乳腺增生要用气血来调和

乳腺增生要用气血来调和

乳腺增生是一种最常见的乳房疾病，它的发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性，以30〜50岁的中青年妇女最为常见。主要临床特征为乳房出现肿块、乳房疼痛，经常是在月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生中的极少个例以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以一些人错误地把女性乳腺增生说成了乳腺癌的“癌前病变”。

许多单位都会组织职工进行一年一次的身体检查，乳腺检查是其中必做的项目之一。经常会听到医生说：“你的乳腺有些增生啊。”让很多人闻之色变，非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。其实大可不必这么紧张，刚才我也说过了，由乳腺增生演变成癌症的概率非常小，只是有很少的个例出现。不过我们也不能因为它恶性化的概率低就放任不管，讳疾忌医，往往在无形中就把小病“养”成了大病，把大病“养”成了顽症。

汉代的《中藏经》和宋代窦汉卿的《疮疡经验全书》中，都把乳腺增生称为“乳癖”。咱们来看这个“癖”字的意思，一是指积块，乳腺增生出现的肿块就属于此类；还有一个意思就是“习性、嗜好”，清代名医高秉钧在《疡科心得集》中这样描述道，“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖……”很显然，乳腺增生与人的情志变化也有着非常大的关系。

当然，无论是情绪变化影响，还是其他因素引发，归根结底，乳腺增生还是由于体内的气血失调。大家都知道，乳房上分布着相当复杂的经络，一旦气血不和，使气滞血瘀，经络受阻，乳房就会出现胀满疼痛，阻滞严重者便有肿块形成。所以，只有调畅气血，把被堵的经络打通，活血化瘀，乳房的肿块就会逐渐消失，乳腺增生自然会痊愈。

首先还是提醒女性朋友们，不管是什么疾病，能做到防患于未然是最好的，虽然乳腺增生对身体的危害性不像其他妇科病那么明显，但相信无论是谁看到自己漂亮的乳房内长了个肿块，心里也不会舒服吧。预防乳腺增生最重要的是从饮食上改变，既然它的起因是气血不和，那就要多吃一些调补气血的食品。

那些已经出现乳腺增生的患者，要多关注两种食物：海带和雪菜。它们都有清热活血、消肿散结的作用，对乳腺增生有一定的辅助治疗效果。先给大家介绍几种用这两种原料制作的膳食，不妨在家里试着做一下。

【海带生菜汤】把鲜海带洗净切丝，生菜洗净切成粗条。在沙锅内注入清汤，放入海带丝、生菜、食盐、葱、姜末和酱油煮熟，再放入适量味精调匀即可。每日食用一次，可连食数日。

【海带沙锅豆腐】准备好鲜海带100克，豆腐50克，葱、姜末各5克，盐、酱油、味精以及清汤各适量。把海带洗净切丝，豆腐切成小长条，放入沙锅内倒入清汤，煮沸后加葱、姜末、盐、酱油，煮熟，再用味精调味即可。早晚各食一次。

【雪菜黄豆煲】用雪菜100克，黄豆50克，葱、姜末各5克，盐、米醋、味精、酱油、清汤各适量。把雪菜洗净切成小段，黄豆用温开水泡发后，一起放入沙锅中，注入清汤，再加入葱、姜末、盐、米酿，开火炖至汤济菜熟，加酱酒、味精调味即可。每日食用一次。

乳腺增生要用气血来调和

乳腺增生是一种最常见的乳房疾病，它的发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性，以30〜50岁的中青年妇女最为常见。主要临床特征为乳房出现肿块、乳房疼痛，经常是在月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生中的极少个例以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以一些人错误地把女性乳腺增生说成了乳腺癌的“癌前病变”。
许多单位都会组织职工进行一年一次的身体检查，乳腺检查是其中必做的项目之一。经常会听到医生说：“你的乳腺有些增生啊。”让很多人闻之色变，非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。其实大可不必这么紧张，刚才我也说过了，由乳腺增生演变成癌症的概率非常小，只是有很少的个例出现。不过我们也不能因为它恶性化的概率低就放任不管，讳疾忌医，往往在无形中就把小病“养”成了大病，把大病“养”成了顽症。

汉代的《中藏经》和宋代窦汉卿的《疮疡经验全书》中，都把乳腺增生称为“乳癖”。咱们来看这个“癖”字的意思，一是指积块，乳腺增生出现的肿块就属于此类；还有一个意思就是“习性、嗜好”，清代名医高秉钧在《疡科心得集》中这样描述道，“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖……”很显然，乳腺增生与人的情志变化也有着非常大的关系。

当然，无论是情绪变化影响，还是其他因素引发，归根结底，乳腺增生还是由于体内的气血失调。大家都知道，乳房上分布着相当复杂的经络，一旦气血不和，使气滞血瘀，经络受阻，乳房就会出现胀满疼痛，阻滞严重者便有肿块形成。所以，只有调畅气血，把被堵的经络打通，活血化瘀，乳房的肿块就会逐渐消失，乳腺增生自然会痊愈。

