聚泉穴的名字可以看出指口腔内之津液,主要是因为泉这个字,表现出泉水的意思,所以这个穴位就在口腔内,那聚泉穴的详细位置在哪里,按摩聚泉穴有什么作用,能够与哪些穴位配伍,下面一起来跟祝由网天然养生专家详细的了解下吧。
聚泉穴位置:聚泉穴在舌背正中,唾液在此处会聚,故名聚泉。聚泉穴下有舌粘膜、粘膜下疏松结缔组织和舌肌。舌下神经和鼓索的神经纤维,还有静脉的动静脉网。
聚泉穴作用:聚泉穴主治舌肌麻痹、味觉减退、支气管哮喘。操作的方法就是直刺0.1~0.2寸即可。每天按摩聚泉穴还可以治疗舌肌麻痹、味觉减退、支气管哮喘。古代养生家们认为这个穴位有长生不老的作用,就是咽津唾液吞咽下去,可使人长寿健康。
聚泉穴配伍:配海泉穴、涌泉穴、水泉穴治疗尿崩症。配天柱穴、风池穴治疗中枢性失语。配外关穴、关冲穴、承浆穴、中冲穴治疗舌强难言及生白苔。中医认为,唾为肾之液,属“阴津”,聚泉穴在口中刺激以后有清散风热,祛邪开窍的功效。
聚泉穴这个穴位大家都知道了吧,这个穴位是在口腔里面的,通过祝由网天然养生专家的介绍,大家对聚泉穴的了解很深刻了吧,想要采取聚泉穴养生,可以通过中医的治疗方法进行,具体情况具体分析,专家建议大家一定要去大的规模医院进行治疗,这样才可以保障有效果。
一、痰湿体质
体型偏胖,腹部松软肥胖,容易困倦。皮肤易出油,眼睛容易浮肿;喉咙里有痰,口黏腻或甜,爱吃肥肉、甜品,舌苔厚腻,脉滑;四肢重,排泄浊,浑身腻;不喜欢喝水,喝多了水,就会不舒服,腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅;小便混浊、起泡沫;胸闷、头晕脑胀、嗜睡、赖床、喜欢睡回笼觉。
二、穴位调理
1.调理痰湿体质的穴位
足三里、阴陵泉、中脘、丰隆、脾俞和胃俞。
2.操作方法
按揉、按捏、按压、艾灸、针灸。
3.穴位图
三、综合调理
1.足三里:足三里穴在胃经上,刺激足三里穴位的作用有:补中益气、止泻、止痛、安神、促进食欲、祛除风湿;
2.阴陵泉穴:阴陵泉穴是脾经上管理人体水液的一个重要穴位,刺激这个穴位能促进小腿气血通畅,消除水肿,促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。
3.中脘穴:
(1)中脘穴:“一切脾胃之疾,无所不疗。”有和胃健脾,通腑降气,降逆利水的作用;按揉可以防治胃痛、腹痛、腹胀、反胃、恶心、呕吐、泛酸、食欲不振,以及泄泻等消化系统的肠胃功能紊乱。
(2)自查中脘穴异常:轻度:有痛点,有节点;重度:反跳痛。
(3)指压:指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
(4)揉中院穴法:用指端或者掌根在穴位上揉揉2-5分钟即可。
(5)摩中脘穴法:用掌心或者四指摩中脘穴,5~
10分钟。
(6)艾灸,保养脾胃,通腹降气。治疗腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐、便秘;治疗食欲缺乏、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱。
4.丰隆穴:
(1)丰隆穴:健脾化痰、和胃降逆、开窍;活跃胃肠道;祛湿化痰;提升精气神。
(2)按摩:用手指指腹点按丰隆穴3~5分钟,长期按摩,可以改善胸闷、眩晕等。
(3)艾灸疗法:用艾条温和灸5~10分钟,一天一次,可以治疗咳嗽、痰多、胸闷。
(4)拔罐疗法:用气罐留罐5~10分钟,隔天一次,可以治疗痰多、胸闷、眩晕。
(5)刮痧疗法:用面刮法从上往下刮拭丰隆穴,5~10分钟,隔天一次,可以治疗热病、下肢瘫痪。
5.脾俞穴:
(1)脾俞穴:有益气健脾、运化脾脏、促进消化吸收,减少血液中血糖的数值;
(2)按摩:用拇指指腹按揉脾俞穴100-200次,长期坚持按摩,可以有效地治疗腹胀、呕吐、泄泻等病。
