咽炎患者注意事项

咽炎患者注意事项

如果患有慢性咽炎，除了增强自身体质外，还要在曰常生活中多加注意：

（1）宜吃有清热解毒、滋阴润肺作用的食物，比如蔬菜、水果类有：萝卜、白菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、黄瓜、菠菜、苹果、菠萝、荔枝、柿子、枇杷、甘蔗等。肉禽类有：瘦猪肉、猪肺、鸭肉、兔肉等滋阴润燥的功效较强，可适当多食。乳、蛋类一般都有不错的补虚、养血、润燥功效，亦可常用。豆类则以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

（2）忌食羊肉、狗肉、雀肉等辛温燥热之品。

（3）忌食辛辣之品，如辣椒等，以免刺激咽喉，引发病情。

（4）少闻刺激性气味。

慢性咽炎虽然名为慢性，但若受到刺激，也可呈急发状态，应注意：

（1）宜多饮白开水，以泻火去燥。

（2）饮食应以清淡、易消化为原则，如白米粥、藕粉、面条、新鲜蔬菜等。可多食白菜丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐等有清热作用的食品。

（3）忌食油腻、黏滞、煎炸食物，鱼肉荤腥等尽量少食或者不食。

（4）不宜进补，若考虑体弱不耐，则稍加蛋、乳、瘦肉之类，以扶正气。

中医对慢性咽炎有偏方，即用胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用，饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好。

咽炎引起的剧烈咳嗽，要如何进行调理？有哪些注意事项？

咽炎引起的剧烈咳嗽想要进行调理的话可以按摩一下合谷穴，对于咽炎的缓解也是有帮助的，其实也要多锻炼提高身体的抵抗力，这样也是能够让咽炎得到一定的缓解，平时也要多喝水，如果去水的话是非常容易让咽喉处变得干燥，甚至有可能会出现剧烈的咳嗽，还可以多吃一些新鲜的水果来补充人体维生素，对于咽喉也是有着很好的保养作用。但是在咽喉期间一定要注意不要总是吃一些辛辣刺激的食物，不然很容易加重病情。

在日常生活当中，如果发现咽喉的部位有非常干燥的感觉，就需要注意是不是咽炎的问题，不过每个人的病情是不一样的，所以干燥程度也有所不同，有些人可能会觉得特别的干，这也是咽喉早期症状之一。还有咽喉处还会有异物感，通过咳嗽和吞咽都是无法消除，在刷牙的时候可能会有想要呕吐的感觉。而且平时咳嗽比较频繁，咽喉部位相对比较瘙痒，这也可能代表着咽炎开始出现了。

对于咽喉患者来说，最重要的事情就是一定要注意，不能够吃一些辛辣刺激或者生冷的食物，对于咽喉的伤害是非常大的，是非常容易刺激咽喉，让咽喉粘膜出现损伤，从而引发慢性咽炎的问题。在生活当中也应该戒烟戒酒，这些都是有可能让酒精和一些有害物质，刺激咽喉黏膜，时间异常很容易反复发作。生活当中如果外出的话也要戴好口罩，有些时候环境也是会影响咽炎，尤其是在天气比较寒冷的时候，会让一些咽炎慢性发作。

最后生活当中有非常多的人都有慢性咽炎的困扰，虽然看似是小事，但是今天如果不得到早期治疗的话，社会有可能发展成为慢性咽炎，治愈起来也是很麻烦的。

慢性咽炎患者在饮食方面有哪些注意事项？

慢性咽炎是黏膜慢性炎症，多数是由于急性咽炎反复发作，或因鼻与鼻窦疾病长期用口呼吸，烟酒过度，长期食用辛辣食品以及长期生活在干热灰尘的环境中所致。

饮食应禁食辛辣刺激燥热之食物，如辣椒、胡椒、油条、油炸饼、油炸花生、油炸辣蚕豆、咖喱鸡肉、咖啡等。禁食生冷肥腻的食物，如肥猪肉、冻西瓜、凉果汁、雪条、雪糕等。

饮食适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、蛇肉、鳖肉、海参等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、葡萄、杨桃、哈密瓜等。多吃新鲜蔬菜，如青菜、豆角、黄瓜、丝瓜等。