橄榄菜的几种家常做法

橄榄菜的几种家常做法

提起橄榄菜，可能有些人并不是那么熟悉。实际上大家可以将橄榄菜理解为就是利用橄榄汁腌制的咸菜。橄榄菜所含有的营养价值也是非常高的，所以在日常做菜的时候，不妨添加一些橄榄菜，这样做出来的菜尝起来味道更香。

早餐煎蛋饼

材料：

鸡蛋2个、面粉100克、橄榄菜200克、香肠150克，植物油、食盐、葱各适量

做法：

1、将鸡蛋磕入面粉内，加入适量的食盐、清水、葱花搅拌均匀;

2、锅内油烧热，放入面糊小火煎至两面金黄;

3、往面饼里面放入橄榄菜和香肠，卷起来就可以了。

橄榄菜炒四季豆

材料：

四季豆300克、橄榄菜30克、猪肉末100克，食用油、食盐、辣椒、葱、生抽、料酒、糖各适量

做法：

1、将四季豆洗净后，切成小粒;

2、锅内油烧热，放入四季豆翻炒后盛出;

3、锅内留油，爆香辣椒后，放入猪肉末翻炒，放入生姜、葱花翻炒均匀;

4、放入料酒、生抽、糖继续煸炒;

5、倒入已经炒好的四季豆、橄榄菜翻炒均匀后，出锅前加入少量盐即可。

橄榄菜炒鸡蛋

材料：

橄榄菜100克、鸡蛋3个，植物油、食盐、青椒、红辣椒各适量

做法：

1、将鸡蛋磕入碗内、打散，倒入油锅中煎成块状后盛出;

2、锅内油烧热，爆香青红辣椒，放入橄榄菜、食盐翻炒均匀;

3、放入鸡蛋块继续翻炒均匀即可。

以上这三种就是橄榄菜的比较家常的做法，大家平时在做菜的时候，不妨尝试着做一下，味道非常不错。不过虽然橄榄菜既好吃，营养又丰富，但是千万不要吃太多，适量而止。

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