山地车选购的技巧(女生如何选山地车)

山地车选购的技巧

年轻人喜欢的运动方式和中老年人喜欢的运动方式肯定不一样，现在有很多的年轻人喜欢山地车，外形看上去非常的时尚，是很受欢迎的一种运动方式，骑山地车首先就应该要买一辆好的山地车，适合自己的山地车，下面就给大家介绍一下山地车选购的技巧有哪些。

一、山地车选购的技巧

选购山地车就需要先看车架材料，主要的材料有纳米碳的，碳纤维的，铝合金的以及钢材质的，钢材质的车架容易生锈，而铝合金的强度上面有所提高，是千元左右山地车的首要选择，碳纤维的车架一般都是属于高档专业的，纳米碳车架重量比较轻，耐用性很强，也是高档材料里面的一种，对于刚刚接触山地车的人来说，不需要买太好的，选择山地车轮胎也需要注意，自行的轮胎抓地性很强，碎花型的轮胎比较适合在软质的路面上骑行，光头型的轮胎又比较适合硬质的路面骑行，万向型的轮胎抓地力以及导向性都非常的不错，大家可以根据实际的情况进行挑选，山地车的变速系统选择也很重要，变速的档位一般都比较多，并不会越骑越快，能够根据自身的体力做好调整，也可以让踩踏的发挥效率变得更大，通常情况下，如果只是普通的骑行，都是十段到18段变速，而一些休闲运动比较适合21段到24段变速，如果是一些竞赛或者爬坡，那么就应该选择27段到30段变速。

二、骑山地自行车的好处

骑山地自行车能够让大脑变得更加健康，骑山地车不仅是一种很好的锻炼体力的方式，也是一种脑力劳动，因为我们在骑自行车的时候属于异侧支配运动，能够让身心系统的敏捷性变得更好，两条腿交替进行蹬踏，就能够让左侧的大脑功能以及右侧的大脑功能都得到开发，这样大脑衰老的情况就能够被有效预防，山地车还能够让体质变得更好，能够让耐力变得更强，特别是下肢肌肉的力量，可以变得更好，骑山地自行车还能够让压力减少，如果平时上班压力很大，那么骑山地自行车就可以调整好心态，这样就能够用更好的态度面对工作以及学习。

上面给大家介绍的就是山地车选购的技巧有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，山地自行车还需要注意姿势方面的技巧，踏登的技巧，转弯的技巧，这样才能够更加安全更加有效的骑山地自行车，每一次骑的时间也不用过长，根据自己的体力来决定，如果身体太过疲累，对健康方面也没有什么好处。

女生如何选山地车

1.确定骑乘类型和强度
依照山地车的类别来区分，主要可以分为休闲运动和赛事竞技等两大类别，前者的路线主要为柏油路和低难度的泥沙路，同时欣赏沿途的风景 ，达到运动健身的目的，后者的路线偏重口味，骑乘强度和高度都有一定的水平，考验骑乘者的骑乘技巧，并追求OFF-road运动的刺激和快感。
2.一定要亲自试骑
虽然女性车友第一个考虑的是外观涂装，但就像买衣服一样，通常都必须通过实际试穿才知道感觉如何，自行车也是一样的道理，因为买车不是单纯买外观，而是购买骑乘的感受。
3.选择正确尺寸和FITTING
无论你选择的骑乘类别是哪一种，一定要选择正确的车架尺寸，并且进行FITTING调整适当的骑乘姿势，否则即便选择最顶级的车款与零配件，都无法满足你的骑乘需求，甚至影响身体的运动效能。特别建议一点，胯下与上管之间的距离最好可以高于两指幅，这是比较理想的状态。
4.不可迁就男性车款
女款山地车与男款山地车设计差别：
一般而言女性较之男性普遍肩膀较窄，所以在女车设计上车手把宽度较短，以达到女性更舒适、更正确的骑乘姿势，若选用适合女性身高的小款男车则会有手臂打直甚至勉强够着的尴尬，不能愉悦的骑乘！
把立更短这也是为了适应女性上半身较短的缘故，而鉴于多数女性手掌小、握力小的缘故，握手把的设计也和男性的单车不一样，把套直径更小，适合更小的手型；
刹把的行程更短，更容易操控山地车，也能减轻肌肉的紧张感；
较低的上管和五通高度，方便女性更轻松的跨上单车，从心理暗示讲也给女性更多安全感。
女车的曲柄较短，对女性而言更省力舒适；
女性与男性相比较髋骨更宽，因此坐垫也较宽以适应女性髋骨并达到舒适骑行的目的。
若是找不到合适的女性车款，提醒女性车友也不要迁就于男性车款。若是勉强使用，长时间骑乘下来可能因为骑乘姿势不正确，进而造成运动伤害。

山地自行车买什么样的好

山地自行车是自行车的一种，但是比普通自行车的专业性更强，更适合在山地等专业骑行运动中使用。山地自行车有不同材质的车架，各个车架也各有优劣，最重要的还是选择合适自己平时骑行的那一辆。那么山地自行车买哪种比较好呢？哪种材质的最轻呢？

山地自行车买什么样的好

从车身开始，我们必须首先查看车架的尺寸，然后根据骑手的身体选择合适的车架。 脚踩在踏板上，坐在自行车座椅上，双腿自然下垂，脚可以灵活踩踏，并且可以自由伸展。 ，最好有额外的空间。

从功能开始，购买自行车时，应根据不同的道路选择，以满足不同的骑行目标和不同的骑行环境。 目前，公路自行车和山地自行车（越野自行车）是市场上最主要的，您可以根据需要进行选择。

但是需要注意的是，是否购买自行车，价格越低，性能越差。 这是不可避免的特征。 廉价的越野车不能在山区公路上越野。 由于它们的性能较差，安全性成为问题。

山地自行车什么材质的最轻

山地自行车车架有不同的分类方法，车架从技术上分：硬车架、全避震车架，硬车架省力，其中全避震车架舒适性最高。材质上分：铝合金、碳纤维、钛合金，其中性价比最高的是碳纤维。

碳纤维也是最轻的，钢性好、冲击吸收性好，但是碳纤维框架车架韧性不足，碳纤维材料制造商之间的质量差异也很大。对于山地自行车，通常选择铝合金。 尽管它们不如碳纤维轻，但女孩们也可以用一只手将其提起，这被认为足以胜任越野运动。 在城市里骑车甚至没有什么问题。

碳纤维自行车好不好

碳纤维车架已经被普遍应用于中高级别的运动自行车，无论是超高强度的山地车速降，还是速度惊人的公路车计时赛，车手们所用的车架、车把，以及公路车的车圈材质，都是由碳纤维制成。

碳纤维车架的特性非常明显——可塑性强，能够制成所需的几乎一切形状，能够最大限度地结合空气动力学原理；重量轻，比金属车架要轻太多；强度大，优质的碳纤维，强度甚至高于铝合金等金属材质；刚性强，碳架在踩踏过程中，可以明显地感受到直接的力量传导。

结合这些优点，碳纤维的主要用途，是用于较高强度的专业运动类骑行。

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