多喝五颜六色养颜瘦身(美容造句-用美容造句)

多喝五颜六色养颜瘦身

张小姐是一位外企的白领女士，肤色天生就是比较黑黄的，身体也是胖墩墩的，小的时候被人戏称为“小黑猪”，长大后人们改叫她“大黑猪”，所以对美白和瘦身就特别关注。她听说五色豆粥可以美白瘦身，遂找来五色豆料：绿豆、黄豆、黑豆、红豆和紫米，统统洗净，用水泡一夜，放入水锅中，煮至豆开花，加入冰糖食用，一个量期吃3次。嘿！坚持吃了2个月，真的感觉皮肤变得亮起来，而且全身都有光泽，肥胖的身体也渐渐瘦了下来。

五色豆粥真有这么神奇的功效吗？专家是这样分析的：中医学把人体内脏器官分为五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾叫五脏；小肠、胆、胃、大肠、膀恍、三焦称六腕。五脏又分别与“五行”及“五色”相对应，具体而言，肝脏对应青色，心脏对应赤色，脾脏对应黄色，肺脏对应白色，肾脏对应黑色。青、赤、黄、白、黑这五种颜色在“五色豆”中都一一具备，如绿豆属青色，味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾；黄豆呈黄色，味甘，性平。人牌、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿；赤豆属红色，味甘、酸，性平。人脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血；紫米白色兼杂色，味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精；黑豆呈黑色，味甘，性平。入脾、胃经。滋阴荇血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。

综合来看，这款“五色豆粥”对五脏六腑全都兼顾，寒热搭配，凉燥兼顾，有补有泻。最值得称道的是，这款“五色豆粥”既补充了如植物蛋白质、维生素、矿物质等营养素，又不会增加脂肪，还能通便消肿，补气养颜，是营养全面又能减肥的最好食品。这款五色豆粥，不但适合张小姐，而且也适合将“留住青春，防止衰老”视为生活中头等大事的每个女人。

美容造句-用美容造句

(1) 芦荟是家喻户晓的 美容 植物，它的样子既像海星，又像八爪鱼。芦荟的枝叶很厚实，一圈包着一圈，最里面的新叶子颜色是翠绿的，最外面那老叶颜色最深，有几片快枯萎的已经要脱离泥土了！

(2) 用快乐 美容 ，绝无副作用。

(3) 樱桃是公认的 美容 佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。

(4) 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了 美容 颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

(5) 运动是生命的滋润剂，健身是青春的 美容 师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

(6) 妈妈是一位清洁工人，被尊称为“城市 美容 师”。

(7) 虽有西施之 美容 兮，谗妒入以自代。

(8) 他看见 美容 院只有一个女子,立即起了歹意。

(9) 运动是生命的滋润剂，健身是青春的 美容 师。

(10) 妙招分享：醋除了饮食之外，还可用来 美容 ，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

(11) 一块铁要铸造成精 美容 器，必先经洪炉烈火的溶烧及冶炼，即使看起来像一块废铁也好，谁说不可以炼成一件精美的容器？正如当我们面对各种艰辛的考验，像被洪炉烈火燃烧一样，必须经过千锤百炼，才能打造成为一个成熟的人。

(12) 长白山的雪真白啊，白的让你感觉不到其他的颜色，长白山的雪真厚啊，厚的可以覆盖住树苗，长白山的雪真大啊，仿佛那是天使撒下的鹅毛天上的云真白啊，白得像都做过九九百十一天的 美容 SPA。

(13) 日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙！用快乐 美容 ，绝无副作用！

(14) 香蕉有很多个名字，有的叫“大蕉”，有的叫“粉蕉”，有的叫“龙牙蕉”。香蕉还被称为“快乐水果”，又被称为“智慧水果”。而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果，还可以 美容 养颜呢。

(15) 妈妈特别爱美，先不说化妆台上有多少林林总总的化妆品了，就连平时呀也没少折腾过。她一会儿做红酒面膜，一会儿又做什么酸奶面膜。哎！真受不了像她这种样子的 美容 方法了，都快成了一名“药剂师”了。

(16) 多么纯洁的雪花，它让所有的路人感受着它的美，让万物拥有它。一夜间，路两旁的草坪、冬青、花石、树木……都像是做了“ 美容 ”，放眼望去，到处都是白皑皑的，似乎是个雪的世界。小草盖上了棉被，大树披上了棉袄。

