带下病的按摩治疗(中医里怎样利于食疗治疗妇产科疾病带下病的？)

带下病的按摩治疗

病从生活中来

（1）妇科炎症是引发带下最主要的原因，如阴道炎、宫颈炎等。

（2）性生活过于频繁、不洁也能引发带下

（3）宫内节育器和口服避孕药都会使白带分泌异常。

（4）生活不规律、饮食没有节制等。

（5）过度吸烟、饮酒。

（6）精神压力过大，情志不畅等心理因素都可以诱发带下。

按摩真法

带下病的必选穴——阴交

中医讲，带下是因为任脉的经气循环出现异常，可以通过按摩阴交穴来缓解，经常按摩这个穴位对于防治妇科疾病有奇效。

阴交穴的按摩方法非常简便，只要我们将手掌搓热贴在上面来回按揉就可以了，这样避免了取穴不准确。按摩时力度可以稍大一些。用整个手掌按摩还有一个好处，那就是阴交穴附近还有气海、关元以及中极等，这些穴位对女性的生殖系统都有较好的保健作用。

补益性按摩

带下多数是因为脾胃虚寒或者肾虚所致，这时候就需要对这些脏器进行调理，在按摩时就要以有补益作用的穴位为主。可以按摩的穴位有带脉、关元、肾俞、次髎、脾俞、三阴交、足三里、隐白等穴。

其中，三阴交、足三里对于调理月经和白带是很有效的，能够健脾益气、升阳除湿止带。关元和肾俞可以强肾培元、固涩止带。将这些穴位配伍起来效果更好。

养生关键在于治未病

（1）注意个人卫生，这是预防妇科疾病的关键性因素。

（2）保持饮食的清淡，尽量不吃辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒。

（3）将体重控制在正常的范围内，因为肥胖也是妇科疾病重要的诱因。

（4）养成健康的性生活习惯，尤其注意经期卫生，避免经期同房，预防感染。«做好避孕工作，减少不必要的伤害。

（5）如果患有妇科炎症不要私自用药，避免私自冲洗阴道。

（6）定期体检，早发现、早预防、早治疗。

中医里怎样利于食疗治疗妇产科疾病带下病的？

带下有两种含义：一种是泛指妇科的经、带、胎、产等病，因为这些病多发生在束带以下的部位，所以古人统称为带下；另一种是专指妇女阴道内排出黏液的疾病。本文所讲述的是后一种。带下的类型，古人分为青、黄、赤、自、黑5种；另外还有赤白带、五色带、白崩、白淫、白浊等，都归入带下中。但临证常见的还是白带、黄带。民间有“十女九带”之说，可见对妇女健康的影响之大。
带下的病因，有脾虚湿盛，痰湿下注，湿郁化热，肾气不固等，一但以脾虚湿盛为主要原因，治法以补脾化湿为主，配合舒肝理气。痰湿下注的宜祛痰燥湿，湿热偏重的宜清热除湿，肾气不固的宜补肾固涩。饮食疗法治疗带下，有较好的效果，现简述如下：
1．白带：妇女阴道内平时有少量白色黏液，如涕如唾，绵绵不断，或量多而淋漓不止，这种症状称为白带。如果量多而伴有腥臭味，颜色改变或带血色，都是病理变化。常见的原因是生殖器官感染、阴道滴虫及身体虚弱，有时也可因肿瘤引起。
［饮食原则］白带多的女性，身体虚弱，应补充营养，增强体质。牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等均宜。若体型虚胖，痰湿过重者，则应少食厚味和煎炒炙煿或易生痰留湿的甜腻食品。宜食山药、扁豆、莲子、白果、薏仁米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃肉、淡菜、芹菜、龟肉等食物。
［食疗验方］1.白扁豆散：白扁豆炒焦研末，每次5~10克，用甜酒少许冲服，1天2次。或白扁豆花5~10克，捣烂绞汁，加沸水少许服，1天2次。
2.白扁豆煨猪肚：白扁豆2两(100克)，纳入1个猪肚内，炖服，常食用。
3.白扁豆炒山药：白扁豆100克，淮山药100克，切成小片，经常炒食。白扁豆先炒，加热要透，再添入山药片同炒。
4.白果豆浆：白果10枚，去壳捣烂，与豆浆1碗共煮服，1天1次。称杏(银杏即白果)腐汤。
5.白果蒸鸡蛋：白果仁2~3个，研末，另取鸡蛋1个打一小孔，将药塞蛋内，饭上蒸熟食，日服1~2个，或用白果仁4~5个，酒煮食，连服4~5天。
6.白果莲肉乌骨鸡：赤白带下、下元虚惫(注：指肾气亏虚)，白果、莲肉、江米各15克，为末，用乌骨鸡1只，去肠盛药煮烂，空心服之。
7.薏米芡实粥：薏仁米100克，芡实(鸡头米)150克，大米适量，煮粥服(可加油盐调味)常用。
薏苡仁健脾渗湿，清肺排脓，生用清利湿热，可治黄带，炒用健脾燥湿，可治白带。能上清肺热，下理脾胃，药性缓和，是一味清补、利湿、健胃的食品。
2．黄带：妇女阴道排出一种浅黄色的黏液，间或微有腥臭，稠黏而淋漓不断，称为黄带。黄带病因有湿热、气虚两种，但主要是湿热。
［饮食原则］饮食宜清淡、多汤水，忌辛椒，温热之品。如新鲜蔬菜：芹菜，菊花脑、冬瓜、西瓜、苋菜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜等。
［食疗验方］1.马齿苋蛋清汁：鲜马齿苋250克，捣烂绞汁，调鸡蛋清(2个)蒸熟服。1天2次，连服7天。
2.蚕豆花糖汁：蚕豆花50克，白糖适量，共煮汁服。常用。或蚕豆花露：以干蚕豆花2．5公斤，蒸成露1．25公斤，每次服100~200克。
3.绿豆木耳散：绿豆500克，黑木耳100克，共炒焦研末，每次15克，用米汤冲服。1天2次。
4.鸡冠花鲜藕汁：鲜鸡冠花500克洗净，加水适量，煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共煎3次，合并煎液，再继续以小火煎煮浓缩，到将要干锅时，加入鲜藕汁500毫升，再加热至稠黏时，停火，待温，拌入干燥的白糖粉500克把煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次10克，以沸水冲化，炖服，每日3次。
5.菊花脑蛋汤：菊花脑150~250克，鸡蛋1个，烧汤饮，常用。
6.香干丝素炒芹菜：芹菜200克，香干50克，煸炒。对黄带而有腥臭者宜用。

