怎么喝中药减少苦味(我第一次喝中药，听说很苦，怎么办呀？)

怎么喝中药减少苦味

很多人都喝过中药，不管是治疗疾病的或者是调理身体的都有尝试过。有的中药味道很淡，苦味小。但是有些中药确实十分非常的苦，让人闻到味道都不想喝一口。中药不不仅可以治疗疾病，而且还可以调理五脏六腑的机能。有没有什么样的方法可以让喝中药的时候减少苦味带来的不适感觉呢，下面这些方法会好很多。

“黄金时间”服药

研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8—10点钟和下午的2—3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药。

放凉后再喝

人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。

加快服药速度

实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。

适当多喝温开水

服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。

正确添加“佐料”

大多数人习惯在中药汤剂里放点糖(特别是给孩子服药时)，使得服用时口感好一些。其实，去苦味随意加糖不可取。从中医观点来看，糖也是一味药。此外，加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。例如，红糖中含有铁和钙等成分，容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果;在许多退热中药中加糖，可能减弱其清热效果。

这些方法多少可以让你觉得中药不是很苦，不妨可以试试看。有些人在中药中加入很多的食物，觉得这样喝不会苦。其实中药和很多的食物都是相克的，不仅会减少药物的作用还可以对身体不利，所以大家在喝中药的时候一定要谨慎，不要让不好的习惯左右你。

我第一次喝中药，听说很苦，怎么办呀？

中药太苦味道大？硬着头皮也难喝！不管你是服药困难专业户还是有这吞咽障碍的人群，服药前只需要加一点慈诺中药伴侣 固体饮料，不仅没有药味！不苦了，好喝了！绝不影响药效，还能降低药物毒副作用，促进药物吸收。
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中药太苦喝不下去，哪些小妙招让你喝中药不苦？

在中国古代我们人去看病治疗的话，医生就会给我们开一些中药，让我们去喝，但是我们都知道，中药是有很多很多的中草药，熬出来的汁液，而这些中药往往的味道不会那么好，甚至会很苦，很难以入口。

那么当我们不得不去喝一些中药的时候，有没有什么方法可以让药喝的不那么苦呢？其实聪明的老祖先早就想了很多很多的方法，有很多的人都会在喝药之前先准备好一些梅子干果，因为我们知道很多的梅子是特别的酸酸甜甜的，可以刺激我们的味蕾，那么再喝完中药之后赶紧吃一两粒梅子可以有效的减缓嘴里的那种苦味。

还有一些就是在中药中会放入一些山楂，因为山楂本身就是酸酸甜甜的，山楂可以调和中药的苦涩味，而且山楂可以补充维生素c，一般来说不会与其他的药物产生互相排斥的反应，所以放山楂了，也能够让药不那么苦。

其实除了吃一些东西来减少苦味之外，还有一些喝的方法也能帮助我们减少那种难以入口的苦涩感，简单来说就是喝的时候不要慢慢的一点一点品尝，因为你喝的越慢他肯定就会越苦，对不对？其次就是喝的时候可以捏住鼻子，这样的话你闻不到它的味儿的话，也就会显得没有那么难喝。

中国有一句古话叫做良药苦口利于病，所以当我们生病的时候，一定要坚持喝药，如果害怕药苦或者说不好喝的原因就拒绝喝药只会让我们的病越来越重，而往往对我们有益的事情都是不那么甜蜜的。