益母草这种药材在我们的生活中也是非常的常见的,当然,益母草的药用价值也是非常高的,我们大家适当的服用一些益母草,更是可以起到非常不错的保健功效的,当然,益母草也是可以用来煲汤食用的,还可以起到不错的调理月经的作用,下面我们来看看益母草如何煲汤可以调理月经。
益母草排骨汤
材料:益母草200g,排骨200g,盐5g,水1500㏄
做法:益母草洗净,排骨洗净后,汆烫去血水备用。将作法1中之的材料与水一同置入锅中,先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟,捞出益母草,加入盐搅匀即可。益母草排骨汤的味道是非常不错的,尤其是我们女性朋友们,日常生活中适当的食用益母草排骨汤,对于帮助我们大家调理月经的效果是非常好的,益母草排骨汤对于妇女经期不顺的调理有很大的帮助;亦可有效促进体内的新陈代谢,做好体内环保。
益母草红枣瘦肉汤
材料:益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣(干)100克,盐6克
做法:将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净,切大块。把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煮半小时,加盐调味即可。这时候我们大家就可以吃到美味的益母草红枣瘦肉汤了,其实益母草红枣瘦肉汤的保健功效也是非常不错的,适当的食用益母草红枣瘦肉汤可以起到非常好的调理月经不调,高血压以及骨质疏松的作用。
益母草如何煲汤食用可以帮助我们大家起到调理月经的作用?相信我们大家现在也是有所了解了,益母草排骨汤和益母草红枣瘦肉汤的做法我们大家也都了解了,尤其是我们女性朋友们,日常生活中就是可以经常食用的,可以起到非常好的调理月经的作用的。
益母草相信对于很多女生来说并不陌生,女生到了青春期以后逐渐就会有月经来潮,月经来潮的时候痛经,对于很多女性来说既痛苦又不知道该如何是好,即使痛经的时候吃了药物可是往往却得不到恢复的功效,那么接下来就为大家介绍一道益母草乌鸡汤的做法,是可以治疗痛经的良药,来了解一下制作过程。
益母草相信对很多女人都不陌生,对女人痛经是很有作用的。但是在药房买的益母草熬的药真的苦不堪言,喝得特别难受。一次偶然的机会,有位朋友的妈妈熬过一次益母草汤,很香甜,老火汤,喝了一碗还想喝第二碗,于是问了个究竟后就回来煲过一次,真的味道很好。于是,每个月经期过后,只要有新鲜的益母草,我都会熬来喝。(收起)
食材
主料猪骨400g竹丝鸡500g辅料大红枣100g当归15g益母草200g姜片20g
步骤
11.把食材准备好,斩件,洗干净
22.汤煲里烧开适量的开水
33.把猪骨和竹丝鸡倒入
44.勺子记得要捞干净漂在水面上的白泡,这是猪骨和鸡的血水
55.把益母草弄成一段段放紧汤煲
66.其他材料,包括姜片,红枣和当归都放入,中火熬30分钟后,转小火熬90分钟,最后放点盐就完成了。
小贴士
这里说的益母草是新鲜从地里拔的,一般在市场也应该有得卖,另外这道汤还可以加入枸杞和鸡蛋,会更进补。
这一道益母草乌鸡汤的做法很简单,而且想必也一定得到了大家的喜爱,平时的时候益母草,不仅可以了熬汤喝,而且我们也可以和买回来的益母草颗粒,不过口味真的是苦不堪言,所以保证鸡汤喝起来还是会味道好一些。
益母草可以有助于活血调经,多用于妇女血瘀,常称为妇科良药,是女性不可多得的贴心伴侣。益母草口感清新,富含人体需要的微量元素,其中猛最为强劲,让女性不只每月那几天轻松自如,更可以防止女性更年期提前、闭经提前,以及一系列真菌引起的妇科病。
它可以和红枣、黄精、枸杞、田七搭配煲成一个益母草红枣瘦肉汤
益母草:
【性味】味辛;苦;性微寒
【归经】归肝;肾;心包经
【功能主治】活血调经;利尿消肿;清热解毒。主月经不调;经闭;胎漏难产;胞衣不上;产后血晕;瘀血腹痛;跌打损伤;小便不利;水肿等。
益母草在临床用于调节内分泌紊乱,对于因此而导致的痘痘,痤疮,青春痘可以有辅助治疗的作用。但是不宜与红糖或骨头一起煲汤。直接泡茶饮用就可以了,如果湿热重的可以加进荷叶,黄芩一起泡茶。大便秘结的可以少加大黄,牛蒡子。
如果是治疗其他妇科病如:子宫虚寒,痛经等可以加红糖。
治疗妇科病伴有肾虚的腰膝酸软时可以加骨头煲汤。
仅供参考,希望对你有所帮助,如果还有不清楚的地方,请在【hi】里留言或者另行提问。
1、益母草单独煲汤
益母草可以单独用来煲汤,把益母草单独煲汤的话,喝起来的口味非常的清淡,但是保健的效果非常好,还可以治疗很多的疾病,益母草直接煲汤的方法也特别简单,首先准备适量的益母草将其洗净后直接丢入锅中,再倒入半锅水,然后用大火将其煮开,煮开以后再改用小火慢煮的方式,大概5分钟左右后即可。
2、益母草与鹌鹑蛋煲汤
把益母草和鹌鹑蛋一起煲成汤的话是非常鲜美的,也是极具保健作用的,首先准备适量的益母草将其洗净后放入锅中,然后准备适量的鹌鹑蛋,直接将鹌鹑蛋打破在锅中,然后用大火将其煮开,煮开以后放入少量的盐和少量的花生油,将其煮沸以后,再用小火慢慢煮,大概10分钟后即可,做好的益母草鹌鹑蛋汤非常具有营养。
3、益母草鸡汤
益母草和鸡一起做成益母草鸡汤,也是特别值得推荐的一种做法,把益母草和鸡一起煲成汤来服用的话,不仅滋补性能特别强,而且还可以起到养生保健的作用,益母草包成鸡汤的方法也不是很困难,首先准备一只活鸡和适量的益母草,将两者处理干净后一同入锅,加入少量的调味品,然后直接煲成鸡汤后即可慢慢享用。
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