大家都知道的,不同的穴位养生的方式和方法是不一样的呢,所以我们应该懂得一些保健的方法哦,中医养生穴位是主要的一部分哦。你知道合谷穴吗,它具有止痛的作用,还可以治疗疾病,来看看关于合谷穴的按摩功效以及作用吧,让你更多的了解它。
一、缓解疼痛
按摩方法:右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴,各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中,拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕,再做右手臂。女子反之。
按摩功效:按揉合谷穴能祛风解表,通络镇痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果,还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴,具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时,重手法点按合谷穴,能缓解症状。合谷穴作用有很多,可以缓解牙痛啊或者是头痛疲劳等等的一些问题哦,对于提高体质有好处,而且还可以有活络镇痛的效果。
二、缓解低血压
经过临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长,血压的上升幅度也就大且平稳,即使停止按揉了,其血压下降速度也较缓慢。因此,低血压患者可以经常按揉合谷穴。合谷穴可以有降压的通,如果你有血压低的话,可以经常按摩这个穴位,可以有保健的作用。
按摩合谷穴的功效你都知道了吧,合谷穴的好处是有很多的,具有保健养生的效果,而且还可以缓解和治疗疾病的哦,对于出现的各种疼痛有一定的缓解的的作用,而且还可以有缓解低血压的作用哦,可以有活血通络的作用哦,大家平时可以经常按摩合谷穴.
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