病从生活中来
(1)不良的生活习惯,长期保持坐位,肛周肓肠的血液循环不畅就会出现瘀血。
(2)长期的便秘也是痔疮的致病原因之一,便秘会影响血液循环,用力排便时肛门处静脉的压力较大,容易引发痔疮破裂。
(3)久坐会造成痔静脉回流不畅。
(4)长期饮酒以及进食辛辣刺激性强的食物,直肠和结肠部黏膜会受到刺激,出现血管扩张,结肠功能发生紊乱。
按摩真法
长强穴是治疗痔疮的首选穴位
位于尾骨尖与肛门连线的中点处的长强穴是治疗痔疮的首选穴位,经常按摩长强穴可以改善局部的血液循环,能够有效预防痔疮的发生,对于各期的痔疮都有较好的缓解作用。
按摩长强穴时力度可以稍重一些,出现酸胀感就可以停止。
手足按摩治痔疮
位于手部的孔最、合谷、二间、三间、中魁,另外还有下肢的承山、足三里、上巨虚、下巨虚、涌泉,这都是防治痒疮的穴位,经常按摩会有较好的效果。
我们还可以请身边的亲友帮助按摩背部的大椎、三焦俞、肾俞、会阳等穴。
养生关键在于治未病
(1)养成科学的排便习惯,不在排便时看书报,蹲便时间适当,不过分用力,并且养成规律的排便习惯。
(2)平时多做提肛锻炼,增强括约肌的弹性。保持肛周围的清洁、干燥,经常用温水清洗。
(3)合理搭配饮食,多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及豆类食品,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,减少对肠道黏膜的刺激,一定要戒烟戒酒。
(4)加强体育锻炼,促进全身的血液循环,避免久坐。
痔疮根据长的位置不同,分为外痔,内痔,混合痣。根据病情的轻重,分为1,2,3,4期,1期和2期,最好的治疗方式,首先要改变诱发痔疮的不良生活习惯,然后再辅以药物治疗。3期和4期就需要手术治疗了。不同期痔疮最好的治疗方式也不一样。无论是几期痔疮,为了保证治疗效果,建议去正规的医院,挂肛肠科让医生给出治疗方案。无论手术与否,做好肛门护理都是非常重要的,具体要点有:便后用水冲洗肛门,每天遵医嘱进行熏蒸坐浴,坐姿让肛门部位悬空透气。一般医生都会给开一套电动肛门护理包,里面有肛部清洁器帮助便后清洁,肛部支撑垫帮助悬空肛门,还有肛部药浴盆可以放在马桶上熏蒸坐浴。可如果嫌医院的贵,也可以在网上买,但注意不要因为贪便宜买了假货。例如医用的肛部药浴盆为了观察药液浓度,盆体必须是透明的,而假的由于无知,会做成五颜六色的,导致患者误判药液浓度。坐浴药注意要用1:50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用,不要买错1:5000浓度的,那是妇科用的,肛肠科坐浴一次至少用十瓶。有便血的患者便后用肛部清洁器冲洗后,还要加用肛部消毒巾来给伤口彻底消毒,否则残留的细菌会污染伤口。
相信大家都对痔疮这种肛肠疾病都不陌生,也都很关注到底怎么治疗才是最佳的方式。之前大家熟知的最为常用的方式就是痔疮手术了,后来发现做手术,不仅花费巨大,需要承担不小的风险,而且在术后恢复期会非常痛苦,尤其是在上厕所的时候。如果恢复不好,可能还需要二次手术,并且容易复发。其实根据肛肠专家的经验,百分之九十的痔疮是不用手术也能治疗的,需要采用保守疗法。具体怎么做呢?首先就是要保持好的生习惯,比如饮食清淡,规律,少吃辛辣油腻,多喝水,多排泄,吃新鲜水果蔬菜;上大号的时候不要玩手机,排不出来的时候不要硬挤,以免造成肛裂出血;其次就是注意肛门卫生,每天换洗内裤,洗澡的时候单独清洗肛门,可以进行温水坐浴;然后就是用痔疮药膏,分享一个自己用过的古方中药痔疮膏汉氏智必康,对于痔疮便血疼痛,肉球都有不错的疗效。姐妹儿是三期痔疮患者,目前用这种痔疮膏再加上坚持好的习惯。肉球已经基本消除了,再巩固使用几天,就能全好了,终于上岸了,现在浑身轻松。最后要注意不要熬夜,不要一直坐着,多活动活动,百度也有很多相关信息。
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