中医药膳调理跌打损伤疾病(跌打损伤怎么办 选百灵草舒筋活络)

中医药膳调理跌打损伤疾病

跌打损伤是生活中常见的问题，也经常会出现，那么如何去调理的呢，除了积极的治疗，活血化瘀以外，一些中医治疗和调理跌打损伤疾病的方法也可以起到很好的保健的作用和效果的呢，下面的这些中医调理的方法不妨试试吧。

1.白酒冲服丝瓜末治跌打损伤

材料：老丝瓜1个，白酒适量。

制作：将老丝瓜洗净，切片，晒干，放入铁锅中，用小火焙炒成棕黄色，研为粉末，装瓶，备用。

用法：用白酒冲服，每次服3克，每日2次，连用3天

适用范围：散瘀，消肿，治胸腹部跌打损伤。这样的方法可以有消肿的作用，对于出现的跌打损伤有一定的调理的作用，可以活血化瘀。

2.栗子泥外敷治疗跌打损伤

材料：生栗子适量。

制作：将生栗子剥壳，捣烂，研细如泥。

用法：直接敷于患处。

适用范围：治跌打伤之肿痛。

3.樟脑酒活血化瘀

材料：樟脑9克，白酒60毫升，姜汁少许。

制作：将樟脑放入酒中，待其溶解后，滴入姜汁，摇匀。

用法：涂抹于患处，每日3次。

适用范围：跌打损伤、扭伤肿痛、肌肉关节痛。这样的方法可以治疗跌打损伤，对于出现的疼痛肿胀有很好的调理的作用哦。

4.三七鸡骨汤活血化瘀

材料:三七片10克，鸡腿骨10根。

制作:鸡塑骨用水洗净，砸碎，将剁碎的鸡腿骨与三七片一起放入锅，不放任何调料，共煮为汤。

用法：佐餐食用，每日1次。

适用范围：跌打损伤。

中医治疗跌打损伤的方法，小编介绍了一些小偏方的哦，这些小偏方可以起到活血化瘀止痛的作用，对于缓解疼痛肿胀的情况有一定的改善的作用和效果的哦，如果你也有跌打损伤的话，这些中医方法可以试试了。

跌打损伤怎么办 选百灵草舒筋活络

百灵草是一种萝摩科的全草，百灵草在我国云南地区的山间疏林和灌木丛中比较多见，我们在一年四季都可以采摘下来，然后将百灵草全草晒干，作为药用。百灵草有很多的别称，比如小对节生、出浆藤、云百部、小爬角、小白药、长柄牛奶藤等，百灵草在中医药里面，是一味非常重要的药材。

跌打损伤怎么办 选百灵草舒筋活络

百灵草一般在人们的食疗中作为舒筋活络的药物食用，每当人们在生活中遇到跌打损伤的时候，就可以用百灵草煮汤，或者是泡酒，用来治疗平常因为不注意或者是小意外导致的身体跌打损伤，有非常不错的效果。百灵草味甘、微苦，性温;有毒;中医讲，百灵草具有舒筋活络，补虚平喘的功效。百灵草主要的药用功效是治疗风湿、跌打损伤、支气管哮喘、贫血、外伤出血、骨折等。

但是很多人不知道百灵草具体在老百姓的生活中怎么使用呢?我们来为大家介绍一下，百灵草全年可采，洗净切片晒干或鲜用。百灵草在使用的时候，要注意在医生给与的配方下使用，最好不要私自用药，因为百灵草有毒性。我们在食用百灵草的时候，可以选择内服：煎汤6-15g，也可以选择外用：鲜品适量，捣敷;或干品研末撒敷。

百灵草的方剂如何制作

1. 治风湿，跌打损伤：百灵草根三至五钱。水煎点酒引或泡酒或炖猪脚服。百灵草作为一种治疗风湿病和跌打损伤的药物使用的时候，可以选择医生给与的用量，然后回家泡酒或者是炖猪蹄，不但美味，还能从汤或者酒里面吸收足够的药物成分。

2. 治支气管哮喘，风湿性心脏病，红崩白带：百灵草根二钱。研末，蒸蜂蜜、鸡蛋服。很多中老年人会有哮喘疾病，尤其是到了天气变化、气温转换的时候，就会有气喘、胸闷、咳嗽的情况，如果遇到这种情况，可以选择百灵草炖服，效果非常不错。

3. 治贫血：百灵草根二钱。炖肉服。女性都会有贫血的情况，因此，在日常的饮食中，一定要注意补血，多吃一些可以补铁补血的食物，而对于一些贫血比较严重的女性来讲，会有头晕目眩、身体乏力的情况，可以用百灵草炖药服用，也可以炖肉食用。

