石斛不适合哪些人群食用(铁皮石斛哪五种人不能吃？)

石斛不适合哪些人群食用

石斛大家都知道是什么吗，它是一种中药材，具有治疗疾病和保健的作用，它不仅可以入药，还可以食用的呢，具有清热解毒滋阴的作用，那么不适合什么人群食用呢，一起来看看小编的这些饮食 禁忌吧。

根据石斛滋阴清热，微寒的特点，按照中医基础理论阴阳学说，凡诊脉施治，必先审阴阳。阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。

儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。

妇女在怀孕期间，为保证胎儿健康安全，要少生病少吃药，需要提高免疫力，可征询医生建议，适当食用石斛。

部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。这样的话可以减少一些副作用的出现，以免对身体造成一些危害哦。

物极必反，任何事情皆有一个度，石斛养生也是如此，不可贪多冒进，不是食用越多越好，每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内，铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求，量不在多，贵在坚持。

关于石斛的一些饮食禁忌和不适合的人群，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是孕期妈妈还有儿童，青壮年等都是不太适合食用的，大家要注意这些内容哦。

铁皮石斛哪五种人不能吃？

阳虚有寒的人不可以吃铁皮石斛，这样会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。

例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利；

水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。

另外需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。

扩展资料

如果把铁皮石斛的原植物当成一种保健品来使用，就必须按照保健食品的要求，来看看它的安全性。

有学者研究认为，大棚种植铁皮石斛的重金属含量符合行业标准。近年来，也有个别产地培植的铁皮石斛发现重金属镉含量超标，但其他重金属例如铅、铜和汞都在正常范围内。总体来看，铁皮石斛的重金属含量控制较好。

但还有一个问题是农药残留。由于许多铁皮石斛为人工培植，施肥和预防病虫害需要使用农药。目前还没有关于铁皮石斛农药残留量的系统研究资料，但有研究显示，已知铁皮石斛能被检测出来的残留农药大约为十余种，包括有机磷农药、拟除虫菊酯类农药等。

人民健康网——铁皮石斛不是谁都能吃

人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用

石斛不适合哪些人群食用

石斛大家都知道是什么吗，它是一种中药材，具有治疗疾病和保健的作用，它不仅可以入药，还可以食用的呢，具有清热解毒滋阴的作用，那么不适合什么人群食用呢，一起来看看的这些饮食 禁忌吧。
根据石斛滋阴清热，微寒的特点，按照中医基础理论阴阳学说，凡诊脉施治，必先审阴阳。阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。

儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。

妇女在怀孕期间，为保证胎儿健康安全，要少生病少吃药，需要提高免疫力，可征询医生建议，适当食用石斛。
部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。这样的话可以减少一些副作用的出现，以免对身体造成一些危害哦。

物极必反，任何事情皆有一个度，石斛养生也是如此，不可贪多冒进，不是食用越多越好，每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内，铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求，量不在多，贵在坚持。
关于石斛的一些饮食禁忌和不适合的人群，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是孕期妈妈还有儿童，青壮年等都是不太适合食用的，大家要注意这些内容哦。

六种人不能吃霍山石斛

霍山石斛 算是非常出名的一种石斛品种了，被誉为“中华九大仙草”！而像其它中药一样石斛也有着不少的禁忌，并不是所有人都适合吃石斛的。下面就来给大家讲讲哪些人不适合吃石斛！

哪六种人不适合吃霍山石斛

1、部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。

2、我们都知道儿童和青壮年身体强壮，中气足，阴阳基本处于平衡状态，所以这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用霍山石斛。

3、虚寒湿重者：霍山石斛具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。

4、孕妇：孕妇前三个月是较易流产时期，所以不要食用任何药物和保健品。

5、感冒发烧：感冒发热的病人也是不适合食用石斛的，在吃的之前，一定要等感冒病症完全康复之后在进行食用最佳。

        6、青少年：对于正处于青春期的儿童少年，或者是青壮年来说，霍山石斛也是不适合这类人群食用的，因为这类人群通常体制非常好，而且基本的营养都可以保障，如果没有其它的不良生活习惯影响的话，那么就不需要食用霍山石斛。

虽然说铁皮石斛具有非常高的营养价值，但并不是每个人都可以服用。霍山铁皮石斛对于身体所产生的滋补效果也需要合理的对待。

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