益母草如何煲汤,调理月经

益母草如何煲汤,调理月经

益母草这种药材在我们的生活中也是非常的常见的，当然，益母草的药用价值也是非常高的，我们大家适当的服用一些益母草，更是可以起到非常不错的保健功效的，当然，益母草也是可以用来煲汤食用的，还可以起到不错的调理月经的作用，下面我们来看看益母草如何煲汤可以调理月经。

益母草排骨汤

材料：益母草200g，排骨200g，盐5g，水1500㏄

做法：益母草洗净，排骨洗净后，汆烫去血水备用。将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可。益母草排骨汤的味道是非常不错的，尤其是我们女性朋友们，日常生活中适当的食用益母草排骨汤，对于帮助我们大家调理月经的效果是非常好的，益母草排骨汤对于妇女经期不顺的调理有很大的帮助;亦可有效促进体内的新陈代谢，做好体内环保。

益母草红枣瘦肉汤

材料：益母草100克，猪肉(瘦)250克，枣(干)100克，盐6克

做法：将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净，切大块。把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可。这时候我们大家就可以吃到美味的益母草红枣瘦肉汤了，其实益母草红枣瘦肉汤的保健功效也是非常不错的，适当的食用益母草红枣瘦肉汤可以起到非常好的调理月经不调，高血压以及骨质疏松的作用。

益母草如何煲汤食用可以帮助我们大家起到调理月经的作用?相信我们大家现在也是有所了解了，益母草排骨汤和益母草红枣瘦肉汤的做法我们大家也都了解了，尤其是我们女性朋友们，日常生活中就是可以经常食用的，可以起到非常好的调理月经的作用的。

益母草鸡汤做法

益母草相信对于很多女生来说并不陌生，女生到了青春期以后逐渐就会有月经来潮，月经来潮的时候痛经，对于很多女性来说既痛苦又不知道该如何是好，即使痛经的时候吃了药物可是往往却得不到恢复的功效，那么接下来就为大家介绍一道益母草乌鸡汤的做法，是可以治疗痛经的良药，来了解一下制作过程。
益母草相信对很多女人都不陌生，对女人痛经是很有作用的。但是在药房买的益母草熬的药真的苦不堪言，喝得特别难受。一次偶然的机会，有位朋友的妈妈熬过一次益母草汤，很香甜，老火汤，喝了一碗还想喝第二碗，于是问了个究竟后就回来煲过一次，真的味道很好。于是，每个月经期过后，只要有新鲜的益母草，我都会熬来喝。(收起)
食材
主料猪骨400g竹丝鸡500g辅料大红枣100g当归15g益母草200g姜片20g
步骤
11.把食材准备好，斩件，洗干净
22.汤煲里烧开适量的开水
33.把猪骨和竹丝鸡倒入
44.勺子记得要捞干净漂在水面上的白泡，这是猪骨和鸡的血水
55.把益母草弄成一段段放紧汤煲
66.其他材料，包括姜片，红枣和当归都放入，中火熬30分钟后，转小火熬90分钟，最后放点盐就完成了。
小贴士
这里说的益母草是新鲜从地里拔的，一般在市场也应该有得卖，另外这道汤还可以加入枸杞和鸡蛋，会更进补。
这一道益母草乌鸡汤的做法很简单，而且想必也一定得到了大家的喜爱，平时的时候益母草，不仅可以了熬汤喝，而且我们也可以和买回来的益母草颗粒，不过口味真的是苦不堪言，所以保证鸡汤喝起来还是会味道好一些。

益母草用什么煲汤

益母草可以有助于活血调经，多用于妇女血瘀，常称为妇科良药，是女性不可多得的贴心伴侣。益母草口感清新，富含人体需要的微量元素，其中猛最为强劲，让女性不只每月那几天轻松自如，更可以防止女性更年期提前、闭经提前，以及一系列真菌引起的妇科病。
它可以和红枣、黄精、枸杞、田七搭配煲成一个益母草红枣瘦肉汤

益母草跟什么一起煮效果更好?有人说与红糖,有人说与骨头一起煲汤?

益母草：
【性味】味辛；苦；性微寒
【归经】归肝；肾；心包经
【功能主治】活血调经；利尿消肿；清热解毒。主月经不调；经闭；胎漏难产；胞衣不上；产后血晕；瘀血腹痛；跌打损伤；小便不利；水肿等。
益母草在临床用于调节内分泌紊乱，对于因此而导致的痘痘，痤疮，青春痘可以有辅助治疗的作用。但是不宜与红糖或骨头一起煲汤。直接泡茶饮用就可以了，如果湿热重的可以加进荷叶，黄芩一起泡茶。大便秘结的可以少加大黄，牛蒡子。
如果是治疗其他妇科病如：子宫虚寒，痛经等可以加红糖。
治疗妇科病伴有肾虚的腰膝酸软时可以加骨头煲汤。
仅供参考，希望对你有所帮助，如果还有不清楚的地方，请在【hi】里留言或者另行提问。

益母草煲汤搭配什么煲 益母草和什么一起煲汤好

1、益母草单独煲汤

益母草可以单独用来煲汤，把益母草单独煲汤的话，喝起来的口味非常的清淡，但是保健的效果非常好，还可以治疗很多的疾病，益母草直接煲汤的方法也特别简单，首先准备适量的益母草将其洗净后直接丢入锅中，再倒入半锅水，然后用大火将其煮开，煮开以后再改用小火慢煮的方式，大概5分钟左右后即可。

2、益母草与鹌鹑蛋煲汤

把益母草和鹌鹑蛋一起煲成汤的话是非常鲜美的，也是极具保健作用的，首先准备适量的益母草将其洗净后放入锅中，然后准备适量的鹌鹑蛋，直接将鹌鹑蛋打破在锅中，然后用大火将其煮开，煮开以后放入少量的盐和少量的花生油，将其煮沸以后，再用小火慢慢煮，大概10分钟后即可，做好的益母草鹌鹑蛋汤非常具有营养。

3、益母草鸡汤

益母草和鸡一起做成益母草鸡汤，也是特别值得推荐的一种做法，把益母草和鸡一起煲成汤来服用的话，不仅滋补性能特别强，而且还可以起到养生保健的作用，益母草包成鸡汤的方法也不是很困难，首先准备一只活鸡和适量的益母草，将两者处理干净后一同入锅，加入少量的调味品，然后直接煲成鸡汤后即可慢慢享用。

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