晒后如何快速美白(太阳晒后的美白方法)

晒后如何快速美白

美白这个问题，很多女性也一直在烦恼着，不知道应该如何去美白，也不知道自己的方法到底是对还是错，其实很多的方式都是可以起到美白的效果的，只是因为很多人对于这些都不是很了解，所以就会有弄巧成拙的情况了，下面小编就告诉你美白的小妙招。

保证充足的睡眠

如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。大家都知道的，有一个良好的睡眠也可以让人们有一个好的精神状态的同事，也是对皮肤的一种保护。充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

修复要“忌口”

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。所以想要有美丽的肌肤一定要注意的是注意饮食的合理搭配，而且还要多喝水，多吃新鲜的蔬果和蔬菜，这样可以保证水电解质的平衡。可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

防晒还要继续

肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。所以说这点很重要的哦，晒伤以后一定不要再继续化妆了，要给皮肤应该休息的过程，同时外出的话还要注意做好防晒工作。大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

紫外线对皮肤的杀伤力还是蛮大的，所以要注意外出做好防晒的工作，同时也要注意不要吃辛辣刺激的食物，保证自己的睡眠的质量和时间，这样的话才能让你的皮肤有一个健康的状态，其实想美白并不难哦，记住这些方法吧。

太阳晒后的美白方法

太阳晒后的美白方法

一、太阳晒后怎么美白

1、雀斑

日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑范围扩大，色泽更深。

疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数spf15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。

2、皮肤干燥斑驳

日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。

疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。

3、粉刺疤痕

日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。

疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的spf15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”

快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。

4、细纹

日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。

疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维生素c的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用spf15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

二、太阳晒后急救的妙招

1、晒后一小时：用化妆水敷脸

日晒后，我们会感觉皮肤会泛红，严重的还会火辣辣的痛，这时就说明了我们的肌肤被表皮细胞已经受到一定程度的损伤了。这时我们要做的就是给皮肤降降温，让肌肤从刺激的状态下恢复过来。

急救方法：用化妆水打湿化妆棉（先把化妆水先放到冰箱里冰冷10分钟后效果更好喔）。然后我们把用化妆棉把化妆水轻轻地拍打在皮肤上（这时要注意的是千万不要用擦的方法喔。因为我们这时的'皮肤表皮细胞已经受到损伤了，如果这时再摩擦它，晒伤肌会受不了的！）然后我们可以吧化妆棉撕成薄薄的一片片，同样是用化妆水打湿后，敷在最容易晒伤的地方或者发烫的地方，时间在10分钟左右。这时，我们会感到皮肤凉凉的，灼热感也得到了较好的缓解。

2、晒后2小时：用冰凉的面膜降温

被晒后，皮肤的温度会升高。不想变黑的话一定要把握好时间喔！最好的时机就是晒后1小时，抢在晒后1小时给肌肤来个及时降温！如果你还等到12小时或者24小时后再去美白补救，那样的话就太晚了！那时候，你的皮肤早已经刺激发炎了，然后黑色素就会慢慢堆积在你的脸蛋上咯！

在用化妆水敷完脸后，我们采用一些专为晒后设计的冰凉面膜来吸收肌肤表面的温度。我们注意不要使用含酒精的，以免刺激到皮肤。建议使用含有芦荟精华的，因为芦荟具有很好的杀菌、抗炎、阵痛、止痛、止血和促进皮肤再生的作用。敷完面膜后，我们会感觉皮肤凉凉的，皮肤上红红的现象也渐渐退去了。

3、晒后4小时：使用保湿凝露来做基本的补水

在经过太阳的暴晒后，我们的肌肤会流失大量的水分这时我们就要注意补水了。正确的补水方式是：在经过前面的步骤把我们的肌肤冷却下来之后，我们要趁皮肤上还浮着一层薄薄的水雾时，赶快涂上保湿凝露来锁住肌肤的水分。这时的保湿凝露的作用主要在于降温和镇静肌肤。因为我们的肌肤经过是晒后，会产生很多油脂。这时，我们就要及时补水来保持水油平衡。

有什么办法让晒黑的皮肤在短时间内变白??

晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

皮肤晒红了怎么办呢？皮肤晒红了快速美白方法有哪些呢？

晒伤是很常见的皮肤现象，怎么办？晒伤皮肤的快速美白方法。

皮肤晒伤了怎么办？

干净的皮肤

晒伤变红后，不宜立即清洁皮肤。在皮肤降至正常温度后，有必要彻底清洁皮肤。可以选择一些保湿的洗面奶或者含有蜂蜜、牛奶等的沐浴露。进行清洗，而且最好是用冷水或温水进行清洗，避免热水。

增加水分

如果只是轻微晒伤，可以在晒伤部位涂抹保湿护肤品，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤而发红。

冷毛巾外敷

如果日晒后皮肤发红，但没有其他区别，就是比较轻度的晒伤。可以用冷水或冰箱冷藏过的布湿润晒伤的皮肤，也可以用冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位，可以减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。小心不要敷冰。如果直接冰敷，可能会加重皮肤疼痛。

皮肤调理

1.涂芦荟汁。

将芦荟汁涂在晒伤的皮肤上，可以减少皮肤发红，缓解发炎的皮肤。芦荟不仅可以帮助受伤的皮肤更快恢复，而且当皮肤因晒伤而感到灼痛时，可以立即降温。

2.洗牛奶浴

牛奶浴有助于减轻皮肤晒伤现象。将半打牛奶在温水中浸泡不超过10分钟。洗完5分钟就可以涂防晒和护肤品了。一般持续1周左右，皮肤晒伤即可改善。

3.敷冰镇菊花茶。

晒伤后，皮肤可能会变得红肿。这时候可以用适量的菊花泡茶，然后放入冰箱冰镇，几个小时后取出，涂抹在晒伤的皮肤上，可以有效消除红肿。

4.用丝瓜水

将丝瓜络去皮去瓤，放入榨汁机中，倒入适量水榨成汁，然后将丝瓜络水放入冰箱冷冻，数小时后取出。取出后涂抹在晒伤的皮肤上数次，可以帮助皮肤锁住水分，去除皮肤干裂，缓解皮肤晒伤。

5.黄瓜外敷

将黄皮或黄瓜汁涂在晒伤部位约10分钟，有助于缓解红肿和疼痛。黄瓜富含水分，其维生素C可以增强皮肤的再生能力，补充皮肤流失的水分，治疗脱皮。

6.涂维生素e。

切一颗维生素E丸，把里面的油性物质倒入一汤匙润肤膏中，搅拌均匀，然后涂在晒伤的皮肤上，有助于加速皮肤的恢复，防止疤痕的出现。

温馨提示:

1.注意皮肤发红后不要用力揉搓，以免加重皮肤的不适。

2.避免再次暴露。如果需要重新曝光，建议用衣服和遮阳伞作为防晒道具。防晒乳液更适合物理性质。

3.如果日晒后进一步脱皮，就让它自然脱落，不要撕掉。

晒伤皮肤快速美白方法

用醋、盐和水增白

将白醋和盐溶解在水中，将水、白醋和盐以9:3:1的比例混合，然后用混合溶液湿润毛巾，早晚各擦一次在晒伤的皮肤上。坚持一段时间，皮肤会慢慢变白，还能改善痘痘。

香蕉牛奶美白法

将香蕉打成糊状，然后倒入全脂牛奶，加入少量水，按2:5:1的比例调好，然后抹在晒伤的部位，轻轻拍打，等20分钟后洗掉。

蛋黄增白方法

取一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。温水洗完脸后，敷在脸上，等10分钟左右。面膜完全干透后，用温水洗净，然后用乳液和护肤品。

珍珠粉酸奶美白

选择精细的珍珠粉和酸奶，混合均匀，涂抹在晒黑的部位，然后轻轻按摩，可以去角质，美白肌肤。

芦荟美白法

将一勺芦荟汁与蜂蜜混合，然后均匀涂抹在晒伤部位。对于晒伤皮肤，芦荟可以抵抗皮肤炎症，而蜂蜜可以补充晒伤皮肤的水分，也有助于快速美白。

丝瓜蜂蜜美白法

先将丝瓜榨成汁，再将丝瓜水和蜂蜜混合均匀，涂抹在晒黑的部位，可以美白肌肤，去除皱纹一段时间。

牛奶增白方法

准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，然后用化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，再用清水把脸上的奶洗掉。这种方法可以帮助你的皮肤变白，甚至在晒伤后。

黄瓜增白方法

可以直接将黄瓜清洗干净，切成薄片贴在晒黑的部位，也可以将新鲜黄瓜榨成汁，加入适量奶粉和蜂蜜，混合几滴风油精，涂在晒黑的部位，等20-30分钟再洗。具有润肺、美白、除皱的功效。

草莓增白方法

草莓捣成泥，加入蛋清，拌匀。然后，清洁晒伤部位的皮肤，将草莓蛋清泥均匀涂抹在晒伤部位的皮肤上，保持清洁15分钟左右。

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