关元穴的针灸方法及保健效果(3、关元穴)

关元穴的针灸方法及保健效果

穴位养生是一种常见的养生方法，中医方法中比较常见的养生方式，很多人都在使用穴位养生的方法来调理自己。关元穴是比较常见的一个穴位，主要的功效是可以有调节内分泌的作用，来看看关于关元穴的针灸方法和保健功效吧。

关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。关元穴可以有缓解气血虚弱的作用，对于提高体质有好处，而且还可以有调经内分泌的作用。

关元穴灸法：

操作时，先将艾绒制成高约0.5厘米，炷底直径约0.5厘米中型艾炷。施灸时令患者仰卧在床上，暴露关元穴，在其皮肤表面上除以石蜡或凡士林少许，以防烫伤和艾炷倾倒。把艾炷置于关元穴，用火点燃，燃烧时患者稍觉烫就去掉，另换一炷。每燃烧1个艾炷，即为1壮。每次100-200壮。以灸至皮肤红晕、无烧伤，患者感到舒适为度。术者应密切注意掌握温度，避免烫伤。每周1次，每3次为1疗程。

艾灸关元穴治疗阳痿，有较好疗效。该法对由精神因素引发的阳痿疗效较好;有明显手淫史者，疗效则差;病程短者、疗效高，反之则低。关元穴的按摩功效可以缓解阳痿早泄的作用，而且还可以对于男性提高肾脏功能有帮助。

关元穴的针灸方法以及保健的效果，小编给大家介绍了相关的内容了，关元穴的好处有很多，按摩或者是针灸的方法可以起到治疗阳痿早泄的作用，而且还可以提高肾脏的功能，如果你有肾虚的话不妨试试这样的穴位养生方法吧。

3、关元穴

关元穴在脐下3寸，腹中线上。关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用，是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。
敷贴关元穴可补充肾气、延缓衰老。对男性来说，敷贴关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，敷贴关元穴可以调理和缓解很多妇科病。

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