合谷穴的好处,治牙痛和头痛(合谷简介)

合谷穴的好处,治牙痛和头痛

人体有很多的穴位，当然不同的穴位养生的方式是不一样的呢，所以我们要懂得一些穴位养生的方法，这样的话才能在紧急的时候能够派上用场，比如说说合谷穴吧，它是人们俗称的止痛血穴位，对于很多的疼痛有缓解的作用和效果哦，来看看合谷穴的好处吧。

牙痛

合谷穴治牙痛更为拿手!在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就贴敷或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛，就贴敷或者按揉右手的合谷穴。合谷穴对于缓解牙痛有好处，可以选择按摩合谷穴，可以有保健的作用，对于牙痛有缓解的效果。

贴敷的时候，最好再加一个牙痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢?牙痛时，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。如果是因为牙龈炎引起的牙龈肿痛，而且还不断的发作的话，我们就可以尝尝按摩合谷穴了哦，你会收到意想不到的效果哦。

头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。经常头痛啊话可以选择按摩合谷穴，可以有缓解失眠导致的头痛啊或者是健忘，记忆力下降等等的问题。

由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。

关于合谷穴的好处，小编介绍了一些内容了，合谷穴的好处有很多的呢，可以有缓解牙痛啊或者是头痛的问题，经常按摩的话可以有活血的作用，而且还可以止痛，如果你也经常感冒疲劳的话，可以经常按摩合谷穴，对健康有一定的好处和作用的哦。

合谷简介

目录1拼音2英文参考3概述4古代全身遍诊法三部九候部位之一5经穴名·合谷 5.1合谷的别名5.2出处5.3特异性5.4穴名解5.5所属部位5.6合谷穴的定位5.7取法5.8穴位解剖 5.8.1层次解剖5.8.2穴区神经、血管 5.9合谷穴的功效与作用5.10主治病症5.11配伍5.12刺灸法 5.12.1刺法5.12.2灸法 5.13特效 *** 5.14文献摘要5.15研究进展 5.15.1提高溃疡病X线诊断率5.15.2急性扁桃体炎5.15.3治疗慢性喉炎5.15.4呃逆5.15.5预防产后出血与催产5.15.6镇痛作用5.15.7调理胃肠功能5.15.8改善脑缺血5.15.9双向调节血压6参考资料附：1古籍中的合谷 1拼音 hé gǔ

2英文参考 Hégǔ LI4 [中国针灸学词典]

hégǔ [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

LI4 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3概述 合谷：1.古代全身遍诊法三部九候部位之一；2.经穴名。

4古代全身遍诊法三部九候部位之一 合谷为古代全身遍诊法三部九候部位之一[1][2]。即中部地，以候胸中之气[1][2]。

5经穴名·合谷

穴位 合谷 汉语拼音 Hegu 罗马拼音 Hoku 美国英译名 Connecting the Valleys 各
国
代
号 中国 LI4 日本 4 法
国 莫兰特氏 GI4 富耶氏 GI4 德国 DI4 英国 Li4 美国 LI4

合谷为经穴名（Hégǔ LI4[1]）[2][1]。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手阳明大肠经[2][1]。别名虎口[2]。合谷为手阳明大肠经的原穴[2][1]。合即结合；谷即山谷，此穴在第一、二掌骨结合处，局部呈山谷样凹陷，故名合谷[1]。主治伤寒，流行性感冒，头痛，发热恶寒，无汗或多汗，咳嗽，气喘，哮喘，支气管炎，急性扁桃体炎，齿痛，齿龋痛，齿龈炎，目赤肿痛，电光性眼炎，咽喉肿痛，失音，口眼㖞斜，半身不遂，面肿，中风口噤，面神经麻痹或痉挛，三叉神经痛，神经性头痛，神经衰弱，癔病，精神病，丹毒，疥疮，疔疮，牙关紧闭，小儿惊风，昏厥，癫狂，痫证，抽搐，鼻渊，鼻衄，鼻塞，急慢性鼻炎，痄腮，腮腺炎，耳鸣，耳聋，瘾疹，疟疾，腹痛，胃痛，呕吐，消化不良，痢疾，泄泻，便秘，痛经，经闭，滞产，胞衣不下，产后恶露不尽，乳汁少，乳痈，高血压，荨麻疹，肩凝症，上肢疼痛，肩臂疼痛或麻木，痹证，痿证，指端麻木，消渴，黄疸，破伤风，疟疾，水肿，癃闭，中风等。

