乌龙茶的不适合人群你在其中吗

喝茶具有养生的作用，这点大家都知道，只不过是不知道自己适合什么样的茶品，有些肠胃不好的人群是不适合喝茶的哦。乌龙茶大家都很熟悉吧，这样的茶品清热去火，什么人群不适合喝呢，来介绍一下吧。

乌龙茶性温，最好不要凉喝。假设喝茶后，有人感到不舒适，比如胃痛或许难以入睡，还是要减量或中止。另外乌龙茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比较妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。

哪些人不能喝乌龙茶：

1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

3、由于乌龙茶性温，最好不要凉喝。

4、肠胃不适者最好不喝，因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

5、身体瘦弱者不适合喝，因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

6、乌龙茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比拟妥当。

7、孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

关于不适合喝乌龙茶的一些人群，大家都清楚了吧，如果你也在其中的话一定要谨记饮用哦，比如说有贫血的人群啊还有生理期的女性，肠胃不好，身体瘦弱的人群，孕妈妈也不适合，大家要注意哦。

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