几岁学滑轮合适(几岁可以学轮滑)

几岁学滑轮合适

大家都知道，滑轮是一项全身性运动，孩子学习可以很好地锻炼孩子的平衡能力和身体协调能力以及它的勇气和耐力。现在很多父母都特别注重孩子的德智体美全面发展，不想让孩子输在起跑线上，随着滑轮运动的兴起，很多父母都在暗自琢磨着该让孩子学习滑轮运动了。那么孩子几岁学习滑轮运动才是好的呢?下面我们可以一起过来看看。

一、几岁学滑轮合适

众所周知，轮滑运动就是双脚踩在轮子上并且向前滑行，非常有利于锻炼孩子的体力、耐力、身体平衡性和反应能力，而且适度的运动还有利于很好的激发孩子的兴趣。此外，滑轮也是一种群体活动项目，有利于孩子充分接触同龄人，增强其人际交往能力。

那么，孩子究竟几岁学轮滑合适呢?事实上，孩子在3岁就可以开始学习滑轮运动了，这里有几个原因。 一是因为孩子在3岁的时候，他已经有了较强的大脑控制力，骨骼肌肉系统的发育也比较完善了，一个人也可以安全地进行较大的自由运动。二是因为孩子在这个时候，学习能力和学习兴趣都比较强，身体柔软，模仿能力强，学习轮滑动作也更容易。 三是因为孩子这个年纪能够坚持学习，他们会把学习滑轮运动当作游戏，会对一个重复的动作爱不释手，而且不怕挫折，即使摔跤了也会重新站起来，乐此不彼，如果孩子年纪再大一点，可能就不会有这么不怕失败的勇气了。因此，很多专家建议，3岁至5岁是孩子学习能力和学习兴趣最浓的时候，这时候让孩子学习滑轮是一件很明智的事情。

由上可知，孩子最好是在3-4周岁学习滑轮运动比较好，这时孩子骨骼发育较完善，具有一定的跑跳技能，适量运动对于孩子的成长发育是有很大助益的。此外，最好请专业的人士来教孩子，指导孩子用正确的姿势来学习滑轮，避免产生因练习错误的姿势而影响其身体骨骼发育不良的情况。

几岁可以学轮滑

3岁。

因为3岁以后孩子骨骼肌肉较为充分，大脑控制能力增强，已能掌握较大动作。另外，孩子脚长应大于等于16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，孩子腿、脚窄小，力量相对会弱，难以控制身体的平衡，增加受伤风险。

孩子玩轮滑时一定要戴好护具。一双合适的轮滑鞋，要做到后脚跟顶住，脚前面不留出空间，脚掌不用弯曲，两侧也没有空当，鞋舌越贴合越好。由于5岁以下孩子的脚踝骨还十分脆弱，滑行很容易扭伤，建议选用将脚和脚踝整个保护起来的轮滑鞋，还需配置护腕、护肘、护膝和头盔等。玩前做好热身，让全身主要关节舒展开，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。

但是小朋友轮滑时间不宜超过40分钟。运动后做一些休整活动，如伸展肢体、抻拉韧带。还需控制好时间，滑行5~10分钟休息一会儿，整体时长控制在30~40分钟。当然，最好在有资质的专业老师辅导下进行滑行。