5.1合谷的别名

虎口（《针灸甲乙经》）。

5.2出处

《黄帝内经灵枢·本输》：大肠上合手阳明，出于商阳……过于合谷，合谷，在大指岐骨之间，为原。

5.3特异性

合谷为手阳明大肠经的原穴。

5.4穴名解

合即结合；谷即山谷，此穴在第一、二掌骨结合处，局部呈山谷样凹陷，故名合谷[1]。

合为开合、结合、合拢之意[3]。谷即山洼无水之地，又指肌肉之结合处，《黄帝内经素问》谓：“肉之大会为谷。”本穴取意古之山名，以肉之大会为谷，二处相连为合，又有交结、集会之意[3]。食拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山峰[3]。又本穴在拇指食指歧骨间，大凹隙中，故喻之为“谷”[3]。更有少谷、间谷来与交会，故名“合谷”[3]。

5.5所属部位

手背[4]

5.6合谷穴的定位

标准定位：合谷在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处[5][6]。

合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处；或当拇、食指并拢时，在第一骨间背侧肌隆起之中央处；或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴[2]。

合谷位于手背，第二掌骨桡侧的中点处[1]。简便取法：①拇、食指并拢，于最高点取之[1]。②以一手拇指指关节横纹，放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处是穴[1]。

图58（图出自《中医大辞典》）

图出自《中国针灸学词典》

合谷在手阳明大肠经中的位置

合谷穴的位置

合谷穴的位置（手阳明大肠经）

合谷穴的位置（肌肉）

合谷穴的位置（骨骼）

5.7取法

简便取法：①拇、食指并拢，于最高点取之[1]。②以一手拇指指关节横纹，放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处是穴[1]。

拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

在第1、2掌骨之间，约平第2掌骨中点的桡侧缘凹陷处取穴[7]；

或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上当拇指尖下取穴[7][1]；

或拇、食二指并拢，在肌肉最高处取穴[7][1]；

或拇、食二指张开，在第1、2掌骨结合部与指蹼缘连线中点处取穴[7]。

快速取穴：轻握拳，拇、食指指尖轻触，另手握拳外，拇指指腹垂直下压即是[8]。

5.8穴位解剖

合谷穴下为皮肤、皮下组织、第一骨间背侧肌、拇收肌。有手背静脉网。分布著桡神经浅支。皮肤由桡神经支的指背侧神经分布，皮下组织内有桡神经浅支及其分支和背静脉网桡侧部。针经上述结构以后，再入第1骨间背侧肌，在手背静脉网和掌深动脉内侧达拇收肌。以上二肌由尺神经支配。

5.8.1层次解剖 皮肤→皮下组织→第一骨间背侧肌→拇收肌[1]。

皮肤→皮下组织→第1骨间背侧肌→拇收肌[6]。

5.8.2穴区神经、血管 浅层有桡神经浅支、手背静脉网和掌背动脉分布；深层有尺神经深支和食指桡侧动脉分布[6]。

布有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌侧固有神经；并有手背静脉网，近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处[2]。

5.9合谷穴的功效与作用

合谷有镇静止痛，通经活经，清热解表的作用。

合谷有疏风解表、清泄肺气、通降肠胃作用[1]。

手阳明大肠经贯颊，经过面部和唇、鼻与足阳明经相联系，足阳明经别系目系，手阳明络脉入耳中，又手阳明经筋结于颊、頄（鼻旁颧部）、颔部（颞颌关节）。“经脉所过，主治所及”，故合谷可用于治疗头面五官诸多病证。[7]

妇女以血为本，妇科疾病多由气滞血瘀所致，合谷为手太阴经原气所发，所以善于调和气血、通经止痛，用于妇科病的治疗。[7]

手阳明经属大肠，《黄帝内经灵枢·九针十二原》：“凡此十二原者，主治五脏六腑之有疾者也”，故合谷可治疗大肠腑病[7]。

阳明经多气多血，合谷善于调和气血、通经止痛，故可用于半身不遂或上肢痛症等[7]。

手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，肺主表，主外感邪气在表诸疾，取之解表通络以祛邪，是治疗外感表证的主穴[7]。

合谷穴有开窍醒神、清泻阳明、疏风镇痛之功，治症颇多，以面口为主[3]。

合谷、太冲各二穴，名为四关，以其能大开通也。曾有患重感冒者，战而未汗。医刺合谷，针甫下，战栗立止，稍捻转，汗大出，言语正常，少时安睡，次日能食，但体弱耳。[3]

