用火麻做的保健食疗与治病偏方介绍

用火麻做的保健食疗与治病偏方介绍

火麻在中医界是赫赫有名的，在中医开出的很多药方中，都含有这种成分，治病的效果是较为理想的。火麻还可以做成一些保健的食疗，能够养生保健，接下来本文将为大家具体介绍用火麻做的保健食疗与治病偏方，希望能够让各位对火麻有更深入的认识。

火麻的保健食疗

麻仁粥

材料：准备适量的火麻仁和大米。

做法：先把火麻仁放入清水中，浸泡一夜后捣烂，过滤后去壳；然后把麻仁加水研磨成汁；再将大米洗净煲成粥，最后放入火麻仁，煮一刻钟即可食用。

功效：服用麻仁粥能够清热解毒，适合出现热感冒的病人服用。

火麻仁凉茶

材料：选用适量的火麻仁、芝麻、糖。

做法：先把备好的火麻仁和芝麻一起放入锅中，用慢火炒到金黄色后，再把它们放到搅拌机中加入水用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮沸后食用。

功效：服用火麻仁凉茶可以清热去火，解毒，适宜出现上火，体内有热毒的人服用。

火麻仁汤

材料：准备火麻仁、芥菜、食盐、味精、花生油各适量。

做法：先把备好的火麻仁清洗干净，与少量干净水用石磨磨成浆，再用白纱布将其过滤，把芥末洗净切成小段放锅内，用大火煮开后放入火麻仁浆和芥菜，煮二十分钟后把花生油、食盐和味精一起放进去调匀即可食用。

功效：服用火麻仁汤能够滋阴补阳，适宜出现肾虚的病人服用。

治病药膳偏方

治大便不通：选用适量的火麻研磨碎，入锅加水煮成粥服用，本方能够润肠通便，可以有效防治便秘。

治小儿赤白痢，体弱不堪，困重者：选用火麻适量，取五克研末，放入锅中炒香加入适量的蜜、浆水调匀服用。本方可以增强体质，对于小儿赤白痢，体虚之人非常适合服用。

治产后郁冒多汗，便秘：准备二十克准备紫苏子、二十克大麻仁，两者洗净研极细，放入水再研，取汁一盏，分二次煮粥服用。本方可以增强体质，改善便秘，尤其适合产妇服用。

如果在平时能够服用一些火麻做成的保健食疗，那么对于我们的健康是非常有帮助的，上述介绍的这三道火麻的食疗是可以经常服用的。如果要用火麻来治疗病症的话，那么上述介绍的这些药膳偏方是非常值得选用的，对症的使用都能够收获良好的效果。

火麻仁的功效与作用及食用方法 火麻仁的功效与作用及食用方法是什么

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。

4、配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。

5、配瓜蒌仁 润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。

6、配杏仁：润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。

火麻仁的功效作用及注意事项？

火麻仁，中药名。桑科植物***的干燥成熟种子。分布于东北、华北、华东、中南等地。具有润肠通便之功效。常用于血虚津亏，肠燥便秘。那么你知道火麻仁的功效都有哪些呢?下面是我精心为你准备的，希望对你有帮助!
火麻仁的形态特征
一年生草本，高1-3m。茎直立，表面有纵沟，密被短柔毛，皮层富纤维，基部木质化。掌状叶互生或下部对生，全裂，裂片3-11枚，披针形至条状披针形，两端渐尖，边缘具粗锯齿，上面深绿色，有粗毛，下面密被灰白色毡毛;叶柄长4-15cm，被短绵毛;托叶小，离生，披针形。花单性 ***，雌雄异株;雄花序为疏散的圆锥花序，顶生或腋生;雄花具花被片5，雄蕊5，花丝细长，花药大;雌花簇生于叶腋，绿黄色，每朵花外面有一卵形苞片，花被小膜质，雌蕊1;于房圆球形，花柱呈二歧。瘦果卵圆形，长4-5mm，质硬，灰褐色，有细网状纹，为宿存的黄褐色苞片所包裹。花期5-6月，果期 7-8月。
火麻仁的用法用量
内服：煎汤，10-15;或入丸，散。外用：适量，捣敷;或煎水洗。
火麻仁的注意事项
①《本草经集注》：畏牡蛎、白薇，恶茯苓。
②《食性本草》：多食损血脉，滑精气，妇人多食发带疾。