多大孩子可以学轮滑

问题一：多大的孩子可以开始学习轮滑呢？你的问题也是我关心的问题，所以在这前以我特地找了一些资料。这是我在网上看到的一篇文章，相信可以回答你的问题。轮滑运动介绍及问答轮滑运动是一项非常适合少年儿童开展的体育健身项目，他容娱乐与健身为一体，对发展少年儿童的力量、灵敏、柔韧、速度、耐力等素质具有很大的帮助，同时还能培养孩子的意志品质。经调查，经常练习轮滑的孩子，平衡能力、协调性都很强，而这两项都是由大脑来调节的，换句话说，也就是轮滑运动还有健脑的作用。现在轮滑一族主要由运动员（专业）、大学生（平花）、少年儿童（普及）三部分组成，其中少年儿童最多。据我们调查，以北京为例，有60％以上的少年儿童滑过轮滑，20％左右参加过各种培训班。他们好多都是开始兴趣很高，慢慢地就淡漠了，究其原因主要是技术和器材的问题。先说技术，大部分孩子都是自己学习的，动作错误定型，阻碍了技术的再提高，最典型的就是“元规腿”，只会用内刃滑；再一个是器材，大部分孩子的器材来自批发市场，质量得不到保证，这也无形中打击了学生和家长的积极性。轮滑是项集：音乐，舞蹈，健身，娱乐为一体的综合的体育运动项目，它大致可以分为：鞋式轮滑，板式轮滑，和车式轮滑三种。目前儿童的轮滑运动主要以鞋式轮滑为主。也就是大家所说的溜冰。那么溜冰对孩子有什么好处呢？首先它作为一项运动，可以锻炼孩子身体的平衡能力，和身体的协调性。使孩子通过这项运动的锻炼， 提高大脑对肢体的支配能力。对孩子身体和智力的健康发展起到积极的作用。另外轮滑还是一种娱乐项目，它不同于其他的运动之处就在于，它的娱乐性。所以比较容易被孩子所接受。在游戏中锻炼。在锻炼中游戏。并且可以培养孩子：坚强，勇敢，自立，自信的良好素质。首先人们最关心的是多大开始学习轮滑才合适呢？其实如果没有其他的疾病的话三周岁的孩子就已经能够学习轮滑了。并且孩子对于轮滑的接受能力很强。如果方法得当，大多数孩子第一次穿鞋就可以独立滑行。当然需要家长或者教练的指导和鼓励。第一步：培养兴趣第二步：树立信心孩子对轮滑的爱好要变为信心才不至于，一摔跤就不在喜欢那个带轮子的家伙了。其实树立信心的过程就是培养孩子：坚强，勇敢，自立，自信。的良好性格的过程。首先在买溜冰鞋之前要告诉孩子溜冰是一项勇敢者的运动。只有勇敢的孩子才可以参加。如果孩子害怕了，那说明兴趣还是不够。需要继续培养。如果孩子说自己是个勇敢的孩子，要参加。那么你可以开始鼓励他了。告诉他其实他已经会滑了。只要相信自己就一定会滑好。问他有没有信心？并且要求孩子用响亮的声音回答自己的问题。如果孩子信心十足。那么您就可以为孩子选择溜冰鞋了。第三步：选择适合孩子的溜冰鞋。现在市面上溜冰鞋的样式很多。选择溜冰鞋的时候一定要尊重孩子自己的意见。最好不要图便宜选择简易的或者不是正规厂家和没有注册商标的溜冰鞋。因为质量不好的溜冰鞋会直接威胁孩子的安全。最后买完轮滑鞋以后一定不要忘记买护具和头盔。

问题二：多大孩子学习轮滑合适看见几位家长留言最关心的莫过于孩子多大学习轮滑合适。这个问题在教学中也是经常被问起的，我是这样回答的。如果是处于锻炼的角度来说三周岁以上就可以，如果要求能做出速度轮滑的标准动作那么要四岁半以后。当然我说的是大多数情况，在我的教学当中就有一位三岁十个月的孩子直道和弯道技术都很流畅的列子，也有五岁的孩子重心移动和收腿还做不标准的列子。为什么要三岁以上？三岁以上的孩子在穿上较重的轮滑鞋后才有足够的力量抬起脚并且维持身体平衡，有些家长反映医生说太小不宜学习对骨骼发育不好，关于与这一点我是赞同的。但是在训练当中注意教学方法和器材的选购是可以避免的。首先说教学，三岁多的孩子要注意训练时间和休息时间。拿我们一对一教学来说，在一个小时的时间里让孩子休息两次加一起十分钟再除去教练做示范等时间其实孩子在整个训练过程也就是四十分钟，这样的时间我个人觉得对于孩子来说是能接受的。有些孩子特别喜欢玩家长也不在意就让他们穿个够玩个够直到累了为止，那么这样随意的玩法才是最大的隐患。再说器材，各位家长可以注意一下有些孩子的轮滑鞋在训练过程中脚站不直，这样不仅影响孩子训练效果更容易对踝关节造成损伤。所以不建议您买三百以下的器材一般都是质量不过关的。

