不孕的按摩治疗

病从生活中来

（1）研究证实，经期性生活对女性的身体健康不利，对女性的生育能力也有影响。

（2）有3次以上的人工流产史的很可能导致不孕。

（3）长期的吸烟、喝酒会影响内分泌系统，影响卵巢功能，引起女性不孕。

（4）一些妇科病如果没有得到有效及时的医治，也有可能导致不孕。

（5）长时间精神压力过大也可能造成不孕。

（6）不注意阴部的清洁护理，导致生殖系统感染也可能造成不孕。

按摩真法

按摩三阴交穴、肾俞穴

三阴交穴和肾俞穴结合按摩对于由激素分泌不足导致的不孕症有一定的辅助治疗作用，与此同时还能使骨盆内的血液流畅。

对三阴交穴的按摩，可以用手握拳，吐气的同时用力敲打穴位。每10次为一组，连续敲打

三组。肾俞穴的按摩用拇指指腹按压即可，每次按压20下，每天3次。

按摩会阴穴

会阴位于人体肛门与生殖器中间凹陷处，是阴经脉气交会之所，经常按摩能够有效疏通经脉，促进阴阳交替和气血循环，对生理和生殖功能有一定的调节作用。

用中指指腹点按会阴穴，力度稍重，以有酸胀感为宜，早晚各1次，每次点按20下。

养生关键在于治未病

（1）注重生活细节，日常生活中不要忽略对阴部的清洁护理。

（2）月经期间应避免夫妻性生活。

（3）患有妇科病时要及时医治，不可大意。

（4）不要养成吸烟、喝酒的不良嗜好。

（5）保持开朗乐观心情，即便暂时不怀孕，通过积极治疗一定能让自己成为一位幸福的母亲。

（6）做好避孕措施，尽量不要做人工流产手术。

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