③《本草从新》：肠滑者尤忌。
火麻仁的功效与作用
润燥滑肠;利水通淋;活血。主肠燥便秘;风痹;消渴;风水;热淋;痢疾;月经不调;疮癣;丹毒。用于血虚津亏，肠燥便秘。

①《本经》：补中益气。

②《别录》：主中风汗出，逐水，利小便，破积血，复血脉，乳妇产后余疾。

③《药性论》：治大肠风热结溼及热淋。

④《唐本草》：主五劳。

⑤《食疗本草》：取汁煮粥，去五脏风、润肺。治关节不通、发落，通血脉。

⑥《本草拾遗》：下气，利小便，去风痹皮顽，炒令香捣碎，小便浸取汁服;妇人倒产吞二七枚。

⑦《日华子本草》：补虚劳，长肌肉，下乳，止消渴，催生。治横逆产。

⑧《纲目》：利女人经脉，调大肠下痢;涂诸疮癞，杀虫;取汁煮粥食，止呕逆。

⑨《分类草药性》：治跌打损伤，去瘀血，生新血。
火麻仁的附方
①治伤寒趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数，浮涩相搏，大便则硬，其脾为约：麻于仁二升，芍药半斤，枳实半斤***炙***，大黄一斤***去皮***，厚朴一尺***炙，去皮***，杏仁一升***去皮，炙、熬，别作脂***。上六味，蜜和丸，如梧桐子大。饮服十丸，日三服，渐加，以知为度。***《伤寒沦》麻子仁丸***

②治大便不通：研麻子，以米杂为粥食之。***《肘后方》***

③治虚劳，下焦虚热，骨节烦疼，肌肉急，小便不利，大便数少，吸吸口燥少气：***仁五合，研，水二升，煮去半分，服。***《外台》***

④治产后郁冒多汗，便秘：紫苏子、***仁各半合，净洗，研极细，用水再研，取汁一盏，分二次煮粥喂之。此粥不惟产后可服，大抵老人、诸虚人风秘，皆得力。***《本事方》麻子苏子粥***

⑤治大渴，日食数斗，小便赤涩者：麻子一升，水三升，煮三、四沸，取汁饮之。***《肘后方》***

③治五淋，小便赤少，茎中疼痛：冬麻子一升，杵研，滤取汁二升，和米三合，煮粥，著葱、椒及熟煮，空心服之。***《食医心镜》***

⑦治脚气肿渴：***子熬令香，和水研，取-大升，别以三大升水煮一大升赤小豆，取一升汁，即纳麻汁，更煎三、五拂，渴即饮之，冷热任取，饥时啖豆亦佳。***《外台》***

⑧治风水腹大，脐腰重痛，不可转动：冬麻子半升，碎，水研滤取汁，米二合，以麻子汁煮作稀粥，著葱、椒、姜、豉，空心食之。***《食医心镜》***

⑨治骨髓风毒疼痛，不可运动者：***仁水中浸取沉者一大升，漉出曝干，炒，待香热，即入木臼捣极细如白粉，平分为十帖。每用一帖，取无灰酒一大瓷汤碗研麻粉，旋滤取白酒，直令麻粉尽，余壳即去之，都合酒一处，煎取一半，待冷热得所，空腹顿服，日服一帖。***《箧中方》***仁酒***