按摩玉泉穴有什么好处

按摩玉泉穴有什么好处
玉泉穴是中极穴 的别名，位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸
中极穴（玉泉穴）的功效与作用
中极穴具有益肾兴阳、通经止带的功效。
中极穴有助气化，调胞宫，利湿热作用。
中极穴位于小腹部，临近膀胱和胞官，为任脉与足三阴经之交会穴，又是膀胱募穴，乃膀胱经气聚集之处，故膀胱病及妇科和男性病多取本穴治疗。
中极穴系膀胱之募穴，有补肾培元、清热利湿之功。
按摩中极穴主治病证
按摩中极穴主治小腹、泌尿及生殖系统等疾患：如小腹热痛，疝气，遗尿，尿频，尿闭，水肿，遗精，阳痿，早泄，月经不调，崩漏，阴痒，胞衣不下，小便不利，带下，阴挺，不孕，癃闭，痛经，闭经，阴肿，产后恶露不尽，无子，白浊，心烦痛，小腹痛，胎衣不下，外阴瘙痒，尿潴留，尿失禁，治癃闭，疝气偏坠，积聚疼痛，冷气时上冲心，尸厥恍惚，膀胱炎，肾炎，尿路感染，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，子宫脱垂，产后宫缩痛，产后子宫神经痛等。

足三里是敲打还是按压好

足三里是敲打还是按压好

足三里是敲打还是按压好，很多人知道我们的身上是有着很多穴位的，按摩穴位对身体有很多好处，足三里是人体治病的要穴之一，位于外膝眼下3寸，那么足三里是敲打还是按压好呢？

足三里是敲打还是按压好1足三里穴是足阳明胃经的一个穴位。用于临床治疗时敲打和按压都可以，无论是敲打或者是按压都是起到一个刺激的作用，主要是通过对穴位的刺激，然后调节脏腑功能失调。

足三里穴是人体的一个很重要的穴位，具有健脾养胃，提高机体免疫力等功效，同时也是人体的一个强壮要穴位和保健穴位，常按足三里能够增强体质，提高抗病能力，延年益寿。

足三里是敲打还是按压

足三里穴为足阳明胃经之穴。在临床治疗中用于敲击及按压均可,敲击或按压均可起到刺激作用,主要通过对穴位的刺激,调节脏腑功能失调。

足三里穴是人体非常重要的一个穴位,具有健脾养胃、提高机体免疫力等功效,同时也是人体一个强中点和保健穴位,经常按足三里穴可增强体质,增强抗病能力,延年益寿。

足三里穴的功效与作用

按摩足三里能抗衰老，强身健体，对各种老年疾病都有很好的防治效果;

