少白头的原因和治疗(少白头的原因及治疗方法)

少白头的原因和治疗

不敢让秀发披散，很多心仪的发型都不敢尝试，因为少白头；只能时不时去把头发染成黑色，其他喜欢的颜色都不敢尝试，因为少白头；只敢梳着万年不变的马尾辫，还担心会漏掉一些，因为少白头。

一个古稀老人鹤发童颜是养生有道，一个青少年鹤发童颜，就只能是传说中的少白头了，少白头即头发过早的变白变灰。少白头是困扰很多青少年的问题，那么少白头可以如何治疗呢？首先让我们先了解少白头的原因。

少白头的原因

遗传因素

有一部分青少年少白头的原因是由于父母的遗传，此类少白头往往只有头发过早变白这个表现。

精神因素

有些情绪的过度波折，有些情绪的过度压抑，往往也会影响到少白头。长期的忧患，长期的忧郁，往往会引起肝脏功能的失调，从而导致头发缺少滋养而变白变灰。

疾病因素

有些疾病也会引起少白头。谚语有道，久病伤肾，长期的疾病的“眷顾”往往会使得身体各项机能运作减弱，包括对头发的养护，从而导致少白头。

营养因素

有些人挑食，偏瘦，导致有些营养素过多的囤积，而有些营养元素几乎从未被摄入，营养不均也会导致少白头。

少白头的治疗

虽然现代医学不能彻底根治少白头，但是通过各种调理也能缓轻症状。

保持好心情

俗话说，百病皆生于气。心情愉快了，往往气血也会顺畅，从而能够让头发乌黑。

保持常锻炼

只有经常锻炼，才能让机体保持健康状态。一个健康的身体，也能减少白头发。

头皮常按摩

头部有着很多的穴位，经常按摩，有助于新长出来的头发变得乌黑。

饮食当注意

富含维生素的蔬果不能少，那些富含酪氨酸、铁、铜的食物也是减缓少白头进程的食物。

少白头的原因及治疗方法

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

白发(少白头)病因与治疗

白发俗称少白头。人的头发随年令增长从中年至老年阶段逐渐变白是正常的生理现象。病理的白发可分为先天禀赋不足，如“白化病”及某些遗传病患者。后天脏腑失调的白发，是指青少年白发等。

病理性白发的病因，一是血热偏盛。部分青少年素体血热偏盛，毛根失其濡养，故头发早白。二是情志烦劳，肝郁化火，犹思熬夜，虚火内生，其结果是灼伤营阴导致头发早白。三是过劳伤精，精不养发，头发早白。西医认为本病的发生与遗传因素有关。

临床表现为，患者年令偏小，十几岁至二十左右，多数从头顶或从两鬓角开始，初期黑白夹杂，随着病情发展，白发不增多。有的病例病情发展的快，头发迅速变白。其组织病理显示白发毛球中黑素细胞数目稀少或缺如，黑素细胞外观正常，胞质含有大量空泡，含有外观正常的黑素体，但很少有丰富的色素。

中医将本病分为血热型，虚火型和精亏型，分别采取凉血滋阴乌发，降火滋阴乌发，补益精血乌发的治法，通过内服方剂来治疗，能够迟滞病情进展，疗效是肯定的。另外可以进食黑芝麻，黑豆等，贵在坚持，也能慢慢取效。