针灸的保健功效都有哪些(针灸有什么好处)

针灸的保健功效都有哪些

谈到针灸，相信我们大家并不会陌生，并且我们许多的朋友们在生活中都会经常性的针灸了，当然了，针灸对于我们的保健和养生是很有帮助的，并且针灸的保健功效非常不错哦，下面我们就来看看吧。

助阳散寒

在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气，防病治病的好方法。

疏通人体经络

按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。

如果我们在生活中出现了经络不畅的症状，那么会导致我们浑身疼痛、关节麻木，这时候进行针灸是很不错的选择。

扶正祛邪

长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病，这是因为这些病人平素正气不足，到冬天气温偏低，病邪力量较强的时候，体内的正气不足以与病邪相抗争导致很多的疾病发生，这时候针灸是可以帮助我们预防很多病症的。

培补脾胃

脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿，湿邪最易困脾，影响我们的消化功能，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。

针灸的保健功效有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于针灸的保健功效也是了解了许多，我们可以占地，针灸不仅可以帮助我们驱寒，并且还有很不错的疏通经络的作用哦，有利于我们人体的健康。

针灸有什么好处

针灸到底有啥用？看完你就明白了，真不是随便扎扎针那么简单。
但其实，针灸的魅力可能只有体验过的人才懂。大部分针灸其实不疼，止痛效果还很好！有些人在受风着凉后，往往容易引起腰背疼，扎个针放点血真的就会舒服一些。随着科技的发展，针灸还可以电疗，小小的针插上电就像是有个人在锤你一般。甚至，有很多女性会通过针灸来进行减肥。针灸，并没有我们想象的那么可怕。不过，针灸虽好，但并不是每个人都适用的，用错了很可能会适得其反，早了解早收益。
针灸的作用——疏通全身经脉
针灸讲究内病外治，如果有经脉淤堵的情况出现，不妨就可以通过针灸的方式来帮助改善，经脉堵了，对于全身来说都是有危害的，而通过针灸，可以帮助经络的通畅，经络通了，自然身体也就舒服了。
针灸的作用——调节身体平衡
中医认为人体讲究阴阳平衡，因为不良的饮食与生活习性，很多的的身体早已失去了平衡，所以身体才总是小病不断，容易出现问题，处在亚健康的状态之中，此时通过针灸，能有助于将身体拉回正轨，防止阴阳失衡，带来不利的影响。
针灸的作用——起到保健作用
针灸对于一些疾病的预防也起着一定的作用，现代人多少都会有压力的存在，不要等到疾病找上门了才开始想到保养，如果能采用正确的方法的话，针灸对于保健身体来说也是有不错的效果的。
针灸不能随便扎，这3类人群不适合针灸
患有糖尿病的人：体内血糖过高，有糖尿病的人是万万不能采用针灸的方法来治病或是保养的，很可能会给身体造成不好的影响。因为血糖值偏高，如果在针灸时伤害到了我们的皮肤，造成创口的话，一人是不好愈合，二个是很可能引发感染，带来更大的问题。所以不建议糖尿病患者进行针灸，更不能去不正规的场所，现在很多针灸都是一次性的针，但也不排除一些古老的方法存在，还是小心为妙。
瘢痕体质的人：虽然说有瘢痕体质的人比较少，但是也不排除不会有人有，瘢痕体质的人通常伤口愈合之后，会导致瘢痕越来越大，影响到愈合，也影响到美观。如果针灸时处理不当的话，可能一个小针头的瘢痕也会很大。如果你的皮肤上出现感染或者瘢痕就不要进行针灸了。
有凝血缺陷的人：对于凝血机制比较差的人，最好就不要进行针灸了，因为针灸的口虽然很小，但如果操作不当，很可能也会有出血的现象发生。如果本身皮肤的状态就差，出血难以愈合，最不要采用这种方法了。譬如说血友病患者，如果采用针灸疗法，其实是没有什么太大的好处的，反而会伤害到身体。

针灸都有哪些功效？

     现在有很多人不管是看病还是养生，都爱采取中医方法，因为中医疗法的副作用是比较小的，而且能功效相当不错。中医针灸就是很常见的中医疗法，也就是通过用针法来刺激人体的穴位，就可以达到治病和保健的作用。我对针灸的兴趣越来越浓厚了，那么针灸的作用与功效？我们一起来看看！

    第一、调和阴阳。人体生病是阴阳的偏盛、偏衰状态，阴阳失去相对平衡，出现脏腑经络功能异常；人体内部阴阳失衡就会引发多种疾病，所以在平时养生的时候要注重平衡阴阳。可以通过针灸的方式来平衡身体内部的阴阳，是一种最佳的手段。因为针灸的穴位分布在不同的经脉上，当人体阴阳失衡的时候，就可以通过针灸刺激不同经脉的穴位，能够让体内阴阳达到平衡，可以减少患疾病的几率。

      第二、扶正祛邪。疾病的发生与正邪的矫正相关，邪气盛则会发生疾病，病情较重，正气盛，人体不生病，即使生病，病情相对较轻；补虚泄实对身体健康来说是相当重要的，他身体虚弱的时候就是要进补，而体内邪气过多的时候就要将它排除，可以说是补虚泻实是保护健康的重要因素，而通过针灸就可以实现这一过程，可以让身体健康得到保证。

      第三、疏通经络。经络遍布全身，构成人体气血运行通路，经络功能正常，气血畅通，经络不通，百病重生。如果经络堵上了就容易出现各种疾病，所以保持经络畅通是相当重要的，针灸对经络不通是有很好疗效的。在生活当中要想保持经络通畅，或者改善经络不畅的现象，都可以通过针灸来实现。

    第四、改善免疫力。人体的免疫力是相当重要的，可以有效的抵抗外来病毒的侵袭，一旦人体免疫力被破坏了，那么身体就容易出现各种疾病。艾针灸对提高免疫力来说是非常拿手的，通过针灸可以很好的刺激身体的血液循环，能够让身体各个部位都得到充足的血液滋养，可以提高身体的免疫力，能够保护身体健康。

     针灸是用来治疗经络不通造成的身体的疼痛的理疗的方法，它可以帮助调理经理不通和血液流通不畅的情况，通过刺激穴位以后可以帮助活血和通络。其次针灸还可以用来治疗腰椎间盘突出、颈椎疾病、肩周炎、劳损、落枕、扭伤等等疾病，以及一些运动损失，包括崴脚等都是可以治疗的。而且通过刺激穴位还可以达到减肥和治疗痘痘的作用，也可以帮助调理内分泌的情况，起到调理阴阳平衡的作用。

    针灸是有悠久历史的一种治疗疾病的方法，随着现代医学科技的发达，在生活当中针灸既能治病，而且发展成日常保健手段了，所以要想保持身体健康，不妨尝试一下针灸保健方法，大家可以试一下。

（图片来自网络。）

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!