⑩治白痢：麻子汁，煮取绿豆，空腹饱服。***孟诜《必效方》***

⑾治小儿赤白痢，体弱不堪，困重者：麻子一合，炒令香熟，末服一钱匕，蜜、浆水和服。***《子母秘录》***

⑿治妇人月水不利，或至两三月、半年、一年不通者：桃仁二升，麻孑仁二升，合捣，酒一斗，渍一宿，服一升，日三夜一。***《肘后方》***

⒀治产后血不去：麻子五升，捣，以酒一斗渍一宿，明旦去滓，温服一升，先食服，不瘥，夜服一升。忌房事一月，将养如初产法。***《千金方》麻子酒***

⒁治妊娠损动后腹痛：冬麻子一升，杵碎熬，以水二斗，煮取汁，热沸，分为三、四服。***《食医心镜》***

⒂治寸白由：吴茱萸细根一把***熟捣***，***子三升***熬，捣末***。上二味，以水三升和搦取汁，旦顿服之，至巳时，与好食令饱，须臾虫出，不瘥，明且更合服之，不瘥，三日服。***《千金方》***

⒃治呕逆：麻仁三合，熬，捣，以水研取汁，著少盐吃。***《近效方》***

⒄治小儿头面疮疥：麻子五升末之，以水和绞取汁，与蜜和敷之。***《千金方》***

⒅治小儿疳疮：捣麻子敷之，日六、七度。***《子母秘录》***

⒆治金疮腹中瘀血：***子三升，大葱白二十枚。各捣令熟，著九升水，煮取一升半，顿服之。若血出不尽，腹中有脓血，更合服，当吐脓血耳。***二物汤***

⒇治瘭疽着手足肩背，忽发累累如赤豆，剥之汁出者：麻子熬作末，摩上良。

***21***治赤流肿丹毒：捣***子水和敷之。***⒆方以下出《千金方》***

***22***治汤火伤：火麻仁、黄柏、黄栀子，共研末，调猪脂涂。***《四川中药志》***

***23***治聘耳，脓水不止：麻子一合，花臙脂一分。都研为末，满耳塞药，以绵轻拥。***《圣惠方》***

***24***麻仁苏子粥***《大同方剂学》***治产后大便不通及老人峰秘等证：火麻仁、紫苏子各等分。上2味，洗净合研，再水研取汁，煮粥服用。方中火麻仁润燥滑肠，为君药。

***24***麻仁汤***《圣济总录》***治痢后四肢浮肿：***仁、商路、防风、附子、陈橘皮、防己各3g，赤小豆100粒。水煎，分2-3次服。方中火麻仁润燥滑

***25***麻仁丸***《证治准绳》***治产后大便秘涩：麻仁***研和泥***、枳壳、人参各30g，大黄15g。上为细末，炼蜜为丸，梧桐子大，每服20丸，空腹温酒送下。方中火麻仁润燥滑肠，为君药

火麻油怎么食用？火麻油的功效和作用

火麻油是由火麻仁经过物理压榨而来。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
工具/原料
火麻油、蜂蜜（纯的）、温开水50ml、杯子、小勺
火麻油、原味酸奶一杯、勺子
火麻油的吃法，火麻油的功效
1
火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。
2
火麻油+酸奶：火麻油一小勺、原味酸奶一杯，将火麻油倒入原味酸奶中，搅匀即可食用，每天2-3次。
3
火麻油凉拌菜：可以将青菜开水烫一下之后，调味，最后淋上一小勺火麻油即可。
4
火麻油煲汤：汤煮好了，淋上一小勺的火麻油，搅匀即可食用。
END
火麻油的功效作用
杀幽门螺旋杆菌：火麻油种含有亚油酸和亚麻酸，可抑制幽门螺旋杆菌繁殖，蜂蜜亦有杀菌左右，两者搭配可抑菌杀菌。而且火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，同样能治愈胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。二者与鸡蛋同食可更利于吸收，修复胃黏膜，帮助胃病彻底康复。
治便秘：李时珍的巨作《本草纲目》就有对火麻仁的记载，味甘，性平，补中益气，久服健康，润肠通便。
现代研究，火麻油中含有的卵磷脂，能刺激肠粘膜，使分泌增加，促进肠胃蠕动加快，将前一天残留体内毒素排出体外并改善便秘，对消化不良也有功效，尤其是对老人、产妇、小孩便秘都有很好的治疗效果。关键是作用缓和，无肠绞痛副作用，更不会加重便秘。