5.10主治病症

合谷穴主治伤寒，流行性感冒，头痛，发热恶寒，无汗或多汗，咳嗽，气喘，哮喘，支气管炎，急性扁桃体炎，齿痛，齿龋痛，齿龈炎，目赤肿痛，电光性眼炎，咽喉肿痛，失音，口眼㖞斜，半身不遂，面肿，中风口噤，面神经麻痹或痉挛，三叉神经痛，神经性头痛，神经衰弱，癔病，精神病，丹毒，疥疮，疔疮，牙关紧闭，小儿惊风，昏厥，癫狂，痫证，抽搐，鼻渊，鼻衄，鼻塞，急慢性鼻炎，痄腮，腮腺炎，耳鸣，耳聋，瘾疹，疟疾，腹痛，胃痛，呕吐，消化不良，痢疾，泄泻，便秘，痛经，经闭，滞产，胞衣不下，产后恶露不尽，乳汁少，乳痈，高血压，荨麻疹，肩凝症，上肢疼痛，肩臂疼痛或麻木，痹证，痿证，指端麻木，消渴，黄疸，破伤风，疟疾，水肿，癃闭，中风等。

合谷穴主治头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、失音、口眼㖞斜、半身不遂、痄腮、疔疮、经闭，腹痛、牙关紧闭、小儿惊风、鼻衄、耳鸣耳聋，发热恶寒、无汗、多汗、瘾疹、疟疾[6]。

合谷主要用于外感时邪、头面五官、胸肺、肠胃疾患等[1]。如伤寒、头痛、无汗或多汗、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、鼻塞、耳鸣、耳聋、齿龋痛、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、腹痛、痢疾、泄泻、经闭、滞产等[1]。

现代又多用合谷治疗感冒、面神经麻痹或痉挛、电光性眼炎、急慢性鼻炎、腮腺炎、齿龈炎、支气管炎及哮喘、神经性头痛、神经衰弱、癔病、精神病、高血压、荨麻疹、肩臂疼痛或麻木等[1]。

合谷主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼㖞斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，隐疹，丹毒，疔疮，臂痛；以及流行性感冒，急性扁桃体炎，流行性腮腺炎，三叉神经痛，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等[2]。

合谷穴治疗范围广泛，疗效明显，是六阳经的代表性原穴，临床多治疗阳经病证，尤以头面五官病、胃肠病、妇科病、肩臂疾病为主[7]。合谷主治头痛，齿痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，耳聋，咽喉肿痛，失音，痄腮；咳嗽，发热恶寒，无汗，多汗；胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，痢疾，疟疾，便秘；小儿惊风，昏厥，癫狂，痫证，抽搐；滞产，胞衣不下，产后恶露不尽，乳汁少，乳痈，痛经，经闭；肩凝症，上肢疼痛，不遂，痹证，痿证，指端麻木；破伤风，疟疾，水肿，消渴，癃闭，瘾疹，疥疮，丹毒，中风[7]。

合谷为头颈部外科手术针刺麻醉的主要穴位。

1.呼吸系统疾病：感冒，头痛，咽炎，扁桃体炎；

2.五官科系统疾病：鼻炎，牙痛，耳聋，耳鸣；

3.精神神经系统疾病：三叉神经痛，面肌痉挛，面神经麻痹，癔病，癫痫，精神病，中风偏瘫，小儿惊厥；

4.运动系统疾病：腰扭伤，落枕，腕关节痛；

5.妇产科系统疾病：痛经，闭经，催产；

6.其它：呃逆。

5.11配伍

合谷配列缺，为原络配穴法。

合谷配列缺、外关治感冒头痛[1]。

合谷配复溜治少汗或多汗[1]。

合谷配地仓透颊车治口眼斜[1]。

合谷配下关、颊车治牙痛[1]。

合谷配复溜、太溪，治汗证[7]。

合谷配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。

合谷配太冲、昆仑，治难产[7]。

合谷配太阳、迎香、地仓、颊车、翳风，治面瘫[7]。

合谷配肩髃、曲池、手三里、外关、环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里，治中风半身不遂[7]。

合谷配丰隆、解溪、风池，治头风眩晕[7]。

合谷配水沟、太冲、十宣，治中风昏迷[7]。

合谷配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。

合谷配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。

合谷配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭[1]，滞产[1]。

5.12刺灸法

5.12.1刺法 直刺0.5～1寸[6]。

一般直刺0.5～1.0寸，有习惯性流产史的孕妇不宜针刺[1]。

直刺0.5～1寸，孕妇不宜针灸[2]。

直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可扩散至肘、肩、面部；深刺透劳宫、后溪1.5～2寸时，或出现手掌酸麻并向指端放散[7]。

注意：针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。本穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。更不能和三阴交相配使用，以防堕胎[7]。

