一个味道真是超级，碰一下洗手消毒都不管用，一旦煮开，屋子里全是味道真是一绝，可是吃了之后，手里仿佛就没有了味道了，吃着有点儿全方面的，里边的鸡蛋黄还有一点艮，臭烘烘的，越吃越香！

为了保证甜蜜的感觉，吃什么食物能避免口中产生异味？

饮食清淡，避免生冷、刺激性、异味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆类
其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。
香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
含大量维生素C的食物：浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
大蒜 洋葱 韭菜 大葱 等等辛辣味的食物 吃完饭马上去淑口 让食物渣滓尽量脱离口腔
回答者：★派达星★ - 秀才 二级 2-7 14:44
我知道我知道!
口香糖!!!
回答者：HilaryM - 魔法师 四级 2-7 14:50
那个那个强力薄荷的不错唉，不过我觉得吃过饭后漱漱嘴最important，之后咀嚼一会就可以吐了还可以保持很长时间的清新breath（真的真的哦~~，而且主要是我觉得这个嚼口香糖嘛，总是给人些漫不经心的，这给the other可不是好感觉哉，所以最好不主张一直在嚼---
or，有那个什么东西，和口香糖效果差不多：就是薄薄一片放在舌头上，瞬间就化了，效果很好哎，去买下试试看、也是可以代替口香糖滴
回答者：彩虹糖777 - 童生 一级 2-7 15:42
菠萝、榴莲
口香糖也可以
但不要吃葱、大蒜……
回答者：鱼儿23 - 经理 四级 2-7 18:51
玉米、奶油类的都还好吧。。
牛排类的也可以。
配红酒或葡萄酒会更有情调哦。。。
回答者：bingzhen - 经理 四级 2-7 20:47
饮食清淡，避免生冷、刺激性、异味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆类
其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。
香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
含大量维生素C的食物：浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
回答者：kinmark - 参将 八级 2-7 21:09
榴莲
回答者：11xiaoziran11 - 试用期 一级 2-7 21:13
口香糖的啦..~必备喔`!
回答者：o0宝儿o0 - 千总 四级 2-7 22:54
男生们.出门一定要带纸巾和口香糖.
并随时准备提给她.
因为如果男生们不细心.
也许会让女孩子们伤心的哦..
回答者：妖刀在手 - 魔法师 四级 2-7 23:18
吃绿箭口香糖，如果效果不明显，用力打自己嘴巴，直到出血，最好在情人面前出血效果最佳
回答者：wen1387094 - 助理 二级 2-8 02:59
水果蛋糕，既好看，有好吃，还很浪漫，女生都会喜欢的，而且，会觉得很甜蜜
回答者：koufuku - 见习魔法师 二级 2-8 13:30
我觉得应该喝一杯果汁，最好是橙汁或是柠檬汁，不管你的消化功能多差，都不会出现反胃而导致口有异味的．
男生吃口香糖我觉得还不错．不过有些人吃完口香糖会觉得恶心，我建议还是以水果或是茶饮品代替为好
回答者：鱼肉肠 - 童生 一级 2-8 14:05
能吹出大泡泡的泡泡糖，因为可以在说话时吹个泡泡，以免熏到她。
回答者：E深白天地e - 见习魔法师 二级 2-8 16:17
嚼泡了的茶叶效果显著
回答者：18岁将亡菂孩孒 - 初学弟子 一级 2-8 17:14
废话！吃绿剑
回答者：5290717 - 试用期 一级 2-8 19:47
口香糖或是喝一些淡茶，而且要忌吃一些口味重的东西。
回答者：四雨夕文 - 助理 二级 2-8 20:14
一天三顿喝白开水
没办法 为了爱情
回答者：来自虚无 - 助理 二级 2-8 20:44
吃完甜蜜晚餐后 两人分食一块口香糖
回答者：lm44944 - 试用期 一级 2-8 21:41
口香糖、薄荷糖、水果或用红酒、果汁、茶水、清水淑口
最好的还是淑口，因为就算味道去掉了，可是嘴里还是会有残渣！
参考意见：有苹果、菠萝、梨（不过梨意头不）其中一样的果盘吃完饭可以吃上两块！用红酒或果汁淑口！
餐桌上淑口的请注意千万别叫人看出来，因为很恶心切忌！切忌！切忌！
回答者：liujunxin - 童生 一级 2-8 22:05
可乐加味精 挺管用的！！
回答者：lovewsm111222 - 见习魔法师 二级 2-9 09:32
生姜可以去异味
回答者：AHALEN - 试用期 一级 2-9 09:57
饭后要一杯柠檬水或含一片柠檬片就OK拉！
回答者：易瞬堂女主人 - 见习魔法师 二级 2-9 10:19
回答者：wtqy10101104 - 助理 二级 2-9 14:18
吃糖

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!