风湿性关节炎按摩疗法

风湿性关节炎按摩疗法

病从生活中来

(1)缺乏锻炼，身体素质差，抵抗风寒湿邪的能力不足。#不注意生活中的一些保健细节，如淋雨、穿湿的鞋袜、夏天贪吃冷饮、直吹风扇空调等。

(2)身体营养不良，抵抗力弱。

(3)身体长期处于过度疲劳的状态。

(4)补品和补药不要随便食用。

(5)注意饮食宜忌。患者有的病程较长，如果患病后不注意合理安排饮食结构，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。

按摩真法

按摩内关穴、外关穴

治疗因风湿性关节炎引起的上半身疼痛，内关和外关两个穴位是最有效的。内关位于前臂内侧正屮，横纹上2寸的位置，而外关怡恰处在与它相对的位置，也就是腕背横纹上2寸的位置。按压内关穴、

外关穴可以很好地治疗由风湿引起的上肢关节疼痛。

需要注意的是，在按压这两处穴位的时候要左右交替进行，吐气的同时按压穴位6秒钟，每次操作都应该坚持按压10次。如果患处有肿胀、发炎的状况，还要按压关节患处周围来缓解疼痛。

按摩百里穴

治疗因风湿性关节炎引起的下半身疼痛，百里是很有效的穴位。百里的位置在腿的后侧，膝盖弯曲时距离皱纹5厘米左右的中间。

对于百里穴的按摩也是一样，左右交替进行，吐气的同时按压，对于有肿胀、发炎的患处不可直接按压，可在其附近进行按压来缓解疼痛。

风湿性关节炎怎样治疗效果好？

你好，很高兴回答你的问题。
我觉得风湿关节炎的治疗，首先要正确的看待疾病，要在心里树立信心和耐心，积极的配合医生的治疗。其次进行一般性的治疗。平时注意体育锻炼，按摩，理疗治疗，口服谷维素，甲钴胺治疗一下，避免受凉，避免诱发因素等。
希望我的回答你满意，谢谢。

类风湿性关节炎的自我疗法的目录

第一章概述
第一节认识类风湿性关节炎
第二节类风湿性关节炎的病因病理
第三节类风湿性关节炎的分类与诊断
第四节类风湿性关节炎的西医药治疗
第五节中医学对类风湿性关节炎的认识
第二章认识经络和腧穴
第一节认识经络和腧穴
第二节治疗类风湿性关节炎的常用穴位
第三章类风湿性关节炎的躯体按摩法
第一节类风湿性关节炎常用按摩手法
第二节类风湿性关节炎常用躯体按摩法
第四章类风湿性关节炎的足底按摩法
第一节足底按摩简介
第二节足底按摩手法
第三节类风湿性关节炎常用足底按摩法
第五章类风湿性关节炎的手部按摩法
第一节类风湿性关节炎常用手穴
第二节类风湿性关节炎常用手部按摩法
第六章类风湿性关节炎的耳穴按摩法
第一节类风湿性关节炎常用耳穴
第二节类风湿性关节炎常用耳穴按摩法
第七章类风湿性关节炎的拔罐疗法
第一节拔罐疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用拔罐法
第八章类风湿性关节炎的刮痧疗法
第一节刮痧疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用刮痧法
第九章类风湿性关节炎的汤药治疗
第一节汤药简介
第二节类风湿性关节炎常用中药
第三节类风湿性关节炎常用偏方验方
第十章类风湿性关节炎的贴敷疗法
第一节贴敷疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用贴敷法
第十一章类风湿性关节炎的熏洗疗法
第一节熏洗疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用熏洗法
第十二章类风湿性关节炎的艾灸疗法
第一节艾灸疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用艾灸疗法
第十三章类风湿性关节炎的饮食疗法
第一节食疗简介
第二节类风湿性关节炎的饮食禁忌
第三节类风湿性关节炎的饮食选择
第四节类风湿性关节炎常用药膳
第十四章类风湿性关节炎的运动疗法
第一节运动疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用运动疗法
第十五章类风湿性关节炎的音乐疗法
第一节音乐疗法简介
第二节类风湿性关节炎常用音乐疗法
第十六章类风湿性关节炎的心理疗法
第一节心理疗法简介
第二节类风湿性关节炎中的心理问题与调护
第十七章类风湿性关节炎的预防
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