少冲穴的位置以及保健功效(少冲的准确位置图图解 少冲的功效)

少冲穴的位置以及保健功效

穴位养生是中医养生中很常见的一种养生方法了，不同的养生方法对于不同体质的人群来说效果是不一样的。中医穴位有很多，看你是什么样的疾病，选择什么样的保健养生方法了。你知道少冲穴吗，它的位置在哪，起到什么样的作用，来看看小编的这些关于少冲穴的介绍吧。

取穴方法

微握拳，掌心向下，小指上翘，少冲穴在小指桡侧，去指甲角0.1寸处取穴。

少冲穴的功效

少冲穴有清热熄风，醒神开窍，生发心气，清心安神，开窍泄热的作用。

心藏神，乃神明之府，为情志思维之中枢，心主血脉为人体生命活动之中心，血液循行脉中，赖心气鼓动周流全身，营养机体，维持各脏腑组织器官的正常功能活动。温补少冲可治疗心阳虚衰、心气不足、心血不足、心络瘀阻等引起的心神疾病。少冲穴可以有安神的作用，对于缓解气血不足啊或者是神经衰弱有好处，可以有提神开窍的作用，而且还可以有补充气血。

少冲为心经之井穴，配五行属木，故本穴具有泻心火、熄肝风之特点，可主治热病及神志病属于肝风内动或肝阳扰心者。

少冲穴可治疗本经循行所过部位之肘臂、手腕、手指疾患。

少冲为手少阴经之井，有回阳救逆之功，主治心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏厥，皆取其冲通而和之力也。

少冲穴为手少阴心经井穴，为阴阳气交接之处，具有清热、急救的作用，故多用于神志异常的急救及热病。少冲穴可以有清热解毒的作用，而且还可以有缓解体质虚弱的作用，可以经常按摩来缓解。

少冲穴的位置以及保健的效果，你都知道了吧，这样的穴位可以用按摩的方法去缓解症状，而且还可以有保健的作用，对于促进血液循环有好处，而且还可以提高体质，对于气血不足导致的神经衰弱有好处，赶紧试试这样的养生穴位吧。

少冲的准确位置图图解 少冲的功效

5 小贴士取一粒莲子捣碎，贴在右侧少冲穴处，用医用纱布和胶布固定，晚上贴，早上取下，也可以只按摩，每天至少按摩3次，每次5分钟。莲子可以“主五脏不足，伤中气绝，益十二经脉血气，止渴去热，安心止痢，治腰痛及泄精。。。。。多食令人欢喜。”。少冲是心经上的最后一个腧穴，可以祛心火，故此法可以缓解抑郁。