中药材沙养阴清肺止咳化痰(有什么中成药可以祛痰止咳？)

中药材沙养阴清肺止咳化痰

沙参大家都知道吗，是中药材的一种，分为南北沙参，各有各的保健的功效，它具有润肺止咳的作用，很适合秋冬季节食用，这个季节空气干燥，要保护肺部不受感染，下面的这些沙参的食疗方法可以试试。

沙参炖鸡

主料：南沙参50克，鸡1只。

调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片。

制作方法：

1.将南沙参去杂洗净。鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净后入沸水锅焯一下，捞出洗去血污。

2.锅内注入适量水，放入鸡煮沸，撇去浮沫，加入南沙参、料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜，改为文火炖，炖至鸡肉熟烂，出锅即成。

功效：此菜由养阴清肺、祛痰止咳的南沙参与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾胃、养阴液的功效。适用于食欲不振、消化不良、乏力、四肢无力、肺热燥咳、久咳、小便频数等病症。这样的菜肴做法简单，而且还可以滋补身体，对于四肢无力啊或者是消化不良等情况是有所改善的呢。

沙参炖排骨

主料：排骨200g，沙参50g。

辅料：姜适量，盐适量，葱适量。

制作方法：

1.准备好所有材料，排骨焯水洗干净备用，将材料泡水洗干净的沙参放入炖盅，接着放入排骨和酱，葱段，加入适量的水，放入炖盅中。

2.2小时后美味的汤就可以出锅了，加适量盐调味即可。

功效：此菜主治感冒咳嗽不止、喉咙肿痛时可减轻不适。必须多用声带者、常吃此料理则可润肺，使声音嘹亮，感冒后遗症声音沙哑者都可食用，是恢复体能最佳方法之一。这样的菜肴可以有止咳化痰的作用，而且润肺，对于预防感冒有一定的效果。

关于中药材沙参的一些食疗的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，这些食疗方法可以起到保健的作用，滋补身体的同时也可以缓解疲劳，对于润肺养肺有一定的作用，可以试试哦。

有什么中成药可以祛痰止咳？

咳嗽是比较常见的症状，但如果持续时间长，经常反反复复，还伴有咳痰、咳喘的话还是让人苦不堪言，十分烦躁，为此很多人为了使疗效更显著和确切，会选择吃中成药，比如康隆无糖型强力枇杷露，它加入了枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮这些中药成分，不仅可以止咳祛痰，减轻咳嗽的症状，还可以抑菌抗炎，从病因上来治疗咳嗽。同时用甜菊糖苷替代蔗糖，不失甜度，口感更好，还可以有效避免了蔗糖助湿生痰的作用，从另一个角度减少咳嗽的反复产生。

有哪些可以治疗咳嗽的中药方

咳嗽是独立的病症，又是肺系多种疾病的一个症状，是秋冬季常见病症。下面由我给大家介绍咳嗽的中药吧，仅供大家参考。
咳嗽的中药方
1.风寒袭肺。咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒头痛、肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。治宜疏风散寒、宣肺止咳。可选用通宣理肺丸(由麻黄、苏叶、前胡、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓、枳壳等组成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜汤或温开水送服。其他功效相近的还有麻黄止嗽丸、解肌宁嗽丸、小青龙合剂(冲剂)等，也可参考选用。忌吃生冷油腻食物。高血压、心脏病、糖尿病患者禁止服用。

2.风热犯肺。咳嗽，咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。治宜疏风清热、宣肺止咳。可选用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花、杏仁、枇杷叶、黄芩、前胡等中药组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。其他功效相近的还有桑菊感冒片、川贝止咳露、蛇胆川贝液(散)等，也可参考选用。寒咳、胃寒呕吐及糖尿病患者禁服。