(3)艾灸:将艾条点燃置于脾俞穴上,距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸,以穴位皮肤温热,但无明显灼痛感为度。温和灸脾俞穴5-20分钟,每天一次,可用于治疗胃寒、寒湿泄泻等病症。
(4)拔罐:用火罐吸拔在脾俞穴上,留罐10分钟,隔天一次,可缓解呕吐、腹胀、水肿等病症。
(5)刮痧:用面刮法从中间向外侧刮拭脾俞穴5分钟,隔天一次,可治疗痢疾。
6.胃俞穴:
(1)胃俞穴:和胃健脾,理中降逆、和胃调中、祛湿消积;
(2)艾灸:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟,对于胃寒、寒湿泄泻等病症具有非常好的疗效。
(3)姜艾斗:在穴位处及其周围一圈的位置贴上5-7粒姜艾斗,艾灸2-3遍,每天可艾灸1-2次。
(4)按摩:双手握拳,将拳背第2、第3掌指关节放于脾俞、胃俞上,适当用力揉按0.5~1分钟,有和胃降逆、健脾助运之功效。
(5)按揉:用拇指的指腹置于脾俞穴穴位上,用力按揉100-200次,每日一次即可,能够有效的治疗各种脾胃疾病。
在调理以上穴位时,可以沿着所在经络找“痛”点,一并按揉、按捏、按压、艾灸或针灸。
三阴交穴,顾名思义,是人体足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇之所在,属于脾经穴位,位于内踝尖上3寸,胫骨后缘凹陷处。 三阴交穴因为对妇科疾病有很好的效果,被称为妇科第一要穴,但是,三阴交穴对脾胃疾病和失眠,都有着很好的效果。为什么呢? 三阴交属于脾经穴位,那么当然少不了调理腹胀肠鸣、消化不良等胃肠疾病。除此之外,与同是脾经穴位的阴陵泉、地机穴同称「 ”三皇穴”, *** 此三穴可以祛湿通络、利小便、消水肿,比如湿疹、头重、面部油腻、湿气下行导致的脚气等等也是有很好的疗效。 失眠,临床多为心肾不交、阳不入阴所致,三阴交穴交通肝脾肾三经,健脾益血、使精血得以藏于肝、达于肾,从而使阳入于阴、心气交于肾,来缓解失眠症状。 中医里面有一个配穴,它的意思就是说,如果几个穴位相互配合的话,就会形成独特的调理功效,可使疗效更加显著。那么三阴交穴有哪些配穴套路呢? 1、三阴交配曲池 曲池、三阴交,一阳一阴,恰好互相配对。曲池,游走通导,善于清热搜风;三阴交,是足三阴经的交会穴,为肝、脾、肾三条经络的枢纽,也是调理血症疾病的主穴。 两穴相配合后,曲池可以入三阴经的血分,故能清血中之热,搜肝木之风,风、热去而瘀自行,血自通。 因此,各种肿痛类疾病运用两穴配合,很快就肿消痛止;花柳毒疮运用两穴配合,也能消毒平疮。 2、三阴交配足三里 足三里穴有升阳益胃的功效,三阴交有滋阴健脾之功用,两穴阴阳相配,是调理脾胃虚寒、气血亏薄的重要方法,是调理虚损类疾病不可缺少的用穴。 临床上也见到胃强脾弱、阳亢阴亏的患者,调理时,在补阴的同时,也一定要清导,也就是补三阴交,泻足三里,才能取得疗效。 还有阳虚气乏、风温客邪成痹、腿脚麻木疼痛等病证,那就一方面用足三里来振阳气,一方面用三阴交来和阴血,相互配合可以起到舒经理痹的作用,其功效也是非常明显的。 3、三阴交配合谷 古代的贤能医士给人安胎,方中都用黄芩来清热,脾主运化,为后天生化之本,故又佐以白术来补脾益气养胎。 参照这个原则,合谷也就是黄芩,三阴交也就是白术。担心白术性偏燥,黄芩正好可以制其燥性,担心三阴交性偏温补,合谷正好可以通过清热来调和三阴交温补之性。合谷、三阴交的配伍和黄芩、白术的配伍原理是非常的吻合,而且三阴交是三阴经之会,并可以同时调理肝阴、肾阳,既能温补又能滋润。 合谷、三阴交两穴来相互配合,取合谷穴以清上中焦之热,取三阴交以滋中下焦之阴。所以,凡是阳亢阴虚,上热下寒的病证,都能调理。 4、三阴交配内关 内关是手厥阴心包经的别络,别走手少阳三焦经,能清心胸闷热,并使热从水道下行。配伍三阴交可以滋阴养血,交通心肾,故内关与三阴交为调理阴虚劳损的重要方法。 如果下焦的肾阴一旦亏损,那么上焦的心阳就独亢,骨蒸、盗汗、咳嗽、失血、梦遗、经闭等病证就会出现。内关可以清上焦实热,三阴交可以清下焦虚热,一以和阳,一以固阴,阴阳合和,这样就可以滋养脏腑,化育生命了。 总而言之,三阴交穴是十总穴之一,是足部的三条阴经中,气血物质在本穴交会,是人体重要的腧穴之一。如果能合理的配伍其他腧穴,会出现让人不容小觑的效果。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
