盘点薰衣草茶的功效及适合人群

盘点薰衣草茶的功效及适合人群

很多的花茶都具有保健的意义和作用的，只是我们不太了解这些常识罢了。薰衣草是一种很美丽而且清香的花朵，而且很多的洗漱用品中都有它的提取物，薰衣草也可以泡茶，一起来看看薰衣草茶的营养功效及适合人群吧。

薰衣草茶的作用与功效

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

熏衣草茶的泡法

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

关于薰衣草茶的营养功效及适合人群等一些小常识，相信大家也都有所了解了吧，可以看出的是薰衣草泡茶的营养价值和功效都很多的，而且还可以有促进血液循环的作用，对于舒缓神经，祛痘美容有好处。

薰衣草茶的功效与作用及禁忌 薰衣草茶多久喝一次

熏衣草茶的功效与禁忌

1

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。

步骤阅读

2

【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

3

【身体疗效】改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

4

【皮肤疗效】促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

步骤阅读

5

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

END

熏衣草茶的副作用：

1

熏衣草茶的功效作用并不少，不过薰衣草毕竟有一定的药用效果，所以多少还是存在副作用的，主要体现在以下几个方面：

步骤阅读

2

第一，怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。

3

第二，单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

4

第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

5

第四，薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。

END

熏衣草茶的泡法

1

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

步骤阅读

2

熏衣草茶常见泡法一：

1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。

4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。

5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。

3

熏衣草茶常见泡法二：

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

END

熏衣草茶的搭配

1

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效：

步骤阅读

2

1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬

【功效】除皱祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花

【功效】安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花

【功效】消除疲劳。

4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花

【功效】凝神镇定。

5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量

【功效】暖身，放松神经和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克

【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

9、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

【功效】自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量

【功效】排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙

【功效】能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。

END

薄荷薰衣草茶

1

薄荷薰衣草茶是一款气味清香的茶饮，除了可以安定神经外，还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂，让人远离肥胖身材的威胁。可起到事半功倍的减肥效果。薄荷薰衣草茶因其特殊的香味，很受一般人的喜爱!

2

薰衣草3克，薄荷叶3~5片。

1、杯子先用热水温热。

2、杯中依序放入薰衣草、柠檬草和薄荷叶。再冲入 300ml热开水(85℃)，浸泡至香味溢出。

3、滤掉茶渣。

气味清香的茶饮，除了可以安定神经外，还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂，让人远离肥胖身材的威胁。其特殊的香味，很受一般人的喜爱!

附：薰衣草+紫罗兰+薄荷叶是解酒配方。

薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶的功效与作用，薰衣草茶是我们在日常生活中比较常见的一类花茶，因其有着美容养颜与镇静安神等多重功效，受到许多女性朋友的喜欢与饮用，和我一起来具体了解一下薰衣草茶的功效与作用吧

薰衣草茶的功效与作用1 薰衣草茶的营养价值

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入滚水，只需焖5分钟便可享用，不加蜂蜜以及沙糖也甘香适口。 这道茶的浓香令人愉悦，不带副作用，并拥有镇定、松懈消化道痉挛、清冷爽直、解除肠胃胀气、助消化、防备恶心晕眩、和缓焦急及神经性偏头痛、防备伤风等浩繁好处，嘶哑失声时饮用也有助于规复，以是有“上班族最佳同伴”的隽誉。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，尔后徐徐酿成蓝或者紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，非常心旷神怡。有身时应细致用量，不行一连饮用。单独冲泡时，浓度不行凌驾两倍;混淆冲泡时也以少许为宜

熏衣草茶的作用与功效

薰衣草茶能舒缓告急感情、冷静心神、停顿静气、加强记忆力，对于告急以及压力引起的失眠有用。安神，改进头痛及偏头痛，医治咳嗽与失眠，和缓风湿神经痛。薰衣草同时对于医治尿道炎、阴道炎、白带异样无比有用，也可调治皮脂腺排泄正常，实用于油性皮肤以及油性发质。

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改进头痛及偏头痛，施展均衡伸张肌肉和协的结果;

2、薰衣草茶医治尿道炎、阴道炎、白带异样无比有用;

3、薰衣草茶提神醒脑，加强影象;对于学习有很大资助;

4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，拥有安神促就寝的神奇效用;

5、薰衣草茶增进血液循环，可医治青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草茶克制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调治生理性能、加强免疫力、可防备病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道性能，对于鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

9、薰衣草茶去除异味、净化氛围;除蚁、除了蟑、除了螨，可放衣柜、枕头下。

薰衣草茶的`功效与作用2 薰衣草茶怎么喝最好

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。

所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。

怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜。

薰衣草茶的功效

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果；

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效；维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡；

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助；缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效；

4、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印；滋养秀发，健胃消食；

5、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病；

薰衣草茶怎么泡

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

我总结

以上就是由我带来的关于薰衣草茶怎么喝最好，薰衣草茶怎么泡的相关内容，希望对大家有所帮助。

薰衣草茶的功效与作用3 薰衣草茶的功效与作用

1、镇静安神

薰衣草茶是一种能镇静安神的健康养生茶，它能调节人类神经，并能让人类身心得到深度，放松会让人的心态保持平和，而且能起到一定催眠作用，平时人们出现精神焦虑，抑郁和烦躁不安以及失眠多梦等不良症状时，多喝薰衣草茶就能让症状好转。

2、抗菌消炎

薰衣草茶中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的敏感菌，并能阻止真菌在人体内滋生，能让人体自身抗菌能力明显增强，另外人们因细菌感染导致体内出现炎症时，及时用薰衣草茶泡水喝，也能让身体内炎症消退，能让人体尽快恢复健康。

3、美容养颜

美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一，因为薰衣草茶中含有丰富挥发油和芳香类物质，他们能这样吸纳肌肤，并能提高皮肤的抗炎抗氧化能力，可防止人类皮肤表面出现炎症也能阻止青春痘和痤疮出现，对维持人体皮肤健康有一定好处，经常用它泡水喝，还能让人类肤质明显变好。

薰衣草茶的禁忌

薰衣草茶滋味诱人，保健功效极为出色，能为人体补充多种有效营养，但这种茶属于花茶，它含有一定数量的花粉，那些体质过敏的人禁止喝薰衣草花茶，不然容易出现过敏反应，会对身体健康造成不良影响。

看过上面对薰衣草茶功效与作用的介绍后，大家能对这种花茶有更全面更详细的了解，也喜欢在平时生活中用它来保健身体，但在用薰衣草茶泡水喝时，一定要注意它的禁忌不然饮用后也会出现一些不良反应。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!