太阳穴的作用和取穴方法

太阳穴的作用和取穴方法

太阳穴，位于人体的头部，是一种比较常见，而且位置比较明显的一个穴位，很多人都在选择用中医养生的方法来调理体质，效果好，而且副作用也是比较小的呢。你知道太阳穴的作用和取穴的方法吗，下面的这些小常识了解以后就可以更多的去了解它了。

太阳穴的作用

太阳穴是经外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。

太阳穴的主治病症

头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。此穴位按摩疗法举例：穴位指压法治疗初期白内障。太阳穴可以有止痛的作用，对于出现的头痛啊还有头痛乏力的情况有调理的作用，还可以有安神的效果呢。

1、偏正头痛，神经血管性头痛，三叉神经痛。

2、目赤肿痛，视神经萎缩等。

刺灸法

直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血，可灸。

取穴方法

取太阳穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处)。〖解剖位置〗穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、颞筋膜和颞肌。分布有颧神经的分支颧面神经，面神经的颞支和颧支，下颌神经的颞神经和颞浅动、静脉的分支或属支。太阳穴可以按照上面的这个方法来选择穴位的方法，这个穴位可以有预防疾病的作用，对于缓解神经衰弱导致的头痛的情况有改善的作用、

太阳穴的作用和取穴的方法，小编介绍了相关的内容了，太阳穴的好处有很多，可以有缓解神经衰弱的作用，对于出现的头痛啊还有头痛牙痛等等的情况有调理和改善的作用，这样的穴位大家要懂得利用。

喝多的时候按哪个穴位能起到作用?

1按摩头部太阳穴
按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。
2按摩足底涌泉穴
按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。
功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。

颈部都有什么穴位啊，有什么作用啊

头到颈： 太阳穴、水沟穴、 迎香穴、睛明穴、 印堂穴、四白穴、下关穴、 攒竹穴、承泣穴、颊车穴、 翳风穴、头维穴、 发际点、 阳白穴、 瞳子髎、 听宫穴、耳门穴、 大迎穴、人迎穴、客主人、 百会穴、 完骨穴、 风池穴、风府穴、 天柱穴、 哑门穴、气舍穴、天突穴按摩以下穴位有助于减轻疲劳：1、指压位于心窝下的"鸠尾"穴：指压时采用手刀劈击法，先深吸一口气，用手刀轻劈之时，一口气将气吐出，如此重复20次，如此便能恢复短暂性体力消耗。2、指压两肩****的"肩井"穴：指压时缓缓吐气，用力强压6秒钟，先按右侧肩井穴5分钟，再以按左侧肩井穴5分钟。力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各1次。如此指压后能治疗因疲劳而产生的肩部酸痛，使精力重现。3、按揉风池穴与按揉肩井穴方法相同。4、按摩肾腧穴，缓解腰部疲劳：取穴方法：肾腧穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。点按方法：每天点按肾腧穴三到五次，每次一分钟左右。5、按摩太阳穴、印堂穴，消除大脑疲劳：当人长时间用脑后，太阳穴往往会感觉胀痛，这是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴，给大脑以良性刺激，可以解除疲劳，如果配合按揉印堂穴效果更好，可治疗头痛、头晕、失眠、目眩等症状。取穴方法：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，在两眉梢后凹陷处；印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点。点按方法：大拇指按揉太阳穴或印堂穴，其它四指放在头上做支撑，每天3~5次，每次在1分钟。6、承山穴、足三里穴，缓解下肢疲劳：取穴方法：承山穴在小腿背侧正中线上；足三里穴在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。点按方法：按承山穴3~5次，每次时间在1分钟左右，力度由轻到重。当按准穴位时，大部分人在穴位处会有明显的酸胀、发麻的感觉。足三里穴的按法和承山穴相同，两个穴位配合使用，能收到更明显的效果。
记得采纳啊

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!