目录1拼音2英文参考3概述4阳陵泉穴的别名5出处6穴名解7特异性8所属部位9阳之陵泉穴的定位10阳陵泉穴的取法11阳之陵泉穴穴位解剖 11.1层次解剖11.2穴区神经、血管 12阳之陵泉穴的功效与作用13阳之陵泉穴主治病证14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15阳之陵泉穴的配伍16文献摘要17阳之陵泉穴研究进展 17.1治疗腰痛17.2治疗中风后肩痛17.3治疗胆绞痛17.4治疗胆囊炎、结石症 17.4.1增加胆囊的运动和排空能力17.4.2使胆总管规律性收缩,缓解奥狄氏括约肌痉挛 17.5治疗外踝关节扭伤17.6治疗落枕17.7对脑梗死大鼠脑干、脊髓组织γ氨基丁酸B型(GABAB)受体的影响17.8对去卵巢大鼠骨折模型脑源性神经营养因子表达的影响17.9对膝骨关节炎家兔关节液中自由基的影响17.10对炎性痛大鼠脊髓P物质和谷氨酸的影响17.11对帕金森病(Parkinson disease,PD)模型大鼠黑质多巴胺能神经元凋亡的影响17.12对胃液分泌生理活动的影响17.13对家兔胃胆运动及脑肠肽的影响17.14治疗肝脾脏疼痛17.15治疗落枕17.16治疗肩关节周围炎17.17调整脑血流量17.18降低正常血管和炎灶部位血管通透性 18参考资料附:1古籍中的阳之陵泉 1拼音 yáng zhī líng quán
2英文参考 Yánglíngquán GB34 [中国针灸学词典]
3概述 阳之陵泉为经穴别名,即阳陵泉[1]。出《黄帝内经灵枢·本输》。《黄帝内经灵枢·邪气藏府病形》称阳陵泉[1]。
穴位 阳陵泉 汉语拼音 Yanglingquan 罗马拼音 Yanglingchuan 美国英译名 Spring in the Sunny Hill 各
国
代
号 中国 GB34 日本 34 法
国 莫兰特氏 VB34 富耶氏 VB34 德国 G34 英国 G34 美国 GB34
阳陵泉为经穴名(Yánglíngquán GB34)[2][3]。出《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》。属足少阳胆经[2][3]。阳陵泉是足少阳胆经的合穴,胆的下合穴,八会穴之筋会,五行属土[3][2][4]。阳为阴之对,外为阳,陵即丘陵,泉即水泉,膝外侧腓骨小头隆起如陵,穴在其下陷中,犹如水泉,故名阳陵泉[3]。阳陵泉主治胆、肝、下肢等疾患:如胸胁支满,胁肋疼痛,呕吐胆汁,寒热往来,头痛腰痛,半身不遂,膝股疼痛,下肢麻木,脚胫酸痛,筋挛,筋软,筋痛,虚劳失精,小便不禁,遗尿,颜面浮肿,小儿惊风,胁痛,口苦,呕吐,下肢痿痹,脚气,黄疸,肩痛,膝髌肿痛,现代又用阳陵泉治疗肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,高血压,肋间神经痛,舞蹈病,坐骨神经痛,肩关节周围炎,下肢疼痛,膝关节及其周围软组织炎,胁肋痛,便秘,膝肿痛,肝炎,膝关节炎,下肢瘫痪,踝扭伤,落枕,腰扭伤,臀部肌肉注射后疼痛,胆结石,胆绞痛,习惯性便秘等。
4阳陵泉穴的别名 阳之陵泉(《黄帝内经灵枢·本输》),阳陵(《神应经》)。
5出处 《黄帝内经灵枢·本输》:胆出于窍阴……入于阳之陵泉,阳之陵泉,在膝外陷者中也,为合,伸而得之。
