气短汗出易感冒,一道茶可宣肺固表(多汗症中医辨证。)

气短汗出易感冒,一道茶可宣肺固表

症状：

容易感冒，久咳、气短，说话声音发低，面色发白，面相有疲劳感。

方法1：

黄芪、防风、紫菀各10克，白术20克，生姜三四片浸泡后，熬汁饮用。

方法2：

隔姜艾灸大椎、肺俞、肾俞，每穴5分钟。

周围有很多人，身体虽然没有什么大病，但是隔三差五地感冒，无论是春夏秋冬。这个病从现代医学上怎么找原因？不好说，不过从中医上讲，就简单多了，这一切都是肺气虚造成的。

人的肺气非常容易虚，为什么呢？中医常说，肺为娇脏。医典上讲“肺为华盖”。什么是华盖呢？古代的皇帝出行的时候，头顶上都有一个金闪华丽的盖子，用来挡风遮雨。这个华盖看起来非常漂亮，但是雨来了，它先淋着；太阳晒的时候，先晒着它。什么苦，都是它先受。而且，大家想一下，在五脏“心、肝、脾、肺、肾”中，只有肺脏这一个脏器和外界相连着，它也最容易受外邪的侵袭，所以，要经常补一补肺气。肺气虚的人除了会经常感冒外，还会出现久咳、气短、说话声音发低、面色发白、面相有疲劳感等症状。

首先，选大椎、肺俞、肾俞，进行隔姜灸。找一块新鲜的生姜，切成2〜3毫米的厚度，在生姜片上用牙签扎几个孔。然后把从艾炷上撕下来的艾绒，搓成小小的艾炷，插在上面。然后把姜片放在穴位上，每个穴位要灸五分钟。

你也可以选黄芪、防风、紫菀各10克，白术20克，生姜三四片。将这几味中药放在沙锅内，加水，水可以加满整个沙锅（也不能太满，否则煮沸后会溢出锅），先浸泡半小时，然后放在火上，先用大火，到水烧开以后，调到小火，熬二十多分钟后倒出，每天当茶水喝。

肺气虚说白了就是指肺功能活动减弱后所表现出来的不适症状。如果一个人患肺病的时间比较长，长期有咳喘症状，或者由于多种原因导致气的生化不足，就会导致肺气虚。

上面这道茶里，黄芪可以益气固表，白术可以益气，黄芪、白术合用有益气固表止汗的作用。防风有祛风邪的作用，黄芪、防风同用能固表不留邪，祛邪而不伤正。紫菀能化痰止咳。生姜有发表散寒作用，可以改善时冷时热症状。

有位医生有一个朋友，四十多岁，面色很白，平时就容易感冒，经常是又发烧又头痛又咳嗽的，感冒好了还一直咳嗽不停，吐白色的痰，而且总感觉全身力气不够用，说话声音都低得别人快听不见了，身上一会儿冷一会儿热的，有时候一动就出汗，很是痛苦。

医生就把上面的那个方法告诉了她，她坚持用了半个月。后来她由一年感冒十几次，降到了一年就感冒一两次了。

当然了，药补不如食补，食补不如运动。中医上说，肺主一身之气，所以肺气一虚，整个身体素质就会下降，因为气的运动是从肺开始的嘛。大家看看林黛玉，为什么那么年轻就去世了，就是因为肺脏的毛病折磨的。所以，如果你经常感觉气喘，说话时语气不顺，那啥也别说了，从今天开始运动吧!

多汗症中医辨证。

多汗症的病理，中医认为大多都是肺胃不固、阳气亏虚、阴虚火旺或邪正相争、湿热熏蒸。治疗当分虚实，辨其寒热。根据虚者补之，实者泻之，热着清之，寒者温之的原则施治。多汗的中医具体治疗方法如下:
1肺卫不固症
症候汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉细。
治法:益气固表
主方:玉屏风散
加减:
汗出多者，加浮小麦，糯稻根，牡蛎。气虚甚者加党参，黄精。舌红，脉细数，加麦冬，五味子。
2营卫不和症
症候，汗出恶风，肢体酸痛，头痛，时寒时热，或半身、局部出汗，苔薄白，脉浮缓。
治方，调和营卫
主方:桂枝汤
加减:汗出多者，酌加牡蛎、龙骨。
3风湿犯表症
症候:汗出，恶风发热，，身重酸楚，小便不利苔薄腻，脉浮缓。
治法:祛湿解表
主方:防己黄芪汤
加减:恶心呕吐，加藿香、佩兰，苏叶。身重体痛，加羌活、防风、白芷。
4暑伤津气症
症候:发热，口渴引饮，神志躁扰不宁，身灼热，尿短黄，息粗气喘，面赤，舌红，苔黄，脉细数无力。
治方:清暑益气生津
主方:王氏清暑益气汤
加减:发热甚，加银花，生石膏。口渴甚，加生地，花粉。汗出过多，加五味子，煅牡蛎。
5湿热蕴蒸症
症候:头部蒸蒸汗出，口腻作渴，身热不扬，身体困重，舌红，苔黄腻，脉濡数或滑数。
治方:清热化湿
主方:三仁汤
加减，腹胀，便溏不爽。加苍术、大腹皮，身痛困重，加防己，大豆黄卷。
6阳脱症
症候:面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，气息微弱，神经恍惚，舌淡，脉微或浮数无根。
治法:回阳固脱
参附龙牡汤
加减:口渴舌燥，加麦冬、五味子。

身体虚弱出虚汗可以喝大麦茶吗

出虚汗，中医称自汗、盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗。
1.多汗：有的人特别爱出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的，这样可能就是一种病态，叫“多汗症”。多汗症发病率很高。据研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究称，此病可能和基因有关。出汗是由交感神经系统控制的，人体的汗腺多达500万个，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为，多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。
老出虚汗的原因有哪些2.自汗：平时容易出汗，活动后更厉害，常伴有精神疲惫、肢体乏力、气短怕风等症状，这多半因为胃气虚弱、体表不固所致。
老出虚汗的原因有哪些3.盗汗：入睡后汗出，醒来就汗止，常伴有五心烦热、两颧潮红、失眠、口干咽燥等症状，大多是由于阴虚内热、阴津外泄而为汗。
老出虚汗的原因有哪些4.黏汗：汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗。此种汗表明身有湿热不清。
老出虚汗的原因有哪些5.黄汗：汗色变黄，似黄表纸色，多因大汗后冷水冲浴，寒湿之邪入内或因寒湿郁遏，导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。
老出虚汗的原因有哪些

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