每天坚持这样做拥有V字脸(韩国V字脸的方法有哪些)

每天坚持这样做拥有V字脸

很多人都想要美丽的脸庞和美丽的肌肤，很多妹子身体不胖，但是脸上却肉嘟嘟的，给人感觉还是比较肥，现在有很多的瘦脸针啊或者是美容的方法可以让你拥有尖尖的下巴，其实方法很简单的，我们自己就可以做大，下面就来告诉你。

减嘴边肉

有很多MM嘴角边和脸颊都肥肥的，想运动到嘴角和脸颊，可以做做撇嘴的运动，双最紧闭，然后嘴唇往旁边丿，这样会感觉到脸部酸酸的感觉，可以起到尖下巴的作用。

仰头瘦双下巴

双下巴让很多MM都非常头疼，这么尴尬的地方，平时的运动根本对付不了这里肉肉。脸上的肉其实也没有那么难减下去的哦，想要减掉下巴上的肉，就应该平时的时候多伸伸脖子，把下巴往前伸，充分的运动颈部和下巴的肌肉，让下巴的肉肉慢慢的减掉。

习惯瘦脸

在平时的生活习惯上要注意，经常笑，多锻炼面部的肌肉，这样可以让皮肤变得更加的紧致，而且还可以减少皱纹的出现，可以经常喝绿茶，排除身体多余的水分，消除水肿。睡觉前不要喝水，以免脸部水肿。

关于减去双下巴的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些常识了解了吗，其实想要瘦下去也不是很难的哦，多喝水，多做这些运动，可以让你的脸部的肥肉慢慢的消掉，不信的话你可以试试哦。效果不错。一定要坚持。

韩国V字脸的方法有哪些

大饼脸→V字小脸 韩国美眉五个瘦脸秘方大公开

www.haibao.com 2006-2018

第1页 /(共3页)

妙招二：

韩国

瘦脸瑜伽

除了身体，脸蛋也能够做

瑜伽

哦，介绍给大家一套将健美身材和

美容

脸蛋二合一的瑜伽操，促进血液循环，帮助

新陈代谢

，放松身心，发泄情绪，改善

睡眠

，让你在最短的时间里达到最高效的锻炼。

保持肌肤弹性让肌肉上扬

1、身体前倾，双膝、双手撑地，小腿抬起，低头含胸，缩腹，拱背。

2、抬头下腰，用力张嘴，将舌头尽量向下方伸出，眼睛看向前方，保持20秒。将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。

最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情

1、做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

2、用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善

眼角细纹

3、双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。

第2页 /(共3页)

妙招三：沐浴瘦脸法

高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

妙招四：完

美发

型修饰完美

小脸

这不是每个人都适合的

瘦脸方法

发型

只能起到修饰作用，2008年卷土重来的BOB头就是个很好的例子，

韩国女星

又掀起一股

短发

风潮。

第3页 /(共3页)

妙招五：韩国整形手术

看几组韩国一线女明星整容前后的对比，你对脸部整形就有概念了。

想在一星期快速瘦脸成功。

想要在一个星期之内快速的瘦脸成功的话，其实并不是简单的事情，这个也几乎很难实现的，瘦脸并没有那么容易，过程还是比较漫长的，关键还是需要你长期的坚持下去，下面给你介绍几个可以帮助你快速瘦脸的一些瘦脸操，每天再坚持食用一颗瘦脸果，可以加快你瘦脸的速度，并且安全没有副作用也不会反弹的哦。
1、推出V字脸
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。
2、消除松弛的双下巴
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
3、推掉大圆脸
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
一定要加油哦，祝你早日成功。

小脸圆圆怎样才弄成v字脸？

★ 脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于其可变性又可以修饰脸型。 前者是发型与脸型的协调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。 其方法有：
★ 衬托法。利用两侧鬓发和顶部的一部分块面，改变脸部轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型的视觉。
★ 遮盖法。利用头发来组成合适的线条或块面，以掩盖头面部某些部位的不协调及缺陷。
★ 填充法。利用宽长波很发来填充细长头颈，还可借助发辫、发鬓来填补头面部的不完美之处，或缀 以头饰来装饰。
★ 如果脸是圆形，更尽量使之拉长。抬高额头并加多两耳上的头发，便可收到这一效果。选择以切削脸部周围的直线型长发或将发蓄留至肩膀上为宜。可以中分，但要使头发盖住面颊两侧。若蓄留至耳下且便左右两侧头发鼓起，则脸会显得更圆。
★ 不长不短的发型足以使脸型更显胖，所以适合脸型的发型只有长而直或短而厚的发型。长直发可以将肥脸遮掩，梳理时发尾应处理得薄一点，短头发虽然不可以遮住面孔，但是可以突出轮廓，看起来也很精神。
圆脸的完美搭配
一、圆脸。
圆脸合适的发型应该是把圆的部分盖住，显得脸长一些。最好是一样长度的头发和不要在中间分缝。千万不要分层剪头发，因为它贴在脸上，使脸看上去更大。如果你的前额很漂亮，就露出一部分，使脸看上去更长。
正确：头发侧分可以增加高度。用吹风机和圆齿梳将头顶吹高，两边的头发略盖住脸庞，头发宜稍长。
正确：头发倒分，长过下巴是最理想的，脸因此显得长些。
错误：头发紧贴头皮，中间分缝，使脸显得更圆。
错误：头发比较蓬松，但两边的头发剪得太圆，好象圆气球顶着另一个气球。
变小脸美女 圆脸MM蓬松直发瘦脸法
比漂亮的脸蛋儿更让人嫉妒的，是小巧玲珑的脸形！其实你也可以让自己的脸庞显得小一圈，发型在很大程度上决定了脸形效果。找出你的脸形小缺陷，换个合适的新发型，顿时变身为小脸美女！
蓬松直发打造玲珑小脸
修长脸形秘籍
关键是要转移视线，所以保持直发造型依然是最佳的选择，而且直发有拉长脸形的效果。最重要的是用美发产品带来头部上方自然的蓬松效果，如果烫发，反而会显得不自然，轻松的感觉使脸形也随之拉长。自然凌乱的效果更彰个性。
发型师说：虽然脸部轮廓不大，但是脸颊两侧胖嘟嘟的，并且又是圆脸，所以脸庞会有膨胀感。关键是塑造出视线上移的拉长效果。>>知名发型师抖落独门绝技[图]
打造POINT
以直线形的修剪方式打造出整体发型的垂直感觉，同时带来脸部拉伸的效果。
边涂抹造型产品边双手往上提升似的抓乱项部的头发，隐藏发缝望五星采纳谢谢

怎样通过食疗安全瘦脸？

每个女生都想拥有一张v字脸，想通过安全的食疗方法来实现这个愿望，那么你就要有很强的毅力，饮食要清淡，脂肪还有热量要低。

平时没事的时候可以嚼个口香糖，这样可以锻炼我们脸部上的肌肉。还有像我们的一日三餐饮食要有针对性的计划，早上来说，我们就要保持正常的营养，一个苹果加上一杯牛奶就可以，中午的话可以尽量补充一些蛋白质，但是尽量吃一些海鲜或者是鱼类的，不要吃那些羊肉牛肉这些高脂肪的。

晚餐也非常重要，对一个想瘦脸的人来说，尽量就吃一些粥类或者是水果，像是五谷杂粮这样的都非常有利于消化。像香蕉就非常的不错，因为吃完香蕉会有一种饱腹感。但是仅仅通过食谱想达到瘦脸的效果，这肯定是很难的，所以说我们平时要在睡觉前护肤的时候，尽量给自己的脸做这种v字提脸的按摩。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!