3.风燥伤肺。秋冬气候干燥伤肺，主要表现为干咳无痰，或痰黏稠难出、痰中带血丝、鼻燥咽干、身热口渴，舌尖红、苔薄黄而干，脉细数等。治宜清热润燥、生津止咳。可选用秋梨膏(由秋梨、浙贝母、麦冬、青萝卜、鲜藕、蜂蜜等制成)，每次服15克，每日2次，温开水调服。其他功效相近的还有羊胆丸、莱阳梨膏等，也可参考选用。忌食辛辣香燥、肥腻及过于寒凉之品，宜戒烟。

4.痰热郁肺。咳而气喘，痰多色黄黏稠，不易咯出，口鼻气热、口苦咽干、咽痛喉肿、胸痛胸闷，舌苔黄，脉弦数等。治宜清肺泻火、化痰止咳。可选用二母宁嗽丸(由浙贝母、知母、石膏、黄芩、栀子、栝楼皮、桑白皮、五味子、陈皮、茯苓、甘草等组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。其他功效相近的有清气化痰丸、羚羊清肺丸等，可参考选用。

5.痰湿蕴肺。咳嗽多痰、痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘胀闷、神疲乏力、身重困倦、饮食减少、恶心呕吐、大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑等。治宜健脾燥湿、化痰止咳。可选用千金化痰丸(由法半夏、茯苓、陈皮、白附子、白术、枳实、胆南星、海浮石、当归、知母、天花粉等组成)，每次服6克，每日3次，温开水送服。其他功效相近的还有二陈丸、橘红丸等，也可参考选用。

6.肝火犯肺。咳时面赤、咽干口苦、痰滞咽喉，只咳不出、量少质黏或如絮条，胸胁胀痛、咳时引痛、症状随情绪波动，舌红、苔薄黄少津，脉弦数。治宜清肺泻肝、顺气降火。可选用黛蛤散、泻白散加减(桑白皮、地骨皮、黄芩、山栀子、丹皮、青黛、海蛤壳、粳米、甘草等)。注意保持心情舒畅。

7.肺阴亏耗。久咳不止，干咳少痰或痰中带血，伴有形体消瘦、口燥咽干、声音嘶哑、潮热盗汗、胸部隐痛，舌质红少苔，脉细数等。治宜养阴润肺、化痰止咳。可选用养阴清肺丸(由生地、玄参、麦冬、川贝母、白芍、丹皮、薄荷、甘草等组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。其他功效相近的还有百合固金丸、蛤蚧养肺丸等，也可参考选用。
咳嗽吃什么好的快
1、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

5、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

6、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
咳嗽的护理工作
合理饮水，少量多饮

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

保持室内空气清新

家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

祛痰为主，慎重用药

小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

耐寒训练，增强体质

从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

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5大止咳化痰的食材，润肺养阴止咳最有效

感冒是最常见的疾病，除了鼻塞比较烦人外，还有咳嗽，有很多止咳化痰的食材，其中止咳化痰的食材就有川贝、桔梗、百合、苦杏仁、瓜蒌、桑皮等，能起到滋阴润肺、化痰止咳的作用，下面就为大家详细介绍一下。
1、百合

百合是很常见的，像我们通常会再回家炖百合银耳羹，以养阴润燥，有很好的的养阴清心、润肺安神的作用。

2、川贝

川贝是众所周知的止咳化痰药，对肺部可以有很好的效果。但是川贝比较适合热咳，痰咳的症状，肺热的人群比较适合，但是如果是湿痰，寒痰的情况不适用。
3、桔梗

桔梗除了宣肺，止咳化痰，排脓也能起到一定的作用利咽。所以对于咳嗽，痰多，咽喉肿痛，甚至胸闷，肺痈都有治疗作用。

4、苦杏仁

苦杏仁中的特异性杏仁苷非常有效，特别是在止咳化痰方面，杏仁苷具有很好的镇静，平喘作用，对于咳嗽气喘，胸闷痰多有很好的润肺，化痰作用，但本身仍有轻微毒性，所以不能多吃。
5、麦冬

麦冬有滋阴，润肺，生津止渴，除烦，养血功效的心脏，对干性咳嗽，肺阴虚咳嗽引起的一个很好的治疗效果。平时可以用直接泡水泡麦冬，可以起到止咳化痰的作用。