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身体经络不通,教你疏通好方法

时间: 2023-04-04 06:57:11

对于我们陷入来说,在生活中对于经络不通的问题都是比较熟悉的了吧,由于我们现代人的生活习惯和饮食习惯是不太健康的,所以就容易让身体中的毒素比较多,这时候我们就容易出现经络不通的问题,学会疏通是非常有必要的,一起看看吧。

薄荷茶味疏经络

取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服,这是我们需要去注意的情况了,不过在炎热的夏季时,我们是可以多喝一些的了,对于我们的身体健康来说是很有好处和意义的哦。

老丝瓜引导经络

老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。我们出现经络不通的问题,往往都是由于我们自己的气血不顺导致的,所以学会解决经络不通的问题就很有必要,可以让我们大家更好的疏通自己的经络哦。

药物温敷

通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。

上面给大家介绍的就是经络不通的解决方法了,可以发现经络不通的问题是现在很常见的了,对于很多人来说,在生活中都是有经络不通问题的,如果我们可以学会疏通经络的方法,那么无疑是更有利于我们身体健康的了哦。

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