问题三：小孩几岁可以开始学溜冰？我们经常在某些广场上看到一些打扮很“潮”的小孩，脚下踩着风火轮，在人群中窜来窜去，相信自己的宝宝也很是羡慕吧！就连我们大人看上去都想潮流一把，那我们今天就来探讨下儿童学习轮滑的一些事项。
轮滑也就是我们常说的“滚轴溜冰”，目前非常流行的一种时尚运动。轮滑简单有趣，上手快。初学的孩子，只要简单地掌握一些方法和平衡的技巧，就能体会到这项运动带来的乐趣。轮滑培训班的主要教授从安全跌倒、站立、踏步开始练习，教授正确的滑行姿势及转弯、刹停等技巧。
一、 几岁开始学合适？每次宜练习多长时间？
轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力，也需要有敏捷的肢体反应，因此对于肢体控制能力尚未发展健全的幼儿而言，有可能发生危险。而且，这项运动对场地要求较高。因此，3岁以内的孩子最好不要直接学习直排轮滑，可尝试从滑板或者滑板车开始。
另外，很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不敢鼓励孩子学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。其实，孩子三岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。
1、三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,三岁儿童已能掌握各种大动作。
2、三岁是孩子学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。
3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。所以从三岁――五岁是学习轮滑的最佳时机。
二、学习轮滑的好处
1、 学习轮滑可提高孩子的身体素质大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑，但也有些从两岁多就开始学了。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。据报道，有的孩子以前经常感冒，但练了2、 3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。
2、 幼儿轮滑能全面提高运动潜能轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
3、轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会11月5日上午，我们轮滑兴趣班的小朋友参加了“2005长沙虹猫蓝兔卡通艺术节”的开幕式。在壮观的巡游滑轮队伍中，他们是年龄最小的孩子，在一旁的观众们对我们这群特殊的队伍个个竖起了大拇指。通过这次的展示活动充分展现了我们湖南大学幼儿园小朋友勇敢、坚毅的优良品质，并且大大的加深了他们对轮滑运动的兴趣。四、 学习轮滑有助于培养孩子的良好个性练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以，学习轮滑可以增强孩子的信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。
4、 轮滑是一项融健身、竞技、技巧、娱乐、 *** 于一体的运动项目。因此，如果能够正确地引导，学习轮滑的体验将对孩子大有益处。首先，轮滑是一种有氧运动，除了带给孩子的“飞一般感觉”，还有益于增强体质，塑造好的体形，锻炼孩子的勇气，培养快速反应和平衡的能力。轮滑能增强心肺功能、协调能力、......>>

问题四：多大孩子可以学习轮滑？一般不建议三周岁以下的宝宝学习，视宝宝的力量发育情况而定，如果宝宝跑步什么的都很稳当，体能也不错的话是可以报的

问题五：孩子几岁开始学习轮滑合适从身体发育上来说，学习轮滑的年龄平均在4岁左右，4岁以下的大部分不好学，这是其一，从医学角度上讲，孩子学轮滑最好超过5岁，但是下面的说2-3岁就学轮滑，我表示反对，本人学医出身，2-3岁的宝宝发育还没有成型，学习容易造成损伤和对以后的影响！一双轮滑鞋还是比较重的，可想而知孩子要承受多大的重量！

问题六：学轮滑多大年龄合适？发些资料给你参考一下吧，因为有几点观点
第一种,观点:
7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿，但是学习双排轮滑是可以的。
现在，轮滑早已不是青少年的专利，而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目，这其中除了有健身的成分，更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种，它们有何区别，初学者该怎么选择？就此，记者采访了国家级教练柯季明。
柯季明说，双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的，最初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下，单排轮滑鞋的速度快，所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。
柯季明教练介绍，单就初学者能否站稳的问题上，双排轮鞋有优势，特别是左右 *** 替滑行时，更容易掌握平衡。但是如果要提高技术，想滑得好，双排轮滑的难度较高。这是由于双排轮滑鞋的滑行轨迹有4条，人要掌握身体的平衡，技术更复杂。而单排轮滑鞋的轮子在一条线上，技术掌握起来比较简单。一般来说，会滑双排轮的人再滑单排轮不成问题，而会滑单排轮的人却未必能搞定双排轮。
另外，单排轮滑虽然速度比较快，但灵活性却不如双排轮滑，后者更容易做一些难度较大的花样动作。目前，世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织，都是用的双排轮滑鞋。
针对学习轮滑者年龄降低的趋势，柯季明提醒家长，7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿，但是学习双排轮滑是可以的
提醒:12岁以下儿童慎玩轮滑 要有专业人士指导
北国网讯 进入夏季以来，在沈阳各大广场、公园，人们经常会看到一些年龄七八岁的小孩子，脚踩轮滑蹒跚练习的身影，在孩子们的眼里，能玩这种被俗称为“风火轮”的轮滑够神气。一些家长也认为这样的活动有益于孩子的身体健康，应该提倡。不过，近日记者在对相关人士采访中了解到，如果没有专人指导、练习不规范，轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害，家长切不可掉以轻心。
玩轮滑不能凭心情
记者在沈阳大东广场看到，七八个小孩子脚上踩着轮滑，在家长的搀扶下练习滑行。另外几个技术比较娴熟的孩子有的互相追逐、玩闹，有的则在相互交流玩轮滑技巧，做出各种动作。
记者发现，无论是刚学轮滑的孩子，还是技术不错的孩子，身边除了家长之外，都没有专业教师指导。一位家长向记者坦言，自己家的孩子是看到别人玩轮滑高兴，才磨着他给买的，为了防止孩子摔伤，他特意从上到下给孩子全副武装了一番，对此，他认为不会有什么问题。采访中记者了解到，和这位家长有同样心态的父母相当多。
要有专业人士指导
采访中，沈阳市妇幼保健院的专家认为，12岁以下的儿童正处于身体发育的关键时期，长期玩轮滑，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展。此外，玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位非常容易受伤。因此，一般情况下，12岁以下的儿童不适宜长时间玩轮滑。
市体育局的工作人员向记者表示，小孩玩轮滑，应该有专业人士的指导，同时应该在条件允许的情况下进行，切不可在街上或有交通安全隐患的地方。像一些家长随便买些器材就让小孩自学轮滑，很容易造成脚、腰等部位受伤。这对孩子来说是件大事，千万马虎不得。
商家的宣传:
轮滑是当今非常时尚的运动，简单易学快乐健身，深受孩子们的喜爱，同时轮滑运动可有效改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能，提高呼吸系统消化系统，血液循环系统等内脏器官的功能，能够......>>