(17) 只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要时去翻看一下，只会扮靓的女人是一具花瓶，看久了也就那样。服饰 美容 是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书，这样你会发现生活更加生命。

(18) 哈姆雷特：要活下去还是不要？那真是一个问题。超级艳星：要 美容 下去还是不要？那真是一个问题。

(19) 长一张漂亮的面孔，不如有一副极具魅力的笑容，它会让你终生受益，而极具魅力的 美容 来自于积极的心态。

(20) 只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰 美容 是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。

(21) 只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要时去翻看一下，只会扮靓的女人是一具花瓶，看久了也就那样。服饰 美容 是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书，这样你会发现生活更加美好。

(22) 吹口哨可‘动员’脸部肌肉充分运动，因而可以减少面部皮肤皱纹，收到 美容 之效。

(23) 对于森林有很多种的说法，经济学家说：森林是绿色的银行；人类学家说：森林是人类的摇篮；医学家说：森林是绿色的疗养院；艺术家说:森林是大自然的 美容 师；而我说：“森林是一座绿色而“人”口众多的美丽的‘城市’。”。

(24) 吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好， 美容 抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

(25) 每一种劳动都是一种力量，都是鱼和水的关系，无论是精神文明的迈进还是物质文明的飞跃，无论运用的是决胜千里之外的高科技还是城市 美容 师的挥汗如雨，不同的劳动和相同的汗水构成和谐的社会。

(26) 吃辣椒十大好处：开胃消食，暖胃驱寒，降脂减肥，保护心脏，止痛散热，降低血压， 美容 肌肤，抵抗癌症，减轻糖尿病，促进血循环。

(27) 不但这一对父子为着一个漂亮的歌女林小依发生了喜剧性的争风吃醋，奎嫂为了挽回老奎的心，也去 美容 院割了双眼皮。

(28) 春节期间饮食的选择应少而精，制作要淡而美。选择平时不常吃的马肉、猪蹄、鸡爪等，以清蒸为主，少用油炸，突出鲜味，既新鲜可口，又 美容 健身。

(29) 夏天阳光强烈，防晒不慎脸上容易长斑，外出归来可将土豆切成薄片敷在脸上，长期坚持，能达到祛斑 美容 的功效。

(30) 老公：“朕方才在奇仙阁看到一款茶，那汤色金黄明亮的，私心想着若是泡来给爱妃喝，定能 美容 养颜，必是极好的……”老婆：“说人话。”老公：“老婆，我买了一包茶，求报销……”哈哈，笑话一则，愿你开心！

(31) 五四快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季 美容 觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！

(32)美容 美发行业有它自己的语言，顾客听到这些"美丽行话"经常如坠五里云烟不知所云。

(33) 米饭养生功效：黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效，是抗衰 美容 、防病强身的滋补佳品。

(34) 阿胶是个宝，补血最重要，滋阴又润燥，对钙吸收好， 美容 养颜妙，理气补气效，开心乐逍遥。愿你吃吃身体健，美容又养颜，开心乐无边。

(35) 我走着，眼睛注视着那看不到头的、鳞次栉比的理发店、 美容 院、糖果店。

(36) 瘦如柳，美如花，爱美爱漂亮，请来XX 美容 院。

(37) 污垢或污垢安乐窝，我的 美容 医师诱惑性地解释道。

(38) 五四指南；有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季 美容 觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。青年节快乐！

(39) 降热爽口吃西瓜， 美容 养颜是黄瓜，清肠利尿是冬瓜，最是香甜哈密瓜，你跟它们是一家，你躲在地下干嘛？原来你是地瓜。

(40) 同修笑说，师父已帮我的内在与外在做了一次 美容 手术，使我脱胎换骨，在手术前后判若两人！

(41) 有了这个小巧的 美容 工具后，出行的旅行者仍旧可以做到仪表堂堂。

(42) 这个整容、 美容 啊，人造美女之类，分为两种。一种是主动整容，如锦上添花；一种是被动整容，如雪中送炭。你觉得这两种整容有什么区别吗？

(43) 今天女生节，一起来 美容 ：仰起头对着阳光，张开手呼吸花香，眼睛慢慢闭上，嘴角微微上翘。每天做一次，愿你心情甜蜜。

(44) 五四青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季 美容 觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！