4. 治外伤出血，骨折：鲜百灵草全株捣烂敷患处或研末撒布。外伤是我们生活中难免会遇到的意外情况，对此，我们一方面要注意多加小心自己的身体安全，另一方面，还要注意在跌打损伤的时候，及时处理伤口，多吃一些可以帮助伤口愈合的食物和药物，百灵草就是非常不错的选择。

以上我们为大家介绍了百灵草的药用功效和日常中遇到跌打损伤情况时候的处理办法。百灵草是我国的中医药宝库成员之一，除了可以治疗跌打损伤之外，还可以治疗风湿病、气管炎、哮喘、贫血等，不管是患有哮喘和风湿心脏病的老人，还是贫血的女性和儿童，都可以用百灵草来炖汤或者炖肉，可以起到保健身体的作用。

中医都可以调理什么？

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常用的治疗疾病药膳有哪些？

一般药膳按其功效又可分为：解表药膳

是用辛散药物与食物组成的药膳。它具有发汗、解肌透邪的作用，使病邪外出，以解除表证。它适用于感冒和外感病的初期。如药膳五神汤、姜糖饮等。

泻下药膳

是用泻下药物与食物组成的药膳，具有通便消积、逐水活血的作用。它适用于热结便秘、宿食停积、水饮留聚以及瘀血等里证。如蜂蜜香油汤等。

清热药膳

是用寒凉药物与食物组成的药膳，具有清热解毒、止渴生津的作用，适用于热性病症。如银花露、七鲜汤等。

祛寒药膳

是用辛温或辛热药物与食物组成的药膳，有振奋阳气、温散寒邪的功能。它适用于各种虚寒性的病证。如附子羊肉汤、当归羊肉汤。

祛湿药膳

是用温燥、苦寒或温通的药物与食物组成的药膳，具有燥湿化浊、清热利湿、温阳化水的作用。它适用于风湿和湿热所致的各种病症。如豆蔻馒头、茯苓包子、苡仁肘子、雪花鸡汤、三蛇酒等。

消导化积药膳

是用消食导滞的药物与食物组成的药膳，具有开胃健脾、消积化滞的作用。它适用于消化不良、脾胃虚弱证。如山楂肉干、果仁排骨等。爱做站，爱织梦

补益药膳

是用甘温或甘凉的药物与食物组成的药膳，具有滋补强壮作用。它适用于虚弱证和平时健身防病。如田七蒸鸡、十全大补汤、八宝鸡汤、归芪蒸鸡等。

理气药膳

是用辛温通达药物与食物组成的药膳，具有行气理气止痛作用。它适用于脘腹气滞所致的各种痛证。如陈皮鸡、丁香鸡、佛手酒等。

理血药膳

是用辛甘温入血分的药物与食物组成的药膳，具有养血理血、活血化瘀作用。它适用于月经不调、跌打损伤以及血虚、血瘀证。如田七蒸鸡、当归全鸡、妇科保健汤等。

祛痰止咳药膳

用止咳祛痰的药物与食物组成的药膳，具有止咳祛痰、润肺平喘的作用。它适用于痰喘咳嗽的病证。如贝母雪梨、银耳羹、二仁萝卜心肺汤等。

熄风药膳

是用滋阴潜阳的药物与食物组成的药膳，具有熄风镇静、平肝潜阳的作用。它适用于肝阳上亢、肝风内动以及血虚所致的眩晕症，如菊花肉片、天麻鱼头等。

安神药膳

是用甘凉滋润的药物与食物组成的药膳，具有养心安神、养血镇静的作用。它适用于心血不足、心阴亏损的心悸、失眠等证，如枣仁粥、玉竹心子等。

抗老益寿类

抗老益寿类药膳，主要适宜于年老体弱的人食用。由于老年人气血虚衰，需要药膳滋补。中西医结合研究认为，人体五脏虚损，特别是肾气虚、免疫功能降低，是导致衰弱的主要原因。针对这一情况，年老体弱者食用补五脏扶肾气、提高免疫功能的药膳，可达到抗衰老延年益寿的目的。常用的抗老益寿药膳有人参汤圆、归芪鸡汤、茯苓包子、软炸山药兔、枸杞酒、炒香舌片、玉竹心子、首乌肝片、附子羊肉汤等。

当然，人体衰老与疾病有关，衰老会引发疾病，而疾病又加速衰老，因此前面的保健药膳和防病药膳，都有抗衰老延年益寿的作用。事实证明，根据疾病的证候和个人的体质辨证用药膳，对各种慢性疾病、消耗性疾病安全、稳妥、疗效可靠，也可抗衰老、强身健美。所以说，药膳是具有民族特色的保健防病、延年益寿的珍品，是我国古代优秀的文化遗产，也是对世界科学文化的一大贡献。