补气降血脂,黄芪帮助你(西洋参黄芪炖鸡汤功效)

补气降血脂,黄芪帮助你

黄芪是一种具有补气作用的中药材，而且也是一种可以吃的食材，它的利用率还是比较高的，用于气血不足的人群中可以有很好的调理的作用和效果。而且黄芪还有降血脂的作用，下面就来具体的帮助你介绍关于黄芪的一些养生保健的作用，让你更加的了解它。

那么对于普通人来说，吃黄芪对身体保健有哪些好处呢?

提高免疫力

如果免疫力很低，可能会经常生病，这个时候可以吃黄芪，可以起到很好的预防感冒的作用，而且也可以避免感冒对人体的伤害。

降低血脂

食用黄芪，还可以吸收其中的黄芪多糖、黄酮等物质，这些物质可以提高身体代谢能力，从而起到了很好的降低血脂的作用，对于有高血脂的人群来说有好处。

补气

气血充足身体好，气血其实是两个方面，一个是气、另一个是血。以气来说，气虚是糟糕的事情，正确的补气，显得尤为重要。黄芪和人参都是具有大补元气的作用，而且黄芪也可以有缓解气虚的作用，对于气血亏虚有改善。

养肝护肝

服用黄芪还能保护肝脏，能够起到减少肝糖原，从而避免肝损伤。而且黄芪还能有很好的缓解精神疲劳的作用，对于缓解的精神差，气短的问题有改善的作用，还能缓解体质问题。

黄芪泡水

黄芪泡水，是最简单的食用方式，在喝水的时候，加入两片黄芪，能够吸收营养，对促进健康会更好。

关于黄芪的一些保健常识，上面都介绍了相关的内容，黄芪的好处有很多，对于调理体质来说有一定的帮助作用，如果你的气血不足的话，可以选择黄芪来改善，还有降血脂的作用，适合很多的人群来调理体质，不妨试试这样的养生保健的中药材。

西洋参黄芪炖鸡汤功效

西洋参黄芪炖鸡的功效：
黄芪配西洋参的功效有补气养阴、提高免疫、抗疲劳、降血糖、降血脂、保护心血管等。
黄芪性微温，味甘，归脾、肺经，具有补气健脾，益卫固表，利尿消肿等功效，为补益脾肺气之要药，亦为治疗气虚水肿之要药，重在补中益气。
西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。现代研究表明，西洋参还有改善阴虚症状、改善记忆、抗疲劳、增强性能力、抗肿瘤、增强免疫等作用。
黄芪配西洋参，可增强补气功效，用于气阴两虚的人群使用，另外，二者都有提高免疫、抗疲劳、降血糖、降血脂、保护心血管等功效，合用可增强这些功效。
鸡汤的营养价值：
1、鸡汤营养价值非常高，滋味鲜美，蛋白质含量高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，可以增强体力、强身健体。
2、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效，适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。
3、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素，这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用，还可以缓解疲劳，改善肤色。

黄芪的功效与作用

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新;有明显的利尿作用，能消除试验性肾炎尿蛋白;能改善贫血动物现象;能升高低血糖降低高血糖;能兴奋呼吸;能增强和调节机体免疫功能，对高饶素系统有促进作用，可提高机体的抗病能力;对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用，有较广泛的抗菌作用;黄芪在细胞培养中，能使细胞数明显增多，细胞生长旺盛，寿命延长;能增强心肌收缩力，保护心血管系统，抗心律失常，扩张冠状动脉和外周血管，降低血压，能降低血小板粘附力，从而一定程度上减少血栓形成。此外还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。

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