5.12.2灸法 可灸[1][6]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟，孕妇不宜针灸[2]。

艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。

5.13特效 ***

用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，可缓解因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥[8]。

深秋凉燥易侵袭人体，故应润燥，可每天 *** 合谷穴[8]。

5.14文献摘要

《铜人腧穴针灸图经》：妇人妊娠不可刺之，损胎气。

《针灸资生经》：风疹，合谷、曲池。

《针灸甲乙经》：痱痿，臂腕不用，唇吻不收，合谷主之。聋，耳中不通，合谷主之。齿龋痛，合谷主之。”

《针灸大成》：疔疮生面上与口角，灸合谷；小儿疳眼，灸合谷（二穴），各一壮。

《针灸大成》：主伤寒大渴，脉浮在表，发热恶寒，头痛脊强，无汗，寒热疟，鼻衄不止，热病汗不出，目视不明，生白翳，头痛；下齿龋，耳聋，喉痹，面肿，唇吻不收，喑不能言，口噤不开，偏风，风疹痂疥，偏正头痛，腰脊内引痛，小儿单乳蛾。少汗，先补合谷，次泻复溜；多汗，先泻合谷，次补复溜。

《拦江赋》：无汗更将合谷补，复溜穴泻好施针，倘若汗多流不绝，合谷收补效如神。

《长桑君天星秘诀歌》：寒疟面肿及肠鸣，先取合谷后内庭。

《四总穴歌》：面口合谷收。

《百症赋》：天府、合谷，鼻中衄血宜追。

5.15研究进展

针刺合谷对机体的血液循环、血液、消化及内分泌系统有调整作用，并可增加机体的防卫免疫能力[1]。

5.15.1提高溃疡病X线诊断率 在X线胃肠检查时，配合针刺合谷，可使胃蠕动增强，解除幽门梗阻，促使钡剂下行，提高溃疡病X线诊断率[1]。

5.15.2急性扁桃体炎 雄黄、大蒜适量贴敷合谷穴3～6小时（即起泡），能迅速止痛并减轻扁桃体红肿。

5.15.3治疗慢性喉炎 电 *** 合谷、人迎可用于治疗慢性单纯性喉炎及早期声带小结，具有操作简单、无创伤、无痛苦及疗效较显著等特点[7]。

5.15.4呃逆 直刺合谷治疗呃逆40例，取得较好效果。

5.15.5预防产后出血与催产 合谷穴位注射催产素2u治疗第二产程子宫收缩无力产妇，与对照组比较，合谷组平均第二产程时间1小时16分，对照组1小时40分，两组有明显差异。合谷组分娩有效率80％，对照组50％。又有合谷穴位注射催产素4u治疗第二产程子宫收缩无力产妇，注射5分钟后子宫收缩加强，胎儿娩出时间较对照组提前，产后出血量少。再有用合谷穴位注射与三角肌注射相同剂量催产素，治疗第二产程子宫收缩无力，结果表明合谷能明显增加宫缩力，延长宫缩持续时间，缩短产程。

在胎头著冠后于产妇双侧合谷分别注射缩宫素0.2u，其产后出血的发生率明显减少，而且在胎儿娩出时间、胎盘剥离时间、新生儿Apgar（阿氏）评分的比较方面也较常规肌内注射者优[7]。合谷还能增强官缩，延长宫缩时间，缩短产程[7]。

5.15.6镇痛作用 据动物实验证明，“合谷”有明显的镇躯体痛和内脏痛的作用[1]。临床已成功地用于各种手术的针麻[1]。

①电针双侧合谷穴5分钟后，可使延脑中缝大核神经元放电增加，并能减少因电 *** 鼠尾所致疼痛反应，亦明显而持久减少因电 *** 牙髓所致疼痛性反应[7]。

②电针合谷穴，对来自牙髓引起疼痛性反应的镇痛作用强于尾部引起的疼痛反应。

③电针合谷穴麻醉，行食管镜检查1507例，成功率99％。其优点是镇痛效果显著，肌肉松弛良好，无副作用。

④针刺四关为主，并根据头痛部位局部配穴，治疗391例头痛获较好疗效。

⑤电针合谷还能减轻扁桃体摘除术后的自发性疼痛及吞咽疼痛，使伤口白膜开始生长的时间提前[7]。扁桃体摘除术后疼痛，于术后1～1.5小时及5小时各针刺合谷1次。针刺治疗第一天，白细胞总数低于对照组，伤口白膜开始生长时间早于对照组，自发性疼痛及吞咽疼痛均较对照组轻。表明针刺合谷穴有镇痛、消炎和加速伤口愈合作用。