6穴名解 阳为阴之对,外为阳,陵即丘陵,泉即水泉,膝外侧腓骨小头隆起如陵,穴在其下陷中,犹如水泉,故名阳陵泉[3]。
阳,阴、阳之阳。陵,大阜也。泉,指水流自地而出。阳陵,指人体外侧局部之隆起处,经气深聚为泉。此穴在膝下外侧,腓骨小头前下方凹陷处,为脉之所出,因喻犹阳侧陵下之深泉也。内与阴之陵泉遥相对应,故名阳陵泉。[5]
7特异性 阳陵泉是足少阳胆经五输穴的合穴,胆的下合穴,八会穴之筋会,五行属土[3][2][4]。
8所属部位 小腿[6]
9阳之陵泉穴的定位 标准定位:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处[4]。
位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中。屈膝取穴[3]。
位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处[2]。
阳陵泉穴在足少阳胆经的位置
阳陵泉穴在小腿部的位置
阳陵泉穴在小腿部的位置[2]
阳陵泉穴在小腿部的位置
阳陵泉穴在小腿部的位置(肌肉)
阳陵泉穴在小腿部的位置(骨骼)
10阳陵泉穴的取法 正坐屈膝垂足位,在腓骨小头前下方凹陷处取穴。
阳陵泉位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中[3]。屈膝取穴[3]。
侧卧或仰卧位,腓骨头前下方凹陷处取穴[7]。
11阳之陵泉穴穴位解剖 阳陵泉穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。有膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后,沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌,分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。
皮肤→皮下组织→腓骨长肌→趾长伸肌[8]。
当腓总神经分为腓浅及腓深神经处,并有膝下外侧动、静脉通过[2]。
12阳之陵泉穴的功效与作用 阳陵泉穴具有舒肝利胆,强健腰膝的功效。
阳陵泉有疏肝利胆、舒筋活络的作用[3]。
阳陵泉具有疏肝利胆、和解少阳、清热利湿、祛风散邪、舒筋活络、缓急止痛之功[9]。
阳陵泉是胆府的下合穴,“合治内腑”,故可疏调肝胆、降逆止呕,治疗肝胆病[9]。
经脉循行于下肢,经筋“上循胫外廉,结于膝外廉;其支者,别起外辅骨,上走髀,前者结于伏兔之上,后者结于尻”,且阳陵泉为八会穴之“筋会”,故可强筋骨、通经络,治疗经脉病[9]。
少阳为风木之经,肝胆火盛,热极生风,可发小儿惊风,阳陵泉可清泄少阳、平肝熄风而治之[9]。
阳陵泉系胆经之合穴,又是八会穴之筋会。有清泄肝胆、舒筋利节之功。《黄帝内经素问·脉要精微论》:“膝者,筋之府。”故后人以本穴为治筋病之会穴,凡治筋病,先取本穴,后取他穴。[5]
13阳之陵泉穴主治病证 阳陵泉主治胆、肝、下肢等疾患:如胸胁支满,胁肋疼痛,呕吐胆汁,寒热往来,头痛腰痛,半身不遂,膝股疼痛,下肢麻木,脚胫酸痛,筋挛,筋软,筋痛,虚劳失精,小便不禁,遗尿,颜面浮肿,小儿惊风,胁痛,口苦,呕吐,下肢痿痹,脚气,黄疸,肩痛,膝髌肿痛,现代又用阳陵泉治疗肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,高血压,肋间神经痛,舞蹈病,坐骨神经痛,肩关节周围炎,下肢疼痛,膝关节及其周围软组织炎,胁肋痛,便秘,膝肿痛,肝炎,膝关节炎,下肢瘫痪,踝扭伤,落枕,腰扭伤,臀部肌肉注射后疼痛,胆结石,胆绞痛,习惯性便秘等。
阳陵泉主治胆、肝、下肢等疾患:如胸胁支满、胁肋疼痛、呕吐胆汁、寒热往来、头痛腰痛、半身不遂、膝股疼痛、下肢麻木、脚胫酸痛、筋挛、筋软、筋痛、虚劳失精、小便不禁、遗尿、颜面浮肿、小儿惊风等[3]。
