大家对滑板都是不会陌生的,很多人对滑板都是比较喜爱的,因为滑板是非常有意思的运动,所以深受年轻人的喜爱,不过想要学习好滑板,需要我们对滑板的一些基本动作有所了解才行,那么具体我们要如何才能进行滑板,一起看看吧。
滑板的基本滑行动作
在滑板中,首先我们可以进行的就是旋转跳的技巧了,在滑手驾驶滑行的时候,首先滑板是应该保持一个水平稍向下蹲的姿势才行。然后我们向上跳起的时候,需要旋转上180度。如果说我们是要利用推转前滑的方法,那么在跳起的时候,需要两腿稍稍的收拢才行。而在落下的时候要让两脚的距离在30厘米。而且不需要担心落下的准确位置,只要我们把双脚落在滑板的两端就可以了。
然后可以开始跨跃跳技巧了,需要我们准备跳起,而且在起跳的时候动作是需要稳定、从容不迫的,在跳跃的时候才更容易得到控制。而且跨跃的长度是需要我们根据自己的情况来决定的,而且落下的时候重心也要落在两腿之间才行。
对于人和板分开的上跳,向前滑行的时候。这时候我们在前进的过程中,需要我们的双脚相互靠近才行。而且我们两脚是要防在滑板的前半部分,不过要在前轮之后。而且在接近横杆的时候就要垂直的跳起才行。同时我们的眼睛需要看着滑板。然后尽量的落在滑板的中间,大致和我们起跳的位置相同比较好。同时如果说在落下的时候,力量是比较均匀的,同时我们腿部也可以稍微的弯曲,那么落在板上的冲击力也更容易被我们抵消掉了。
如果想要学会带板摩擦技巧,那么滑手在驾驶滑行的时候,需要我们在靠近障碍物的时候,保持双膝略弯的同时,两臂也要预摆,然后让后脚用力,这样可以让滑板随着身体能够腾空,同时眼睛需要看着滑板,然后我们注意在障碍物的边缘上掌握好平衡,在落下的时候重心也要落在我们两腿之间,而且落地的时候要注意双腿缓冲的动作。
上面给大家介绍了滑板的情况,能够发现我们想要学会滑板,那么必须要掌握正确的方法,这一点还是很重要的,特别是上面介绍的这些基本的滑行动作是必须要掌握的,掌握了基础才能更进一步,让滑板运动做的更好。
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