瘀血阻络病毒性肝炎食谱推荐(胁痛·瘀血阻络证简介)

瘀血阻络病毒性肝炎食谱推荐

治疗原则：活血化瘀。

饮食原则：宜食用菠菜、当归、鸡肝、猪肝、鸡蛋、胡萝卜等食物。

桃红猪肝汤

原料：猪肝150克，桃仁10克，红花5克。

调料：葱末、姜末各5克，料酒10克，盐适量，植物油20克。

做法：

（1）将桃仁、红花洗净，加适量水煎煮20分钟，去渣取汁；猪肝洗净，切成片，用料酒腌制10分钟。

（2）锅中放油烧热，投入葱末、姜末爆香，放入猪肝划开，加入药汁和盐，翻炒至断生即可。

适用于瘀血阻络型病毒性肝炎。

莲菜炖牛肉

原料：牛肉500克，鲜藕（带节)500克。

调料：姜片5克，葱花10克，料洒10克，盐适量，香菜段少许。

做法：

（1）牛肉洗净，切成块，放入冷水锅中烧开，捞出冲净；莲藕洗净去皮，切成块。

（2）将牛肉和莲藕放入沙锅，放入姜片、葱花、料酒，烧开后文火炖30分钟, 加盐调味，继续炖1小时，撒上香菜段即可。

适用于瘀血阻络型病毒性肝炎。

胁痛·瘀血阻络证简介

目录1拼音2英文参考3定义4胁痛·瘀血阻络证的症状5证候分析6胁痛·瘀血阻络证的治疗 6.1治法6.2方药治疗6.3针灸治疗 6.3.1方一6.3.2方二 6.4推拿疗法6.5饮食疗法 6.5.1推荐食材6.5.2推荐食疗方7关于胁痛8参考资料附：1治疗胁痛·瘀血阻络证的穴位2治疗胁痛·瘀血阻络证的方剂3治疗胁痛·瘀血阻络证的中成药 1拼音 xié tòng ·yū xuè zǔ luò zhèng

2英文参考 hypochondriac pain with syndrome of static blood blocking collaterals [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]

3定义 胁痛·瘀血阻络证（hypochondriac pain with syndrome of static blood blocking collaterals[1]）是指瘀血阻于经络，以患处固定刺痛，痛处不移，入夜更甚，胁肋下痞块，或见紫癍，或出血色暗，舌紫或有斑点，脉涩等为常见症的胁痛证候[2]。

4胁痛·瘀血阻络证的症状 胁痛·瘀血阻络证患者胁肋刺痛，痛有定处，入夜更甚，胁肋下或见症块，舌质紫暗，脉象沉涩[3][4]。

5证候分析 瘀血内阻，肝络痹阻：肝郁日久，气滞血瘀，或跌扑损伤，致瘀血停著，痹阻胁络，故胁痛如刺，痛处不移，入夜痛甚。瘀结停滞，积久不散，则渐成症块。舌质紫暗，脉象沉涩，均属瘀血内停之征。[3][4]

6胁痛·瘀血阻络证的治疗

6.1治法

胁痛·瘀血阻络证治宜祛瘀通络[3]。

胁痛·瘀血阻络证治宜活血祛瘀，通络止痛[4]。

6.2方药治疗

胁痛·瘀血阻络证可用旋复花汤[备注]旋复花汤（《金匮要略方论》）：旋覆花、新绛、葱加减治疗。方中新绛（或用茜草代替）活血通经；旋复花理气止痛。方中亦可酌加郁金、桃仁、玄胡、归尾等以增强理气活血之力。若瘀血较重者，可用复元活血汤[备注]复元活血汤（《医学发明》）：柴胡、栝楼根、当归、红花、甘草、穿山甲、大黄、桃仁加减以活血祛瘀，通经活络。方中大黄、山甲、桃仁、红花破瘀散结；当归养血行瘀；柴胡疏肝行气，引药入经。若胁肋下有症块，而正气未衰者，可加三棱、莪木、地鳖虫等以增强破瘀消坚之力。亦可服鳖甲煎丸[备注]鳖甲煎丸（《金匮要略方论》）：鳖甲、乌扇、黄芩、柴胡、鼠妇、干姜、大黄、芍药、桂枝、葶苈子、石苇、厚朴、丹皮、瞿麦、紫葳、半夏、人参、鹰虫、阿胶、蜂房、赤硝、蜣螂、桃仁。并可参照《积聚篇》治疗。[3]

6.3针灸治疗

6.3.1方一 实证取期门、肝俞、支沟、阳陵泉、丘墟等穴为主[5]。血瘀者加膈俞、三阴交[5]。

6.3.2方二 治则：疏肝理气，活血止痛，逐湿通络

处方：期门 阳陵泉

方义：肝经布胁肋，期门穴乃肝之募穴，可舒肝解郁，宽胸理气；配胆经合穴阳陵泉疏理肝胆，调理气血，共奏理气解郁，活血止痛之功。

随证配穴：气滞血瘀加三阴交。

操作：毫针刺，泻法，每日1次，每次留针20～30min，10次为一疗程。

6.4推拿疗法

[6]

选穴：章门、期门、太冲、行间、膈俞、肝俞、胆俞。

操作方法：医者用指按揉患者章门、期门穴，每穴约1分钟。用点法或按法在太冲、行间处治疗，每穴约1分钟。掌摩胁肋部，约3分钟。指摩右上腹及剑突下，约2分钟。用点按法在患者背部膈俞、肝俞、胆俞及压痛点的位置施术，每穴约3分钟， *** 要强。用一指禅推法在背部膀胱经处施术，约3分钟，以患者感觉有酸胀舒适感为度。

