药茶能强身,能够降压的茶品

药茶能强身,能够降压的茶品

茶的种类有很多，不同的茶品养生的效果也是不一样的呢，我们应该懂得一些茶品的保健的功效。药茶你喝过吗，可以有降压的作用。同时也可以强身健体，今天小编介绍的是一些可以有降压作用的药茶哦，可以有改善体质的作用，还可以缓解身体不适。

药茶方一：橘皮茶

1、主要原料：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许;

2、制作方法：老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝;

3、主要功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻等症状。这样的药材可以清热解毒去湿气，同时也可以有预防高血压的作用呢，同时也可以有强体质的效果。

药茶方二：槐花山楂茶

1、主要原料：槐花、山楂各10克;

2、制作方法：水煎代茶饮用;

3、主要功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力等症状。这样的保健茶品可以有缓解眩晕啊或者是高血压头晕头痛的作用，对于清热解毒降火有好处。

关于药茶的一些介绍，你知道了吧，这些药茶可以起到降压的作用，对于清热解毒降火气有好处，同时也可以祛湿，如果你也有高血压的话，这些药茶是不错的选择，同时也可以有滋阴的效果呢，对于预防高血压有好处的哦。

药茶有什么功效

‍本文将用简短的文字结合图片向您介绍六大茶类保健功效的不同之处。建议爱茶的您，根据自身个体差异选择适合自己的茶类。

绿茶：消炎抗氧化。由于绿茶属于未发酵茶，最大限度地保留了茶叶中天然物质，比如氨基酸、儿茶素、茶多酚、维生素等营养成分较多保留，因此抗衰老、抗氧化、杀菌、防癌、消炎等功效明显高于其他茶类。

白茶：抗菌消炎、清热解毒。白茶由于没有经过高温杀青，属于“耐放”的茶类，陈年白茶药理成分，所以素有“一年茶、三年药、七年宝”之说。随着白茶陈化年份的延长，内涵物质发生转化，因此具有抗菌消炎、清除自由基、抗病毒等功效。

黄茶：除胃热振食欲。由于黄茶原料细嫩，制作工艺与绿茶相近，又较绿茶多一道“闷黄”工艺，这道工艺促进茶叶轻微发酵，在沤的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。消化不良、食欲不振都可饮而化之。

红茶：暖腹促消化。红茶属于全发酵茶，内含丰富茶红素、茶黄素等成分。由于茶黄素被誉为茶叶中的“软黄金”，因此红茶调节血脂和降胆固醇效果极佳。而其在生产过程中采用发酵烘制又减少多酚物质，适益胃寒人群选择。

黑茶：消直降压解油腻。黑茶属于后发酵茶，发酵过程在微生物的参与下，转化出很多对人体有益的特殊物质。能消脂减肥、补充膳食营养，助消化、解油腻、降脂降压。‍‍

三款药茶 保护心血管预防疾病

药茶的种类是有很多，大家要懂得利用起来，其实很多人都不懂得药茶是什么，只是认为药茶就是药物制作的茶，药茶是中药材和茶一起搭配制作的，可以有很多的制作的方法，而且保健的效果也各不相同，来看看这些可以保护心血管疾病的一些养生茶品吧。

黄精四草汤：

黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用;益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。这样的养生茶可以有通络的作用，对于降压有好处，而且还可以有健脾胃补肝的作用，对于保护血管有好处。

山楂荷叶茶：

生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。如果有高血脂高血压的话，这样的茶品就是不错的选择，可以降三高，保护心血管，减少疾病的发生。

菊花山楂茶：

菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者。

药茶的一些介绍，你都了解了吧，其实很多的药茶都是可以有利用的价值的呢，上面的这些药茶的介绍就是不错的选择，可以有帮助降压降脂，还可以有保护血管的作用，对于预防疾病有一定的好处和作用哦，大家可以试试这样的养生药茶。

苦丁茶可以降血压吗 如何饮用

苦丁茶已经成为茶类中的佼佼者，与龙井、碧螺春并驾齐驱。那么，苦丁茶可以降血压吗?我们该如何饮用苦丁茶来达到我们想要的效果呢? 经现代医学研究证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂时，一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3杯，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。祝您一切顺利!

什么降压茶好

高血压患者必须长期服药,持之以恒.在服用西药降压的同时,配合服用一些降压药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益.下面介绍一些降压茶,供选用. 桑寄生茶 中草药桑寄生为补肾补血要剂.中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效.莲心茶 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.山楂茶 山楂所含的成分可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!