(45) 这个方法是免费的，不用动刀，不用进行讨厌的注射，也没有与 美容 魔鬼订立协议时鬼鬼祟祟的感觉，但它对我挺管用。

(46) 清晨的阳光把你照耀，清新的空气把你拥抱，伸个懒腰做做体操，一天的生活无限美好，释放压力排除烦恼，放松心情美 美容 ，饱览美食身苗条，祝你天天枕着微笑睡觉，幸福生活更美好！祝早安！

(47) 果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸胀；泡杯山楂茶，血压不升高；来杯红枣茶，健脾 美容 颜；换杯柠檬茶，减肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康！

(48) “我们要确信你的皮肤没有油脂、污垢或污垢安乐窝，”我的 美容 医师诱惑性地解释道。

(49) 睡眠是最好 美容 ，运动是最好营养，快乐是最好处方，淡然是最好心情，自己是最好医生，健康是最好事业。愿你开心！

(50) 秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜 美容 身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！

(51) 蔬菜与健康：胡萝卜，小人参，常吃帮你长精神；黄瓜小，却是宝，减肥 美容 少不了；吃芹菜，降血压，身体健康笑哈哈。

(52) 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄 美容 妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！

(53) 夏季零食好选择，吃出健康和美丽：番茄，维C多多更抗癌；坚果，富含蛋白强体质；茶，奶茶绿茶皆不错；燕麦，营养瘦身更 美容 。愿你越吃越美丽！

(54) 关于 美容 的说法非常之多，并且说得言之凿凿，让你不得不信，但是它们可不一定就是对的。

(55) 爱己日，健康提醒送给你。西瓜解渴又清凉，丝瓜 美容 又抗衰，苦瓜除热解疲劳，苦笋抗癌效果好。夏日已来到，多吃这些，保你身体好。

(56) 冬季健康莫忘掉，温馨贴士来送上：萝卜排毒 美容 好，大蒜杀菌清肠道；室内门窗开启常，空气清新感冒防；早睡晚起精神棒，强身健体放心上。愿安康！

(57) 五一送你金饭桶，装满饲料美味香；五一送你金脸盆，盛上清水美 美容 ；五一送你流行曲，哼哼小调没烦恼；五一送你祝福语：小猪，节日要快乐哦！

(58) 这样的 美容 师,在香港是不乏其人的。

(59) 我跟世界上所有的人一样，我所暴露给世人的只是修剪过的洒过香水的精心 美容 过的公开的意见，而把我真实的意见谨慎地聪明地遮盖起来。

(60) 招远市 美容 师的手污染较严重，手卫生知识水平和手清洗消毒行为正确率较低。

(61) 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤 美容 特别有帮助。

(62) 采购产品按摩器,空气滤清器,足部桑拿浴,电暖炉, 美容 保健产品和保健品.

