头部按摩治疗脱发(请问头部按摩能不能防脱发？)

头部按摩治疗脱发

病从生活来

排除生理性脱发，引起病理性脱发的原因有很多种。

（1）内分泌失调，比如，某种激素的缺乏或者是失调，身材过于肥胖、偏瘦。

（2）外界环境的刺激，比如，辐射、有毒物质伤害，环境污染也会引发脱发。长吋间使用电脑的人，如果不注重对头发的养护，发质也会变差。

（3）皮肤病或者是一些慢性消耗性疾病也会造成暂时性的脱发。

（4）皮脂溢出，也就是油脂分泌过多也能引起脱发，这种情况多出现在中青年人群。

（5）长期服用某些药物会使毛发的生长细胞受到伤害，毛囊处于休克的状态，头发也就开始脱落。

（6）烫染发或者是使用劣质的洗发护发用品会伤害发根，影响头发的正常生长。

（7）情绪不稳定，也会导致气血失和，气血运行不畅，头发生长所需要的营养就不能得到满足。

按摩真法

穴位按摩最有效

与头发保健密切相关的穴位有百会、上星、风池、翳风、角孙、太阳、头维、内关、三阴交、太溪、曲池、合谷、肝俞等。用指腹揉按这些穴位能够疏通所在部位的经络，畅通气血，为头发的生长提供必要的营养成分，缓解脱发症状的同时还能养护头发。

按摩梳理很重要

按照一般的梳头方法用双手反复梳理头发同样能够起到按摩头发以及头皮的作用。采取正常的坐姿，两脚自然分开，与肩同宽。十指打开，将指腹轻轻贴在头皮上，沿着发际线从前额向后脑部梳理。然后，从头顶向头部的四周按摩，这样能够促进头部血液流通。完成上面的两个动作后，十指张开，按压整个头部，还可以用指腹敲打头部，畅通头部气血。

养生关键在于治未病

（1）保证足够的睡眠，不要熬夜，注意饮食的清淡，少食用刺激性强的食物，水果、蔬菜都是每天必须要进食的。

（2）控制好染烫发的次数，而且每次都要使用较优质的用品。平时注重对头发的养护，从外界给予头发最及时的护理。

（3）长期使用电脑工作的人要调整好电脑与身体健康的关系，每工作一个小时后都要休息片刻，而且要与电脑保持一定的距离，一般要在70厘米左右。可以在电脑旁边放一些具有防辐射功效的绿色植物，经常饮用绿茶等，减小电脑对身体尤其是头发的伤害。

请问头部按摩能不能防脱发？

头部按摩可以防脱发。

按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行；或是揉捏、轻轻扣打皆可；如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。

头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。

在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，当头皮出现了微红即可，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效促进头发的生长。

扩展资料：

预防脱发的方法：

1、两三天洗一次头

洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。

2、洗头前先梳顺

这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。

3、洗完后用凉水冲一下

水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

4、头发湿的时候别梳头

湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

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近期脱发严重，按摩头部是否可以预防这个症状？

引言：其实在生活中许多人都会有着脱发的问题，这是一个正常的现象，因为很多人他脱发是根据季节的更替出现的情况。但是有的人脱发是一个病理性的这个时候就要治疗了，并采取一些有效的方式。有的人说按摩头部可以预防这个症状，接下来随着小便一起去问问医生吧。

一、按摩头部可以预防脱发症状

首先我们需要找到正确的按摩方法来进行一个头部的按摩，第1步我们需要用自己的大拇指或者是自己的掌心，放在自己的两枚上面的额头处的皮肤上。用手轻轻的按摩，然后再推回到自己的前额中央，两手交替有规律的按摩，这样按摩几次就可以了，并且力度不要太大。这都是比较好的按摩方式，因为这样按摩可以预防脱发，而且一定要坚持坚持才会有效果，在生活中也要注意一些饮食方面和作息运动方面的问题，结合起来自己才能将这个症状改变，才能让自己的头发变得更浓更密更黑。

二、平时生活也要注意

除了按摩的方式，平时生活上我们也要注意一些方式方法，在日常生活中注意运动。当人体新陈代谢不好的话，也会出现一个脱发的问题，所以要懂得运动，每天有一定的时间去运动，这是非常好的一个方法。在饮食方面可以吃一些黑豆黑芝麻，这些都是养发固发的东西，也可以用生姜洗花生，这都是很好的，对头皮有一个护理，头发自然很坚固。难以在日常生活中，人们要吃一些健康的食物，新鲜的蔬菜补充维生素，而且不要吃太多的快餐或者是垃圾食品，对身体都是有害的。在平常一定要懂得对自己的头皮有一个护理，当头皮护理好了头发就变得比较好，头皮上的毛囊是长头发，重要的地方要注意对头皮的呵护。

脱发应该按摩哪些穴位

您好，脱发应该按摩的穴位有以下几处：
1、首先是位于手肘内侧的“少海穴”，不仅仅是促进头皮新陈代谢和血液循环，还有提高心肺功能的作用，按摩的时候尽量手臂伸直，左右手交替按摩。
2、百会穴是调节大脑功能要穴，听起名“百会”可知，她是各种经脉气会聚的地方，位于头顶中心凹陷处，效果不言而喻，同时能提神醒脑。
3、按摩“风池穴”，风池穴位于后颈部，两条大筋的旋窝中，按摩这个穴位能够迅速改善血液向头部的流动状况，同时可以改善颈椎，按摩到有酸胀感觉为好。
4、下面按摩“角孙穴”，位于耳尖位置的凹陷地方，可以用大拇指轻轻按压，有促进血液循环的功效。
5、最后按摩的是“翳风穴”，位于耳垂平行的凹陷处，按摩翳风穴不仅能促进血液循环，还可以预防头部疾病，例如头晕的时候，按压此穴可有缓解的效果。

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