卵巢是女人的性腺,主要功能是排卵和分泌女性内分泌,维持月经的周期、生育能力和女性特征。
青春期时卵巢功能正常,此时体内女性荷尔蒙含量为一生中的最高时期,表现为皮肤光滑,细腻,体态丰满,青春亮丽。30岁以后,随着卵巢功能的衰退,女性荷尔蒙开始下降,至45岁时,出现皮肤老化、腰酸腿痛、失眠、体形发胖等现象,标志着女性的衰老。而有的白领女性也常常因为压力过大导致卵巢提前衰老,从而导致上述情况的提前产生。
因此,保养卵巢应该从年轻时就做起。针对不同年龄段的女性,保养的方法也不同。
25—30岁
这一阶段的女性应重点注意保护卵巢功能的正常运行,刺激雌激素的大量分泌。应注重维生素E、D及矿物质,如铁、钙的补充。
30—40岁
这一阶段的女性大多有过生育经历,体内雌激素状态不稳定,很容易造成激素流失过多而衰老的现象。可多吃含天然植物雌激素的食物,如大豆,芹菜,核桃,红薯等。
40岁以上
这一阶段的女性应该注意推迟更年期的到来,可以多吃黄豆、黑豆等豆类,补充维生素D增加钙质吸收,少吃含脂肪和糖类的食品。
小知识:卵巢的功能与作用,如何保护卵巢不早衰?
卵 巢是女性重要的生 殖器官,它有哪些作用呢?下面我们来简单了解:卵 巢可以合成及分泌性激 素,主要有雌激 素、孕激 素和少量雄激 素。女性新生儿两侧卵 巢约有70万~200万个原始卵 泡,到青春期约有4万个原始卵 泡。生育年龄妇女除妊 娠和哺 乳期外,卵 巢每个月发生1次周期性变化并排出成熟卵细 胞可以和精 子会合,孕育新的生命。
卵 巢早衰是一种常见的妇 科疾 病,女性一旦患 病后对生 殖系统会有很大的伤害,同时由卵 巢早衰带来的症状会给女性的日常工作以及生活造成一定的困扰,所以一定要及时的做好治 疗和调理工作,如果在不延误病 情的情况下,卵 巢早衰是可以调理过来的。
想要保护卵 巢不早衰,首先卵 巢保养30岁就可以开始,最晚不过40岁,早期可口服植物来源ENlivEN 21 W+NMN(衡中粒营 养)调节炎症衰老、逆 转神经细 胞衰老和挽 救女性卵 巢的功能。平衡雌 激 素,修 复神 经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状,睡眠障碍、提高骨 密度,修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
卵 巢早衰如果发现的及时,并且采取有效的治 疗和调 理后是可以恢复的,患病后的患者因为免疫力和抵抗力都相对较低,所以营 养的补充工作一定要做好,ENlivEN21 W+NMN组合营 养富含1192种营 养和微量元素,其活 体透 明质 酸可直接在体内生成活 性玻 尿 酸,解决生 殖器官的润滑度,阿胶(唾液酸)、等活 性成分修 复细 胞,改 善及孑宫、卵 巢孕育的环境,调理生 殖系 统的炎 症,对孑宫内 膜增值以及卵 巢储备功能都有很好的治-疗作用,使卵 泡有个健康的生长环境产出优质的卵 子,避免因身体营 养匮乏,身体虚弱导致的卵 子粘连,一次排出过量的卵 子引发的更 年期、闭 经、绝 经期的到来。
女性从25岁后身体的各项营 养指标下降,有些稀缺营 养从日常的食物中是无法获取的,如弹性蛋白,玻尿酸,胶原蛋白等等,营 养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老,所以保养卵 巢从25岁就要开始了,ENlivEN21 W+NMN组合营 养多项研究表明能激 活始基卵 泡活性,让血管壁增殖,加速卵 巢的供血,增加卵 巢、输 卵 管、孑宫的弹性以及卵 巢的储备功能,减少卵 泡闭锁,从而达到延缓卵 巢衰老的速度,卵 巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝 经期的到来。
保护卵 巢小贴士:
1.作息调整
作息时间调整:患有卵 巢早衰或者是未患病需要做预防的朋友都要注意,一定要合理的安排好作息时间,不要经常熬夜,长时间熬夜就容易导致内分泌出现紊乱的情况,这样一来就会加重卵 巢的负担,如果没有及时的调节的情况下,很容易导致卵 巢早衰的出现,所以为了身体的健康着想,一定要调整好工作和休息时间。
2、营 养跟进:
预防卵 巢早衰要注意营 养平衡,每天早晚各一次ENlivEN21 W+NMN(衡中粒)营 养,修 复微循环系统,对卵 巢衰老的细 胞进行密集修 复,增加受损组织新生能力,具有帮助衰老机制的恢复以及卵 巢和孑宫的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度。
3、卫生习惯调整
卫生习惯调整:患者还应该在卫生方面做好防护工作,因为患病后的患者免疫力和抵抗力都较为低下,所以要做好卫生清理工作,避免因为卫生防护工作没有做到位而导致病菌入侵,对身体造成一定的伤害,内裤要经常换洗,定期拿到太阳下晒一晒。
1、卵巢,是女性的性腺,具有生殖的功能以及内分泌功能,一般会维持女性正常的生理周期还有孕育后代有重要的作用。生殖功能包括卵泡的募集和发育,还有卵泡成熟和排卵及黄体形成与退化,出现这一过程是人类生殖系统中必要基础。
2、卵巢中内分泌功能是指机体还有生殖器分泌重要的性激素,还有多肽激素以及生长因子等。这些对机体都非常重要,而且能够促进女性的代谢。女性的卵巢功能只有正常才可以促进卵子的排卵,同时才可以正常生育。
建议;
女性一定要保养好卵巢,它对女性有重要的作用,主要的是选择服用金巢安,坚持服用可以刺激雌激素分泌,均衡体内激素,滋补卵巢,保持卵巢功能的活力和正常运转,延缓衰老。
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