问题七：几岁的儿童适合学习轮滑?美国有孩子一岁半开始，我儿子是四岁开始玩的，最好是在5~8岁之间，只要防护措施好，小孩子也可以

问题八：儿童几岁适合学轮滑三岁或三岁以上。
我们的孩子是在浅蓝深蓝俱乐部学的，他们的教练员都有国家体育总局办法的教练证。带出来的孩子很多都拿过河南省的冠军有几个孩子还拿过全国前三的好成绩。每年暑假都会送一部分俱乐部的优秀学员去国家队集训。听说他们的总教练还是河南省轮滑协会常务委员。有一部分教练员还是国家一级裁判员。我们孩子在那里进步特别快。我们孩子幼儿园开的有轮滑课，现在在浅蓝深蓝轮滑俱乐部学了之后在幼儿园里都快成为小明星了，可多幼儿园里的小朋友特别崇拜我们孩子。

专家建议几岁学轮滑最合适，轮滑适合几岁开始学

轮滑是很受欢迎的运动项目，很受大家的喜欢，不仅仅大人喜欢，一些孩子也喜欢轮滑，所以很多家长也会让孩子学轮滑，对锻炼孩子身体也是有好处的。孩子学轮滑也是有很多讲究的，有些家长不知道孩子几岁才能学。那么专家建议几岁学轮滑最合适，轮滑适合几岁开始学？下面给大家详细解答这个问题。
专家建议孩子4岁之后学轮滑比较合适，因为4岁之后的孩子骨骼发育已经差不多了，还有大脑的控制能力也增强了，这时候孩子能控制好自己身体的平衡，还能听懂教练的指令，学轮滑起来比较容易。具体家长可以根据孩子的实际情况来。

孩子学轮滑还需要注意这些：

1、要给孩子选合适的轮滑鞋，因为如果轮滑鞋不合适，孩子穿起来不舒服，就会不想学轮滑，而且也可能会影响孩子的足部发育。而合适的轮滑鞋，会让孩子学轮滑更有热情。

2、要给孩子买好保护的护具，包括头盔、护膝、护掌、护肘等，这样能保护孩子的安全。

还有就是练习轮滑之前一定要进行热身，练完之后也要适当的进行拉伸运动。

孩子几岁开始学习轮滑合适

一般4、5周岁。
原因如下：
一、 一般4、5周岁的孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，这时期的孩子特别活泼好动，运动功能进一步完善，基本掌握了全身性的主要运动，以利于身体协调性平衡性较强的轮滑运动。
二、 随着与外界交往范围日益扩大，以及游戏、学习、劳动等活动不断增多，他们的语言能力进一步发展起来，交流沟通的能力也更好了，这样可以在训练过程中利于教练和学员之间更好的交流和沟通，从而提高训练学习的互动性和学习效率；
三、 这个年龄段孩子的思维由直觉行动性思维发展为具体形象思维，即他们可以凭借事物的具体形象或表象的联想来进行思维。从而对于训练过程中一些具体的实际动作技巧能够进行抽象的思考和理解。
四、 随着语言和思维能力的不断提高，孩子对事物也具有了一定的判断能力，求知欲也越来越强，因此更容易培养轮滑兴趣了，由被动的训练变成主动的练习，这样学得的效果就会事半功倍的，从而提高孩子们的学习积极性和能动性，树立学习的信心。
五、 4—5岁孩子是数概念形成的最佳期，通过学习过程中重复的训练，一方面可以通过团队协作加强他们的这一方面的能力培养，寓教于乐，从而更进一步提高他们学习的氛围和积极性。
六、 这时期的孩子已具有一定的学习和劳动能力，能够接受一定的学习和体力训练，但是身心发育的特点还不能完全讲学习训练和游戏完全分开，往往教学中就可以将游戏与训练很好结合来进行，从而达到训练的目的，在训练过程中可以进行一定量的合理强度训练加强他们的力量素质。

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