调理小儿盗汗的五种食疗药膳

小孩子的体质是比较差的，所以经常会出现一些疾病的哦，所以家长们要注意孩子的健康问题，减少一些疾病的发生哦。你知道应该如何调理小儿盗汗的问题吗，小孩子经常出汗，特别是晚上睡觉的时候会比较多见，来看看这些食疗药膳的调理方法吧。

1、泥鳅汤：

用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。泥鳅可以补充丰富的蛋白质，煲汤的话对于缓解小儿盗汗有好处，而且效果很显著。

2、豆豉酒：

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

3、糯米煲猪肚：

每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。这样的食疗方法可以有提高体质的作用，对于出现的小儿盗汗自汗有一定的调理的作用和效果。

4、红枣乌梅汤：

取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。

5、乌豆煲塘虱：

每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。这样的食疗方法可以缓解体质虚弱，对于小儿盗汗有调理功效。

调理小儿盗汗的一些食疗方法，小编介绍了一些食谱，这些药膳可以有保健的作用，补充丰富的营养的同时也可以有提高体质的效果，对于缓解身体虚弱有好处，如果你的孩子也有盗汗的情况这些食疗药膳可以帮助你解决这样的问题，大家可以试试。

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