中医养生中穴位养生是很重要的一种方法,而且很多人都选择了穴位养生的方法,通过按摩啊还有针灸艾灸的方式可以起到调理体质的作用,还可以治疗疾病。今天介绍的是后溪穴位,可以有缓解头痛耳聋耳鸣的作用哦,来看看关于后溪穴位的作用和配伍吧。
后溪穴位的作用功效
【主治病症】头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
【作用功效】后溪穴,清心安神, 通经活络。
【临床运用】现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。后溪穴位可以有治疗腰酸背痛的作用,对于出现的眼睛不适啊还有落枕啊耳聋等等的情况有一定的改善的作用和效果的呢。
【穴位配伍】后溪穴配合谷穴治手指挛痛;后溪穴配人中穴治急性腰扭伤;后溪穴配列缺穴、悬钟穴治项强痛。配天柱主治颈项强直、落枕;配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋。
通过按摩后溪穴,就可以起到很好的预防和治疗颈椎病的作用。是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上,按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响,只要坚持,会取得很好的效果。后溪穴位经常按摩它,可以有缓解颈椎病或者是腰肌劳损的作用,可以缓解疲劳,而且还可以有保护视力补肾的作用、
按摩后溪穴位的好处以及它的配伍方法,你都知道了吧,和其他不同的穴位进行配伍的话不仅可以起到保健养生的作用,而且还可以治疗疾病的哦。后溪穴位可以治疗腰酸背痛啊还有心火大的情况,同时也可以治疗颈椎病,大家可以经常按摩这个穴位。
手部的穴位常有:一、劳宫穴,在手掌心,握拳屈指时中指尖处,它可以促进睡眠,还可以缓解眼部疲劳等症状。二、合谷穴,两个手的拇指与食指分开,露出虎口,左手拇指的横纹放在右手的虎口处,它可以缓解头痛,腹痛,牙痛等病痛。三、少府穴,握拳时,手指的小拇指指尖按压的地方就是少府穴,可以有效地缓解胸痛,胸闷等症状。
临床上一些穴位经常会用到,但有的时候可能取穴不准、针刺方向和深度不合适而收不到应有的疗效。这里我结合自己的一些经验认知,来谈一下几个穴位的临床应用。
1.足三里 足三里是人身大穴,保健要穴,回阳九针穴之一,重要性不言而喻。教科书上对于足三里的定位是:小腿外侧,犊鼻下三寸,胫骨前嵴外一横指处理犊鼻与解溪连线上。也可以顺着胫骨往上摸,摸到胫骨凸起的地方,也就是胫骨粗隆,沿着胫骨粗隆下缘向外循摸,滑过胫骨前肌碰到的第一个凹陷,就是此穴。这里主要说一下进针深度问题,进针深度一直是针灸的不传之秘。在足三里进针0.5寸~1寸左右,主要治疗局部的病变,比如腿疼、膝盖痛等。进针1~1.5寸,这时主要调理脾胃脏腑的功能。进针1.5~2寸,可以对心脏起到调节作用。
2.小节穴 这是杨维杰先生发现的穴位,归到董氏奇穴中。小节穴是治疗脚踝扭伤的特效穴,位于大拇指本节掌骨(肺经上)赤白肉际处。四指压住大拇指握拳,在第一掌指关节处的凹陷就是小节穴。但是我在实际临床上使用的时候效果并不好,还不如缪刺法,为什么呢?针刺方向和深度的问题。这是我在看到刘红云的视频的时候才明白的。小节穴进针,针尖须指向掌根,进针深度约在2寸左右才能有好的效果。
3.肾关穴 董氏奇穴常用穴位,位于阴陵泉下1.5寸,脾经上。肾关有两种刺法:一种是患者平躺,脚外张与床成45度角,然后针与床垂直贴胫骨进针1.5~2寸,此法一针贯穿脾肝肾三经,可以调理脏腑类疾病。另一种是从肾关位置稍微往里一点,然后用3寸针进针,刺向腿另一侧足少阳胆经方向,此种刺法治肩部疼痛特效。
4.后溪 手握拳,小指外侧本节后陷中,赤白肉际处,进针容易疼痛。进针前可先对穴位进行掐揉,以宣散气血,然后用手指按或者用针尖抵住皮肤,使皮肤紧绷,然后快速破皮,可减轻疼痛。后溪穴对颈部和腰部疼痛疗效不错。治颈部进针深度可以浅一点,1寸,治腰部则应进至1.5寸左右效果才明显。
5.中渚 进针前让患者握拳,目的是让手背皮肤绷起来,以减轻进针疼痛,并且针尽量贴向第四掌骨,因为中渚属于手少阳三焦经。我以前没有注意这个问题,遇到手部皮肤松弛一些的,曾一针把患者扎跑了,说很疼,受不了。我当时也很郁闷,练了几年的指力还把人扎疼,希望大家以我为戒。
6.灵骨、大白 又是董氏奇穴。灵骨在第一二掌骨交接处,大白基本上就是三间穴,只不过要扎在筋骨之间。扎这两个穴位前,手要握拳,拳眼向上,然后直刺,深度要到2寸左右,刺激很强,有的患者说我给他扎这两个穴位简直就是上刑罚,但是临床效果很好。
7.委中 四总穴中“腰背委中求”,但我在用委中治腰背痛时效果并不好。其实用委中治腰痛时,主要是在委中青筋刺血放血,针刺的效果反而不好。
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