绿豆糕：消暑解烦,润喉止渴

材料

绿豆500克、白砂糖300克、糖桂花25克、油纸1张、香油适量

制法

绿豆洗净，装入碗中，放在蒸锅中蒸30分钟，取出晾凉。

绿豆压碎，或放入保鲜袋，用擀面权辦碎。

绿豆放入盆中，中间压出坑，放上白糖。

加少量热水先把糖化开，再加入糖桂花，同绿豆拌匀。

取一方盒，内壁抹香油，盒底垫油纸，倒入绿豆，按实，上蒸笼。

蒸20分仰，取出晾凉，扣出切块，即成。

大厨提示

绿豆面上笼蒸熟再用，不仅去除豆腥味，而且豆香味更浓。白糖一定要先溶化，再与绿豆面充分混匀。加水的呈要倥制好，一般以握一团绿豆面松手后不散开为好，为了使口感细膩，绿豆面要过细萝。

营养专家提示

绿豆具有消暑解烦、润喉止渴、解毒利水之功效。用其面粉制成绿豆糕，浓浓的绿豆香加上绵甜的口感，又清热解毒，实是夏令老少皆宜的小食品。

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