6.5饮食疗法

6.5.1推荐食材 胁痛·瘀血阻络证患者建议食用玫瑰花、山楂、当归、川芎、桃仁、红花、枳壳、香附、三七粉等[4]。

6.5.2推荐食疗方 [4]

1．玫瑰茶（《本草纲目拾遗》）：玫瑰花1～3g，用沸水冲泡，代茶饮。每日3次，5天为1个疗程。

2．玫瑰露酒（《全国中药成药处方集》）：鲜玫瑰花175g，冰糖100g，50%～60%的优质白酒750mL。玫瑰花花蕾将开未开时采摘，将花与冰糖同浸入盛有白酒的陶瓷或玻璃器皿中，封闭，冷浸法浸泡14天。每次饮服15mL，每日2次。

3．红花山楂酒（《百病饮食自疗》）：红花15g，山楂30g，酒250g，将上述药人酒中浸泡1周。每次饮15～30g，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

7关于胁痛 胁痛（hypochondriac pain[7][1]）为症状名[8]。出《黄帝内经素问·缪刺论》。是指以一侧或两侧胁肋部疼痛为主要表现的疾病[1][9]。胁，指胁肋部，位于胸壁两侧，自腋部以下至第12肋骨之间[6]。胁痛的病因主要有情志不遂、饮食不节、跌仆损伤、久病体虚等多种因素[4]。这些因素导致肝气郁结、肝失条达，瘀血停滞、痹阻胁络，湿热蕴结、肝失疏泄，肝阴不足、络脉失养等诸多病机变化，最终导致胁痛发生[4]。胁痛实证以气滞、血瘀、湿热为主，多病程短，来势急，症见疼痛较重而拒按，脉实有力；虚证多属阴血不足，脉络失养，症见其痛隐隐，绵绵不休，且病程长，来势缓，并伴见全身阴血亏耗之证[4]。

现代医学中的肝、胆、胸膜等急慢性疾患以及胁间神经痛等病症，如急性肝炎、慢性肝炎、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫、胸膜炎及后遗症引起的胁痛和肋间神经痛可参照治疗[6][5][4]。

瘀血阻络怎么治疗？

[主治]益气养阴活血通络。

[常方]补阳还五汤合增液汤。

[处方]黄芪15克，当归9克，川芎9克，赤芍15克，地龙9克，生地12克，麦冬12克，玄参12克。

[方义]方中黄芪补元气，使气旺血行；当归尾、川芎、赤芍、桃仁、红花活血化瘀，地龙活络通经，使得瘀去络通。增液汤以玄参为君药，生地甘苦而寒，清热养阴，壮水生津，以增玄参滋阴润燥之力；又肺与大肠相表里，故用甘寒之麦冬，滋养肺胃阴津以润肠燥，共为臣药。三药合用，养阴增液，以补药之体为泻药之用。

[用法]水煎，每日1剂，分2次服。

[加减]肢端刺痛者，加炮山甲9克、全蝎5克，以通络止痛；中风偏瘫者，加水蛭9克、地鳖虫9克，以加强化瘀通络；胸闷刺痛者，加桃仁9克、红花9克、丹参15克、延胡索9克，以理气活血化瘀止痛；眼底病变致目盲者，加旱莲草12克、生地榆12克以清肝凉血。

高血脂人一日三餐食谱

现在有许多人因为饮食过度，暴饮暴食而导致高血脂的发生。高血脂的患者需要特别注意饮食。那么高脂血患者的一日三餐应该怎么吃呢?下面就是我给大家整理的高血脂人一日三餐食谱，希望对你有用!

高血脂人一日三餐食谱 第一天

早餐：绿豆粥、花卷、煮鸡蛋

中餐：虾仁豆腐、蒜蓉油麦菜、纤维馒头

晚餐：炒肉片、素炒菜心、红豆米饭

第二天

早餐：脱脂牛奶、素包子、凉拌芹菜

中餐：肉片焖扁豆、香菇油菜、红豆米饭

晚餐：清炖排骨萝卜、冻豆腐熬白菜、红豆米饭

第三天

早餐：小米粥、花卷、煮鸡蛋

中餐：炒鸡脯、手撕包菜、荞麦米饭

晚餐：黑椒牛柳、西红柿炒鸡蛋、荞麦米饭

第四天

早餐：豆浆、烧饼、凉拌海带

中餐：木须肉、蚝油生菜、燕麦米饭

晚餐：烧翅根、素什锦、燕麦米饭

第五天

早餐：皮蛋瘦肉粥、纤维馒头、煮鸡蛋

中餐：酸菜白肉、酸溜白菜、红豆米饭

晚餐：清蒸鱼、香菇油菜、红豆米饭

第六天

早餐：脱脂牛奶、菜肉包、素拍黄瓜

中餐：炒鸡片、鸡蛋西红柿、红豆米饭

晚餐：红烧鸡块、素炒小白菜、椒盐蒸饼

第七天

早餐：白米粥、葱油饼、茶叶蛋

中餐：肉丝芹菜、清炒土豆丝、荞麦米饭

晚餐：黑椒牛柳、清炒盖菜、荞麦米饭

血脂高的饮食原则 1、可多吃鱼类

2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等

3、多吃大蒜、洋葱

4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

7、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

血脂高的饮食禁忌 血脂高是导致动脉粥样硬化,引起冠心病、心肌梗塞、心脏猝死、脑中风等重要的危险因素。此外,血脂高也是引起高血压、糖尿病的一个重要危险因素。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明,通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么高血脂的人应该吃什么东西才好呢?

1、高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

2、饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

3、高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

4、食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

5、辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

6、高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

7、高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

8、鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

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