阳陵泉穴主治胁痛、口苦、呕吐、半身不遂、下肢痿痹,脚气、黄疸、小儿惊风[8]。
阳陵泉穴主治黄疸,口苦,呕吐,胁肋疼痛;肩痛,下肢痿痹,膝髌肿痛,脚气;小儿惊风[7]。
现代又多用阳陵泉治疗肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症、高血压、肋间神经痛、舞蹈病、坐骨神经痛、肩关节周围炎、下肢疼痛、膝关节及其周围软组织炎等[3]。
现代常用于治疗膝关节及周围软组织疾病、下肢瘫痪、踝扭伤、肩周炎、落枕、肋间神经痛、腰扭伤、臀部肌内注射后疼痛、高血压、肝炎、胆石症、胆绞痛、胆道蛔虫病、习惯性便秘等[7]。
阳陵泉主治胁肋痛,口苦,呕吐,黄疸,便秘,半身不遂,下肢痿痹,膝肿痛;以及肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,坐骨神经痛,膝关节炎等[2]。
1.运动系统疾病:膝关节炎及周围软组织疾病,下肢瘫痪,踝扭伤,肩周炎,落枕,腰扭伤,臀部肌肉注射后疼痛;
2.消化系统疾病:肝炎,胆结石,胆绞痛,胆道蛔虫症,习惯性便秘;
3.其它:高血压病,肋间神经痛。
14刺灸法
艾炷灸5~7壮;或艾条灸10~15分钟[2]。
艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。
15阳之陵泉穴的配伍 阳陵泉配环跳、风市、委中、悬钟,有活血通络,疏调经脉的作用, 治半身不遂,下肢痿痹。
阳陵泉配环跳、风市、委中、悬钟、昆仑,治半身不遂、下肢痿痹[7]。
阳陵泉配阴陵泉、中脘,有和胃理气止痛的作用,主治胁肋痛。
阳陵泉配日月、期门、外关、足临泣、太冲,治胁肋痛[7]。
阳陵泉配人中、中冲、太冲,有祛风镇静解痉的作用,主治小儿惊风。
阳陵泉配水沟、印堂、中冲、太冲,治小儿惊风[7]。
16文献摘要 《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》:胆病者,善太息,口苦,呕宿汁,心下憺憺,恐人将捕之,嗌中吤吤然数唾。在足少阳之本末,亦视其脉之陷下者灸之;其寒热者取阳陵泉。
《针灸甲乙经》:胆胀者,胁下痛胀,口苦,好太息,阳陵泉主之。胁下支满,呕吐逆,阳陵泉主之。髀痛引膝,股外廉痛,不仁,筋急,阳陵泉主之。
《铜人腧穴针灸图经》:治膝伸不得屈,冷痹脚不仁,偏风半身不遂,脚冷无血色。
《针灸大成》:主膝伸不得屈,髀枢膝骨冷痹,脚气,膝股内外廉不仁,偏风半身不遂,脚冷无血色,苦嗌中介然,头面肿,足筋挛。
《类经图翼》:主治偏风,半身不遂,足膝冷痹不仁,无血色,脚气筋挛。
《玉龙歌》:膝盖红肿鹤膝风,阳陵二穴亦堪攻。
《席弘赋》:最是阳陵泉一穴,膝间疼痛用针烧。
17阳之陵泉穴研究进展
17.4.1增加胆囊的运动和排空能力 针刺阳陵泉穴能增加胆囊的运动和排空能力,起针后10分钟更为显著,泻法明显[3]。
针刺正常人阳陵泉,在胆囊造影中可见大多数人的胆囊明显缩小,排空加快,在起针后10分钟时表现更为明显[5]。
17.4.2使胆总管规律性收缩,缓解奥狄氏括约肌痉挛 针刺阳陵泉穴可使胆总管规律性收缩,蠕动增加,缓解奥狄氏括约肌痉挛,胆汁流出量有明显增加[3]。
当皮下注射吗啡引起胆道括约肌痉挛时,针刺巨阙、不容、阳陵泉、足三里穴组,有明显的解痉作用[5]。
临床研究证明,针刺阳陵泉穴可使胆囊收缩,胆总管规律性收缩,排出胆道造影剂而进入十二指肠,并可促进胆汁分泌,对Odd's括约肌有明显的解痉作用和良好的镇痛作用[5]。
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低频电针阳陵泉、足三里穴,能够促进胃液分泌[5]。
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