(63) 东峻广场一家 美容 院的美容师建议，专业的颈部保养不必频繁进行，以每月一到二次为宜。

(64) 依云镇除了最出名的矿泉水，它还是世界著名的 美容 护肤疗养地。

(65) 基于这些，全球 美容 业达到2800亿美元规模也就不值得大惊小怪了。

(66) 与此同时， 美容 美发店里兴起了一种小型生意：修复那些在家搞砸了的头发。

(67) 汽车修理店，按摩师， 美容 美发，按摩治疗师，快餐店，都可以利用这种战术的优势。

(68) 搀和1至5份兼容的油脂到场10份2503道康宁 美容 蜡中，平常会管理这个题目。

(69) 避免太阳灯和晒黑 美容 院；对于18岁以下的青少年而言，世卫组织建议根本不使用它们。

(70) 2007年11月30日，重庆的一所宠物 美容 学校，一位宠物美容师在训练课上为一条贵宾犬洗澡。

(71) 现在人们诉诸各种各样的外科手术和 美容 品仅仅是为了显得更年轻。

(72) 从百色去桂平，路途遥远，杨女士打算利用休年假时和爱人去探望黄 美容 ，到时如果女儿有空，她将带女儿一起去。

(73) 就诊主要原因是急慢性牙疼，接受的治疗主要是拔、补、镶牙，只有城市中少数老年人接受定期检查、牙齿 美容 以及牙周治疗。

(74) 还可用于对面部色斑及皮肤粗糙、扁平疣等的治疗。有祛斑 美容 、去皱除纹的效果。

(75) 需要货品：供应超级市场的多种产品，凝胶体及补充剂、洗衣板、花洒浴液、棉拖扫、牙缝拉线及牙签、 美容 用品等。

(76) 产品应用于光通信、传感、红外照明、泵浦、医疗 美容 。

(77) 酒店一楼还设有银行、 美容 美发店和酒店专用停车场，力求为您带来更轻松、便捷的商务之旅。

(78) 1990年北医三院 美容 中心成立，也是全国成立最早的美容外科中心。

(79) 大厦设有会议室、卡拉OK厅、梅州产品展商场，商务中心、各地机船火车票务、 美容 美发、停车场等。

(80) 以前，很多父母会给自己的子女支付 美容 手术的费用，以作为庆祝他们毕业的一件礼物。而最近几年来，儿女们纷纷采用同样的方式来回报父母，而且这一方式也变得越来越普遍。

(81) 他们好像更愿去国外做矫形手术、心脏手术或医疗 美容 手术。

(82) 带您体验一个真实的意大利，玩转正宗美味意面，浅酌意式美酒，品鉴染纸艺术，意大利 美容 产品展览。

(83) 广东广州传统的拉脸毛 美容 技法如今被应用到拉腿毛上。

(84) 摘要目的为临床下肢 美容 术及人类形态学积累资料.

(85) 要到什么程度他才会认为医疗 美容 做得太过火了？

(86) 本实用新型属于洗面、 美容 、搓澡、盛物的多用途生活用品。

(87) 上海衡利制刷有限公司是一家以专业生产、销售化妆刷及各类 美容 美发工具的厂家，公司位于上海嘉定开发区内，交通十分便利。

(88) 本公司生产销售各种 美容 工具,美容套以及彩妆修甲工具系列.

(89) 棉线修眉遇到的问题是这样的：在过去两年中，德克萨斯和亚利桑那的州 美容 委员会开始向没有美容执照的棉线修眉店发劝退信件。

(90) 天竺葵是天然 美容 妙品，非凡是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。

(91) 那么，今天开幕式的现场我们也很高兴的请来了“星源”丽人坊 美容 院的院长…

(92) 因为它主要是用于男子和男子往往是少数的 美容 手术病人。

(93) 当然这也不是第一次产品爆冷门，成为 美容 产品中的新一代必备品。

(94) 看上去就像刚从 美容 店出来的漂亮女人朝我们走来，她们手里举着装满了新做的大麻哈鱼和啤酒的盘子。

(95) 在二楼芭比水疗 美容 中心墙上的标语写着“百分之百塑造美丽”。

(96) 由于公司业务不断扩大到其它的行业，如饮食业保键业、现代白事、服务业、贸易、 美容 业、地产等行业。

(97) 滋补养颜药膳,具有改善人体外在形象、起到养颜 美容 的作用.

(98) 雅姿营养系列是一套皮肤护理和化妆系列产品，是一种简单易实现的 美容 方法。

(99) 我每星期都带我的科卡犬去 美容 呢.

(100) 就我知道的凤仪轩 美容 美体连锁加盟还不错。

(101) 据路透社5月8日报道，5月8日是韩国一年一度的父母节。节日之际，类似肉毒素治疗、脸部拉皮手术以及头发移植等 美容 手术的订单大幅增长。

(102) 作用:此羹有补气、养血、白嫩肌肤、 美容 养颜之功效.

(103) 主要产品有：蜂蜜系列、蜂王浆系列、蜂胶系列、蜂花粉系列、蜂胶日化 美容 系列、蜜酒蜜醋等系列产品百余种规格，辅之蜂毒、蜂巢、蜂蜡、蜂蛹等其它产品。

(104) 凯特米迪历来一直处在保健和 美容 业的研究开发的排头兵地位。

(105) 几年下来，中国日益发展，城市里的自行车少了，高尔夫球场和 美容 中心多了，人们的谈话里充斥着关于房地产投资的话题，变得越来越像我亟欲远离的美国。

(106) 现在的男人是美发、 美容 、美甲、装饰产品的主要购买者.

(107)美容 发片可以作为鬓脚形或前额留海的发片，以美化有缺遗的天然发型。

(108) 她告诉ParentDish：”那些身材，服饰，以及对蜡光和剃毛之类 美容 手法的强调是真正的倒退，强化了性别歧视者的观点，即女孩儿的生活里就只是这些东西。

(109) 结论集脱色、釉面护理和 美容 修饰为一体的新氟牙脱色体系,为牙齿美容增加了新的治疗途径.