按摩足三里能美容，按摩此穴可以调和气血、美化肌肤。足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康;

足三里是足阳明胃经的穴位，是强壮身体的大穴，具有健脾和胃的功效;

长按足三里，能调节身体免疫力，增强抵抗力，起到养生保健的效果;

按摩足三里，能通经活络、疏风化湿，上午7—9点，胃经最旺时，按摩能促进胃肠蠕动，加速身体脂肪消耗，达到减肥的目的。晚上9—11点脾经最旺时按摩此穴，脾主运化，能把饮食水谷转化成能量，运输给各个脏器，从而达到进补的作用。

足三里是敲打还是按压好2 都可以。

足三里是足阳明胃经的一个保健穴位，平常可以通过刺激足三里来达到调节脾胃脏腑功能的作用，一般敲打或者是按压都能起到刺激作用，能够发挥健脾养胃、祛湿、保健强身的作用。所以建议自己怎么方便怎么来，有些人喜欢用小木锤来锤，而有些人喜欢用指腹按压，都是可以的。

敲打足三里的方法：

1.手握空拳，腕关节伸直，前臂用力，以拳背击打足三里位置；

2.手握空拳，用拳面或小鱼际侧轻轻击打足三里位置。

按压足三里的方法：

大拇指按压在足三里位置，其余四指捏住小腿肌肉或者小腿骨，大拇指用力大圈按摩。

足三里穴可以敲吗

足三里穴属于足阳明胃经，位于下肢外膝眼下三寸，胫骨外一横指的.位置。足三里属于人体的一个保健要穴，经常按摩足三里可以治疗胃肠疾病，下肢疼痛性疾病及一些慢性疾病的调理。

足三里可以敲打，可以按揉，也可以针刺艾灸，敲打时用力应适中，但是对局部有溃疡，破损，疱疹等疾病及其他严重的器质性疾病，比如患有血小板减少性疾病以及严重的骨质疏松者等应谨慎使用敲打法。

足三里是敲打还是按压好3 按足三里的忌讳

1.忌找穴禁止

按摩足三里一定要选准穴位，足三里坐落于小腿前两侧，犊鼻穴下3寸，距踝关节前嵴一横指(中拇指)处。按上来会出现轻度酸软的觉得，也有酸胀感，并且轻按穴位所属的部位，很有可能觉得到有一个小小凹坑。

2.忌用力过大

按摩足三里应该是用令人感觉略微酸疼、可是还是能够 接纳的幅度为宜，太用力得话很有可能会造成 部分积血，不但起不上功效，还会继续加剧身体的痛楚。

3.忌按摩太久

按摩足三里的时间也不适合太长，一般提议一个穴位数最多按摩5-十分钟，一天按摩1-2次就可以。长期按摩足三里，非常容易造成 部分全身肌肉和肌肤遭受刺激性，刺激性时间太长非常容易出现部分痛疼、积血的状况。

4.穴位周边带伤忌按

足三里坐落于脚部，这一位置非常容易负伤，因而，假如足三里周边带伤得话则不适合开展按摩，以防牵涉到伤处，加剧痛苦。

哪些人不可以按足三里

一般除开小腿带伤的群体，大部分人全是能够 按摩足三里的。

足三里坐落于小腿两侧，按摩足三里的情况下，会触碰而且刺激性到小腿的肌肤、全身肌肉和人体骨骼，因而假如小腿部位有出现骨裂、肌肤损伤、韧带拉伤等一切一种伤情，都不适合对足三里开展按摩，以防伤处遭受刺激性后加剧伤势。

按摩足三里的最佳时间

按摩足三里的最佳时间是早 上 九点钟上下。

足三里是“足阳明胃经”的关键穴位之一，从十二经络的子午流注时间计算出来，脾经的走形时间在早上的九点钟上下，在这里时间范围按摩足三里，有利于脾经的充足。

但在生活起居中，按摩足三里，不一定要依照脾经的走形时间按摩，要是有时间、地址便捷，随时随地都能够按摩足三里的。

按摩足三里的作用与功效

1.按摩足三里能延缓衰老，增强体质，对各种各样老年疾病都是有非常好的防效。

2.按摩足三里能美容护肤，按摩此穴能够 调合血气、清理皮肤。足三里属肝胆经，是医治肠胃的穴位，肠胃好身体才可以身心健康。

3.足三里是足阳明胃经的穴位，是健壮身体的大穴，具备健脾和胃的作用。

4.长按足三里，能调整身体免疫能力，增加抵抗力，具有保健养生的实际效果。