可以治疗尿频的七个食疗偏方(治疗女尿频最好的方法 女性尿频偏方大全)

可以治疗尿频的七个食疗偏方

尿频是比较常见的一种病症，一旦出现尿频的话是非常难受的一件事情，对正常的生活和工作都会带来不小的影响，很多人出现尿频以后，都会选择一些食疗偏方来进行治疗，那么可以治疗尿频的食疗偏方有哪些呢？下面小编将为大家介绍七个。

一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急

选用三十克核桃仁油炒，拌入切段半斤韭菜及虾肉若干，用盐调味佐餐，本方可以可补肾壮阳，对于尿频尿急有较好的治疗效果。

二、炖蚕蛹治疗尿频尿急

选用二十五克蚕蛹、二十五克核桃仁、十五克芡实、十五克党参，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。本方可以补益肺脾肾，缩尿暖腰，非常适合出现尿频尿急的患者服用。

三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急

准备乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山15克，煲汤服食，服用本方来治疗尿频效果不错，此外还能补肾阳，温而不燥。

四、猪小肚汤治疗尿频尿急

准备猪小肚(膀胱)、一个莲子肉芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服，这款汤剂可以补脾固肾，对于尿频有很好的疗效。

五、蒸麻雀肉治疗尿频尿急

取鲜麻雀3至5只去毛，内脏与瘦肉片适量调味蒸熟食用，本方不仅可以用于治疗尿频还可以补肾壮阳益精固涩。

六、猪腰汤治疗尿频尿急

猪肾(猪腰)一只挑净筋膜切片，加盐水炒过之杜仲15克，益智仁6克，生姜，鲜葱若干，炖服，能补肝肾缩小便。

七、三仙鸡汤治疗尿频尿急

以金樱子、芡实各15克、枸札子10克、生姜1片，配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只，炖汤服食，此方可以固肾缩尿，对于出现尿频的人尤为适合。

以上所介绍的这几个食疗偏方对于缓解改善尿频是非常有帮助的，如果大家在平时生活中出现了尿频的情况，那么首先要做的就是到医院去接受检查，并且采取治疗，这种情况是非常不利健康的，治疗的同时配合服用上文介绍的这些食疗偏方是非常有益的。

治疗女尿频最好的方法 女性尿频偏方大全

1 食疗法

1、淮山枸杞粥

材料：枸杞子、淮山各10克，粳米50克，盐适量。

做法

1.枸杞子、淮山分别拣净；粳米淘洗干净。

2.锅内盛水，烧沸后，放入粳米、淮山药小火煨粥25分钟。

3.放入枸杞子，续煮5分钟，加盐调味即可。

功效：此粥具有健脾补气、补肾益精的功效，适宜尿频清长，伴有面色萎黄、气短乏力、食少纳呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。

2、车前竹叶甘草汤

食材：车前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。

做法：将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶饮用。

功效：车前叶性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻，适用于湿热内郁之水肿，泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛。

3、核桃仁蚕砂水

配方：核桃仁、蚕砂。

用法：每次用核桃仁100—150克，蚕砂50克（略炒过），隔水顿服，每日2次即可。

功效：补肾缩尿，主治老年人夜尿多。

4、猪膀胱方

原料：猪膀胱（猪尿脬）1只，益智仁20克。

制法：将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。

功效：缩小便，健脾胃，主治尿频。

5、莲子方

原料：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。

制法：将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。

功效：益肾、补脾、除湿、缩小便，主治尿频。

6、玉米须饮

配方：玉米须15g、白糖5g。

制法：可将玉米须15g水煎，加白糖代茶饮。

功效：主治尿频。

2 运动疗法

1、提肛运动

提肛运动可以锻炼盆底肌的张力，有助于控制排尿。仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。

2、甩手功

中医讲尿频，多是因阴盛阳衰，建议患者不妨常练练甩手功。因为通过手甩、身摇、气鼓荡等有节律的运动，可以将手足经脉调动起来。

具体做法

头正身直，双手自然下垂，两足分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动，身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，路趾同时要用力抓地，力要发于腰，作用于手，落于足跟，人的重心要随身体的摆动而在足底前后移动。

3 按摩疗法

1、按摩曲骨穴

位置：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

方法：掌摩法——双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关，但它所治的疾病却都是和水液有关的，因为它和膀胱泌尿系统的关联最大，因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

2、揉腰腹

揉腰腹，中医学认为老年人尿频主要是人体肾气固摄无力，特别是随着年龄增加，“真气” 逐渐衰败，尿频更容易发生且日益加重，对尿频的治疗，老年人可以自我推拿腰腹。

1.揉腰

位置：腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸，左、右各1个。

方法：按揉时，可以坐在凳子上，两手握拳放在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼，用力做旋转按揉，以酸胀为好，每天转揉50次。每天坚持做可以起到很好的益气固肾作用。

2.揉腹

位置：腹部有一个关元穴。位于人体前正中线的任脉上，在脐下3寸。

方法：用一只手的中指在穴位上按揉，以穴位点甚至整个腹部有酸胀感为最好，每次5分钟，宜睡前进行。按摩此穴具有补肾的作用，肾气足则固摄有力，尿频即可消除。

4 心理疗法女性尿频大部分原因可能是生理上的紧张、焦虑等情绪所致，在这种情况下，需要适量控制每日饮水量，调节好自己的情绪，可以是听舒缓的歌，适量的运动，旅游、画画等转移紧张情绪，日常保证足够的睡眠，避免脑部过于紧张，同时必要时应求助于心理医师治疗。

尿路感染食疗偏方大全

1 玉米芯玉米根汤食材：玉米芯、于米根60g，白糖适量

做法：将玉米芯、于米根洗净，加水煎汤，去渣，跳入白糖饮服，每日1剂，2次分服。

功效：此方有利尿、祛瘀、消肿的功效，适用于尿急、尿频、尿道灼痛的患者。

2 薏米草汤食材：鲜薏米草250g

用法：将县薏米草用水煎服，每日1剂，分2-3分服。

功效：此方有清热、历史、健脾、杀虫的作用，适用于尿道感染、尿路结石的患者。

3 双汁饮食材：甘蔗汁、生藕汁各100ml

做法：将上二味混合均匀，分2次服用，每日1剂

功效：此方具有清热凉血、利湿通淋的作用，适用于下焦湿热、膀胱蕴毒型尿路感染，主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿意不尽，腹胀、恶心、呕吐、食纳不佳、身体倦重、口渴不思饮等症状。

4 莲子芡实羊肾粥食材：莲子、芡实各30g、羊肾1只，大米60g

做法：将羊肾洗净剖开，剔除筋膜，切块，与洗净的莲子、芡实、大米共同放入锅内，加水煮粥食用，每日1剂，分2次服用。

功效：此方具有健脾补肾，利湿解毒的功效，适用于脾肾两虚，下焦蕴毒型尿路感染，主要表现为劳累后小便频数，无明显的尿痛、尿热。

尿频有那些食疗方法

1羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。每天1次，连食7-8天。
2鸡肠方：鸡肠1副，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。
3核桃方：核桃肉30克，蒸熟后于晚上睡前服食。
4板栗方：板栗30克，煨熟后晚上临睡前嚼食。
冬瓜，白果也可