首先还是提醒女性朋友们，不管是什么疾病，能做到防患于未然是最好的，虽然乳腺增生对身体的危害性不像其他妇科病那么明显，但相信无论是谁看到自己漂亮的乳房内长了个肿块，心里也不会舒服吧。预防乳腺增生最重要的是从饮食上改变，既然它的起因是气血不和，那就要多吃一些调补气血的食品。

那些已经出现乳腺增生的患者，要多关注两种食物：海带和雪菜。它们都有清热活血、消肿散结的作用，对乳腺增生有一定的辅助治疗效果。先给大家介绍几种用这两种原料制作的膳食，不妨在家里试着做一下。

【海带生菜汤】把鲜海带洗净切丝，生菜洗净切成粗条。在沙锅内注入清汤，放入海带丝、生菜、食盐、葱、姜末和酱油煮熟，再放入适量味精调匀即可。每日食用一次，可连食数日。

【海带沙锅豆腐】准备好鲜海带100克，豆腐50克，葱、姜末各5克，盐、酱油、味精以及清汤各适量。把海带洗净切丝，豆腐切成小长条，放入沙锅内倒入清汤，煮沸后加葱、姜末、盐、酱油，煮熟，再用味精调味即可。早晚各食一次。
【雪菜黄豆煲】用雪菜100克，黄豆50克，葱、姜末各5克，盐、米醋、味精、酱油、清汤各适量。把雪菜洗净切成小段，黄豆用温开水泡发后，一起放入沙锅中，注入清汤，再加入葱、姜末、盐、米酿，开火炖至汤济菜熟，加酱酒、味精调味即可。每日食用一次。

乳腺增生怎么调理最好方法？

乳腺增生是女性常见的一起种病症，乳腺增生的发病率非常的高。近年来发病率还在逐渐的上升。那么患有乳腺增生怎么办呢?如何去治疗乳腺增生呢?有什么方法去治疗呢?今天就具体来讲解一下乳腺增生怎么治疗。

乳腺增生怎么治疗

一、药疗民间治疗本病的绝招妙方

1、敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。疗效：敷脐3个疗程，有效率达99。3%

2、内外兼治法内服药方：中成药逍遥丸服法：每服6克，日3次，温开水下外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95。6%注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。

二、食疗

1、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

食谱材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

制作方法

(1)将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

(2)将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。

(3)待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

(4)上午、下午分服。

2、海带鳖甲猪肉汤的做法

食谱材料：海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

制作方法

(1)取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

(2)取鳖甲65克，打碎。

(3)取猪瘦肉65克，切块。

(4)将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

(5)每日分两次温服，并吃海带。

3、香附路路通蜜饮的做法

食谱材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

制作方法

(1)将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

(2)加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

(3)待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

(4)上午、下午分服。

4、玫瑰蚕豆花茶

制作方法：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

三、针灸

在医学上面很多的病症都是可以通过针灸的方式进行治疗的。利用经络学说，根据乳房经脉走向适时适当选择穴位刺激或针挑放血可迅速止痛缓解红、肿、热。该法安全无副作用，针对初发患者疼痛较重，来病较急的特点适用。乳腺增生在祖国医学中属“乳癖”(又名“乳粟”，“奶癖”)范畴。笔者在临床中采用针刺治疗本病，疗效肯定。

取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。肝郁气结者配太冲;肝肾阴虚者配太溪;伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。操作：以华陀牌28号11.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴可接G6805Ⅰ型电针仪，采用疏密波，强度以患者能耐受为宜;余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔35天;月经期治疗暂停，治疗期间其他治疗药物全部停服。

体会：乳腺增生病主要表现为疼痛有肿块，祖国医学认为主要是由于恼怒、伤肝、思虑伤脾致气血郁结于乳房而成癖。宋《妇人大全良方》“妇人久郁，乳内结核如杏，二月不消”。明陈实功言“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛其核随喜怒消长，此名乳癖。”气血瘀滞不通，不通则痛，针刺治疗的主要作用在于疏通气血，调经止痛使经络通畅，气血调和，从而达到消肿散结之效。

近年来，乳腺增生的发生率逐年增高，且趋年轻化，但仍以生育后女性居多，且多伴有月经不调。现代研究认为本病的发生与雌二醇含量增高有关，而针刺可降低血中雌二醇浓度至正常水平;同时针刺穴位可促使机体产生镇痛物质，使某些致痛物质减少或消失，在痛症治疗中有一定疗效，因此运用针刺治疗乳腺增生可达到表里同治，标本兼顾的效果。在选穴上，膻中、屋翳属患部取穴，合谷及足三里为调理气血之要穴，诸穴同用可达到疏通气机，调理气血之功，气血通则肿消结散，经调痛止。

四、脚底按摩按摩部位

1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。

3.足外侧反射区：肩胛骨、生殖腺。

4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。

常用手法

1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2.足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等。

结语：患有乳腺增生的治疗方法有很多。药疗民间治疗本病的绝招妙方，针灸，食疗，脚底按摩按摩部位。其实最简单的就是在饮食上面进行调理是最好的，这样不仅可以预防治疗乳腺增生，还可以给身体补充营养。