(110) 根据美国食品与医药管理局的定义，凡可使人体洁净、美丽，具有增加吸引力或对外表有改进作用的东西，都属于 美容 护肤品。

(111) 你 美容 院员工的底薪和佣金合理吗?

(112) 男女皆宜，发型设计，剪发，烫发，染发，洗发，化妆 美容 ，眼线，纹眉，纹唇。

(113) 一流的餐馆、宾馆、照相馆、 美容 厅和杂货店沿街到处都是。

(114) 多德说：“ 美容 业的增长势头丝毫没有减缓，因为美容类和个人护理类产品已成为每家每户的‘必需品’。”。

(115) 脸上的小痣在一般的小型 美容 连锁店可以去掉么？

(116) 是 美容 行业及娱乐场所的好帮手.

(117) 在 美容 行业中，娇韵诗所专长的高端肌肤乳霜等领域是发展最快且最为盈利的领域之一，一旦待售，预计娇韵诗目前相当成功的专营特许也将引来许多收购兴趣。

(118) 目的探讨体内超声波辅助吸脂术在 美容 外科中的临床效果.

(119) 在上海绝色国际医疗 美容 机构已投入临床使用，并取得医疗行业的一致认可。

(120) 供应激光机，激光光 美容 仪，激光生产厂家，激光脱毛。

杉杉来了电视剧里边喝的五颜六色的饮料是什么饮料啊

是RIO鸡尾酒。
RIO鸡尾酒在中国多年专注于预调鸡尾酒行业，RIO正在不断引领市场格局。COCKTAIL传承了英国预调鸡尾酒的优质酿造工艺，并经过长期的研发，RIO瓶装、罐装鸡尾酒产品在中国市场中已占据半数的市场。
产品特色
1.缤纷口感：RIO预调鸡尾酒现已成功推出6种口味的瓶装产品，以及4种口味的罐装产品。根据消费者对口味的不同偏好，RIO始终倾心调配，既有口感清爽的淡雅滋味，也有醇厚悠长的曼妙回甘，总有一款值得心仪。
2.全球选材：选材地道优质的酒基，才能成就不凡的口感，RIO的酒基有选自法国的干邑白兰地、精选的俄罗斯上等伏特加，以及采至波多黎各和古巴的清爽朗姆。
3.健康考量：饮酒的欢乐与健康的理念并不矛盾，RIO汇聚世界各地的优质水果，清纯甜美的白桃、香气浓郁的西柚、酸爽清新的柠檬，采用鲜榨冷冻技术提纯果汁。
4.时尚感触：或清香，或甘醇的优雅滋味，或清澈，或浓郁的高贵气质，洋酒与果汁的黄金配比混搭。
5.品牌由来：RIO锐澳鸡尾酒源于巴西著名城市“里约热内卢(RIO DE JANEIRO)”的简称，寓意充满活力、时尚、热情、阳光、快乐、自在的性格。

吃什么水果可以排毒养颜？

1、苹果

苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。

熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。

2、柠檬

可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

3、杨桃

含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。杨桃对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

4、橙子

橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

扩展资料：

排毒养颜必须放弃4类食物

1、咖啡

咖啡因很容易引起神经方面的问题，如焦躁与不安。可循序渐进地减少咖啡的饮用量。比如从前习惯一天喝5杯咖啡，不妨从每2～3天减少1杯的摄取量开始，逐渐减缓戒除咖啡过程中的不适，并且将焦虑感降到最低。可尝试用一杯温热的柠檬蜂蜜水来替代。

2、酒类

禁酒的人能够感觉出身体的消化能力和睡眠品质的明显改善，而且性能力会提高，肌肉酸痛比例下降。对女性而言，即便是适量饮酒也可能提高患乳癌的几率。

有报道称：一周摄取4杯以上酒类饮品的女性，患乳癌的几率是每多一杯就增加7%。如果因社交原因不得不喝酒，则建议喝红葡萄酒，因为红葡萄酒是对健康有益的酒类，它含有丰富的抗氧化物质，能够预防心血管疾病。

3、油炸食品

事实上，并非所有的脂肪都对身体有害，单不饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸对人体是有益的。如橄榄油、坚果、鱼油、芝麻、亚麻子仁中的脂肪，都含有人体必需的脂肪酸。这些脂肪酸能预防某些疾病的发生，对维护人体健康有重要作用。

人民网-养生：熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

人民网-女人有效排毒养颜 必须放弃4类食物