⑥电针合谷可提高胃镜检查成功率，其优点是镇痛效果显著，肌肉松弛良好，无明显不良反应[7]。

5.15.7调理胃肠功能 据报道选胃切除术后肠胀气患者，对比观察 *** 排气时间，结果针刺合谷加胃肠减压组比单纯胃肠减压组， *** 排气平均提前20余小时。

针刺合谷、足三里能使胃切除术后肠胀气的患者 *** 排气时间明显提前[7]。

5.15.8改善脑缺血 电针合谷可以明显减轻脑缺血后细胞性水肿及线粒体肿胀程度，从形态学上证实了合谷有明显改善脑缺血的作用：电针合谷可以使脑皮质灌流量在脑缺血后降低的基础上部分恢复，其作用发生快，但持续时间较短（约6 min）。此过程可能与神经调节机制有关。[7]

5.15.9双向调节血压

合谷的准确位置图和作用

位置：合谷(穴)位于第一、二掌骨之间，用你的右手拇指内侧横纹对应左手虎口，拇指向下压，所按之处即是。作用：合谷穴属于手阳明大肠经，主治身热、头痛眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经等疾病；平时按摩合谷可以舒压缓解疲劳。

合谷 的准确位置图和作用

准确位置：合谷(穴)别名虎口，位于手背的第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处，拇和食指合拢，在肌肉的最高处即是。

合谷穴的主要作用是：清热解表、通经活络、镇静止痛。合谷穴属于手阳明大肠经，主治发热、头痛、目赤肿痛等不适症状。

日常按摩合谷穴的好处

　 　1、舒缓压力

日常按摩合谷穴可以有效舒缓压力，缓解疲劳，提神醒脑，对眼部也有一定的保健作用，能消除黑眼圈，给眼部减压。

2、缓解疼痛

揉按合谷可以缓解身体某些地方疼痛，比如下牙疼痛时可以按合谷5分钟，疼痛会减轻很多，此方法可以应对日常牙龈疼、痛经所引起的疼痛。

3、急救

合谷还是一个非常了不起的急救穴，当有人出现因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥情况时，可用拇指掐捏患者合谷穴持续2～3分钟，便可以让晕厥的人苏醒。

合谷穴，也称为“虎口”，是个“万能穴”。

合谷穴

合谷穴，也称为“虎口”，是个“万能穴”。

在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的全能穴、一个随身携带的大药箱。几乎所有的病都可以用这个穴直接或间接的帮助治疗，说它“包治百病”一点也不为过。

穴位定位

这个穴位就在手上，很好找，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，这个穴位就是合谷穴。

取穴方法

在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：

✦拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；

✦把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

主治

✦身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；

✦脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；

✦小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；

✦痛经、闭经、滞产；

✦瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；

✦肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

保健养生

合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，早中晚各3次（多按效果更佳），还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

注：以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。

禁忌

《针灸资生经》：“妇人妊娠不可刺，刺损胎气。”怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。

1.预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切。从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

此时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。

如果经常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

如果每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟，可以很好预防脑中风、脑梗、脑出血。艾灸合谷穴，也可以防治高血压。

2.退烧、强肺圣药

艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。

肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面有良好的功效。

人体有几个立竿见影的特效退热穴：大椎、曲池、合谷、外关，甚至可以称它们是人们身体上的“安乃近”。

当感冒症状开始出现的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重一些，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状就可以得到缓解。

不少小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短、多咳多痰、出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，而且高烧，或者外热内寒、上热下寒，其实这些症状都是肺受到亏损的表现。

而要彻底使肺健康起来，还是得去根，那就需要坚持艾灸合谷穴。

3.止痛大穴

合谷经气旺盛，止痛效果非常好，可以称得上我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以通过艾灸或者用大拇指掐按压合谷穴来止痛。

头痛：神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛，这些都是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，常常使人痛苦不堪。

这时采取合谷穴的按摩疗法，可以获得良好的效果。

合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

牙痛：俗话说：牙疼不是病，疼起来要命。但你知道吗？其实合谷穴就可以帮你治疗这个要命的疼痛啦。

在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果是因牙龈炎引起的牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果哦。

另外，直接艾灸合谷穴，还可以治扁桃体炎。

大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女性朋友可以一试哦。

4.急救大穴

谷穴还是一个急救穴。

如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续二三分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果会更好。

5.肠胃神药

合谷穴就是你手边的肠胃神药！

如果你经常感到恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃。

如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。

如果你经常食欲不振，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。

因为手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

6.五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样可以起到良好效果。

在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30~50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。