茶树菇和排骨怎么煲汤

茶树菇和排骨怎么煲汤

目录茶树菇和排骨可以一起吃吗茶树菇和排骨怎么煲汤茶树菇的功效与作用排骨可以怎么吃茶树菇和排骨是大家很熟悉的，因为吃起来的味道好，而且对我们健康也有好处，但是要说具体茶树菇和排骨应该如何吃比较好，特别是对茶树菇和排骨的煲汤吃法大家不是很了解，下面就让我们一起和祝由网养生网看看具体茶树菇和排骨应该如何煲汤吃更健康。

茶树菇和排骨可以一起吃吗

茶树菇和排骨搭配在一起吃是完全可以的，因为吃起的滋补功效很强，对我们健康也有一定好处，而且搭配在一起吃是不错的选择，需要准备好排骨500克、茶树菇50克，还需要食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗。首先我们要把茶树菇，用温水泡30分钟之后，然后我们选择把茶树菇洗净，去掉根之后就可以切成小段。之后我们把排骨焯一下水，撇出其中的浮沫之后，需要我们选择放入茶树菇和姜片，然后我们用中火15分钟转成小火之后继续煮。之后需要我们加入无核红枣，再继续煮40分钟，在这期间我们要打开盖子，然后继续搅拌几次，这也可以让排骨更容易入味的均匀。最后出锅之前放盐调味就可以了。

茶树菇和排骨怎么煲汤

茶树菇和排骨一起煲汤吃是不错的选择，首先我们要准备好500克、茶树菇50克，还需要准备好食盐适量、姜1块、红枣。首先来说茶树菇是需要用温水，需要浸泡30分钟的时间，我们在煮汤之前，需要一定多洗上几次，这样才能够适当的泡去其中存在的异味。之后我们把茶树菇洗净，去掉根之后就可以把茶树菇切成小段。我们把排骨焯一下水之后就可以撇出其中的浮沫。之后我们选择放入茶树菇和姜片，然后用中火15分钟继续转小火就可以了。然后我们选择加入无核的红枣，需要继续煮上40分钟，在煮的期间需要打开盖子，然后搅拌上几次之后，让排骨能够更容易入味，也可以让味道更均匀。最好我们选择放盐调味就可以吃了。

茶树菇的功效与作用

茶树菇的食疗功效还是很强的， 首先因为茶树菇含大量的抗癌多糖存在，可以起到抗癌的作用，对于这样的问题，我们吃茶树菇的缓解效果不错。

茶树菇的抗衰老效果也不错，因为茶树菇拥有补肾滋阴、健脾胃的效果，还可以帮助我们有效提高人体免疫力、增强人体防病能力。经常吃茶树菇就可以起到抗衰老、美容的效果。

吃茶树菇可以对肾虚尿频、水肿、气喘的问题有好处，特别是存在小儿低热尿床的问题，吃茶树菇就可以有不错的效果。

吃茶树菇还可以帮助我们有效的增强免疫力，因为茶树菇的滋补功效是很强的，对我们细胞健康也有帮助，这样对增强我们人体免疫力是很有好处的。

排骨可以怎么吃

排骨的吃法是非常多的，淮山排骨汤是其中不错的一个选择，需要准备好排骨、淮山、玉米、胡萝卜，还需要盐、姜，我们把排骨洗净之后，在其中放入花椒粒，焯水之后就可以备用，然后我们把排骨、姜放锅中，加水之后煲开，然后用小火继续煲20分钟，我们把胡萝卜、淮山全部都切成滚刀块，玉米也需要切段。之后再放入胡萝卜和玉米，用小火煮开，之后把食材一起放入砂锅中，再放上淮山，之后我们用大火烧开，然后用小火继续煲30分钟，放盐之后出锅就可以吃了。

胡萝卜玉米排骨汤同样是不错的一个排骨吃法，需要我们准备好排骨、猪棒骨、玉米、胡萝卜、山药、姜、盐，我们把排骨和棒骨一起焯水之后，去掉其中的血沫，捞出折合后就可以备用，然后我们把生姜切成片备用，胡萝卜，玉米，山药全部都需要切成块备用，在锅中盛清水，之后再放入姜片，我们把排骨用小火煮就可以了，而排骨需要用小火炖上半小时，之后再加入胡萝卜，玉米，然后继续用小火炖，大概需要炖一个半小时，等到排骨熟烂之后，选择在其中加入山药，等到山药完全熟了之后加盐关火就可以吃了。

上面给大家介绍了有关茶树菇和排骨的情况，能够发现茶树菇和排骨搭配起来吃是非常好的选择，对我们健康也有好处，所以说还是很值得推荐给大家的，而且茶树菇和排骨搭配吃的营养价值是很丰富的，所以说茶树菇和排骨推荐大家吃。

广东茶树菇排骨汤的做法，茶树菇排骨汤的做法及功效

茶树菇排骨汤是一道经典的粤菜汤品，具有减肥塑身、清理肠胃、消脂等积极的作用。有些人想要学习广东茶树菇排骨汤的做法，自己在家里做这道经典的汤品。下面为大家详细介绍茶树菇排骨汤的做法及功效知识。
1、准备好材料：茶树菇、排骨、盐巴、水、料酒。

2、排骨洗干净后，冷水下锅加入适量的料酒焯水，去除排骨的血腥味。

3、茶树菇用温水泡开，之后清洗，去蒂，再用冷水浸泡半小时，期间多次换水。切好备用。

4、准备一个汤锅，放入适量水，大火烧开之后放入排骨烧开，转小火慢煮1个小时。

5、放入切好的茶树菇，再煮半个小时。

6、时间到了之后加入少许盐巴调味即可。

茶树菇排骨汤的做法非常简单，它富含多种氨基酸、钙、铁等多种营养物质，可以给人体增强免疫力，健脾益胃、滋阴补肾等多种功效，同时还有促进骨骼发育、预防肿瘤癌症等多重功效。因此这是一道营养价值、养生价值均很高的汤品，平常在家里可以试着做做。特别是秋冬季节的时候，喝一碗茶树菇排骨汤很舒服。

茶树菇焖排骨汤怎么做 茶树菇炖排骨的做法

1、食材：茶树菇200g、排骨500g、盐适量、酱油适量、料酒适量、生姜1片、大蒜头2-3个。

2、先把茶树菇泡1个小时左右。

3、在泡茶树菇的时候，把排骨先用水焯一下。

4、排骨焯一下后把排骨洗干净，放入高压锅里。

5、加入盐，酱油，料酒，生姜，大蒜头。

6、然后加入适量的水盖下盖放一边。

7、这里把茶树菇洗干净后，把水挤干，切成小段。

8、把茶树菇倒入高压锅内，压上高压锅盖，煮上一个小时左右就好了。

9、好了，茶树菇排骨汤就好了。